外来で 糖尿病 脂肪肝 いわゆる メタボリックシンドローム
の患者さんがたくさんいます。
そのメタボの病態を 減量などで改善した方は、やっぱり体調はよさそうです。
何人かの患者さんは、メタボ改善する事で よく寝れるようになったとおっしゃっています。
確かに メタボの方は、 炎症が体のあちこちで生じるので 体全体としては、常に戦闘モードになります。メタボが改善し 炎症がなくなり
戦闘モードから休憩モードに変更できれば 睡眠の質も上がるのでしょう。
ぜひ メタボの方は、体重落とし 戦闘モードから脱しましょう。