フードライフスタイリストの高橋とみ子です。
ブログをご覧くださりありがとうございます。
楽しみにしていたビューティキャンプ２期生さんとの個人レッスンでした。
１月から食改善をメインに内外面のブラッシュアップを
本格スタートさせたばかりの２期生さんですが、
１か月経過して
生徒さんたちの変化が想像以上で
本当に嬉しいです。
４か月のビューティーキャンプでは
オンラインでのやり取りがメインですが
生報告と生アドバイスの機会が２回あります。
ダイエット生さんとのランチは
「素材感のある豊かなお料理」をということで
またまた新年会でもお邪魔しました
お気に入りの南フランス料理レストランです。
これぞ 美肌ダイエットを叶えるお洒落ランチ決定版♡
チキン、魚、豆、卵
たんぱく質たっぷりと、お野菜、オリーブオイル♡
噛み応えのあるパン。
シェフからビーツのムースとグリッシーニの
サービスを頂いてしまいました♪
ビーツは「食べる血液」と言われるビューティーフードです＾＾
ありがとうございます♡
★
報告や質問をメモして
この日を迎えてくださったMさん。
もう何日も前から
このレッスンという限られた時間で
何を話そうか、考えを練っていたそうです
本当にこういう姿勢が素晴らしいのです
レッスンがスタートして一番はじめに
初詣で引いたおみくじを見せてくださいました。
「吉」だったそうですが内容が胸に響いて
大切に持ち歩いいらっしゃるとのこと。
「健康運をみてください！」と
～手軽さよりも素材の味を生かした食事で健康～
まさに今、私と二人三脚で取り組んでやっていることですね(^^)
「先生を思い出しました＾＾」と。
お正月に私のこと思い出してくださったなんて嬉しいですね（涙）
今まではお仕事が忙しくて
お料理が付いてこなかったけれど
これからはお料理を頑張り、
ご自分のダイエットと家族のために役立てたい♡と
お料理レッスンにもご参加くださっています。
わたしはMさんのこのおみくじの
「願望」と「仕事」にも大注目です。
「願望」 ： ～あれこれ考えずとも自然と叶う～
「仕事」： ～今までの努力が周りから認められる絶好の機会～
ビューティーキャンプの内面美レッスン１と２で
苦しい努力は１ｍｍもなしで
願望を叶えるために必要なことをお伝えしましたばかりですし、
お子さんを２人育てながらデパートで美容部員をされ
そんな中アロマの資格を取るという・・
コツコツと努力をされたMさん。
そして、昨秋に３人目をご出産され♡
ただいまサロンを開業準備中。
今年絶対にその種は花咲くタイミングですよね♡
そしてただいま絶賛、ビューティーキャンプで
「食」がどれだけ「美容」と「健康」と「幸せ」に寄与するのかを
身をもってご体験中～～♡
妻として、
ママとして、
アロマセラピストとして
元々お持ちの美貌と癒しのパワーに
今の経験がプラスされたら鬼に金棒ですね♡
わたしのお食事改善にプラスして、
ご自身でお得意のオイルマッサージのセルフケアしていただいてます。
お食事は、即効性はありませんが持続性があります。
アロマは、持続性はありませんが即効性があります。
掛け合わせるとすごいことになるんです
ですから
これの両方の知識と経験があるということは
非常に高いレベルで
美と健康に貢献できるということ♡
(#^.^#)(#^.^#)(#^.^#)
実際に
体重にも美肌効果にも
その二つの効果が抜群に現れてきています
プライベートもお仕事も
楽しみが盛りだくさんです＾＾
Mさんのこれから未来に
ワクワクと興奮が止まらなくてずっと
ウフウフ笑っていた私たちでした★
Mさんからウィルス対策に効果発揮の
オリジナルのアロマスプレーをいただきました。
他のクラスが学級閉鎖の中
お子さんのクラスだけは
閉鎖にならず元気に生き抜いているそうです♡
ジャンバーにこのスプレーをママがシュッシュとしているお・か・げ♡
そんな奇跡のスプレー
本当にありがとうございました
ランチレッスンのアドバイスが
お役に立てましたら嬉しいです
ダイエットコース生さんのご報告♪
・生理痛がなかった！
・寒い冬でも朝早起きができるようになった！余裕ができた！
・サクサク家事がすすむ！
・どんどんやりたいことが湧いてきて、時間が足りない！
・旦那さんまでしゅっとして(痩せて）きた。
・私が機嫌がいいので旦那さんまでご機嫌で家族のムードがいい感じ♪
・笑顔で子供をお見送りできるようになりました！
あなたの美容と健康とダイエットを応援しています
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