冷えとりガール卒業しよう | 食べてエレガントに痩せるダイエット

食べてエレガントに痩せるダイエット

簡単だけど美味しくてヘルシーな食事を3日するだけで面白いほどキレイになれるダイエット★
食べるほど美しく痩せる無料メール講座配信中。

 

Casalingaカサリンガ料理教室主宰

フードスタイリストの高橋とみ子です。

 

 

 

冷えとりの靴下。

 

シルクとコットンを重ねて履いて4足履くという。

 

 

少し前にとっても流行りましたね。

 

 

 

 

私、元冷えとり靴下愛用していました。

 

4足×両足で 8足。

 

一回のお洗濯で8足出るわけです。

 

干すの

面倒だったナ・・・

 

 

これを書いている今、

お風呂上りから1時間たってますが、

 

素足です。

 

(そろそろ靴下履こうかな)

 

 

今考えれば

 

 

私 本当に足が冷たくて

冬、ふくらはぎがツーンと冷たく痛くて

眠れない時もありました。

涙が出るくらい痛いんですよね。

 

 

でも、それを冷えてるって分かってなくて

 

 

手はいつも暖かいタイプだから

 

わたし、冷え症じゃないって思ってて・・・

 

 

上半身は温かくて下半身は冷えているっていうタイプの冷え性

 

っていうのがあるって知って驚愕。

 

慌てて

体質改善をトータルでしはじめて。

 

いっとき

その一環で冷え取りガールしてました。

 

 

 

今は、4足ソックスは持っていません。

 

 

足ポカで湯たんぽもいらずにぐっすり眠っています♡

 

 

 

 

靴下重ね履き さようなら。
冷えとりガールを卒業する秘訣。

 

↓↓↓

 

NEWメール講座好評配信中!

9日間でサクッとダイエットのコツが学べる凝縮タイプです^^

ダイジェスト版ですので、すでに読者さんの方も復習にどうぞ!

 

9日間の痩せ体質講座 + 不定期で旬のダイエットヒントをお届け中!

↑バナーをクリックしていただくと

メール講座のご案内ページに飛びます♡

 

 

5秒で登録完了★今すぐ読みたい方は

こちらから!

 

 

~読者さんの声~

・メルマガ読んで 目標体重まであと2キロ!

・飲み会が多いのに-9キロに驚いています。

・実家暮らしでも実践可能でした!3キロ痩せました。

・便秘薬が手放せて制服のスカートサイズダウン!

・これまでがんばっても1,5キロしか痩せなかったのに、あっというまに4キロの目標達成♪

・体調がよくて毎日ご機嫌です♪

・目からうろこのヒントをありがとうございます。

・いつも濃い内容をありがとうございます!

 

 

 

facebookフォロー歓迎♡

 https://www.facebook.com/tomiko.takahashi.3