Casalingaｶｻﾘﾝｶﾞ料理教室主宰
フードスタイリストの高橋とみ子です。
お仕事もひと段落。
穏やかな年の瀬です＾＾
先日、ダイエットレッスン・フルコース<料理とコンサルのセットコース>
を修了されたＭさまからご感想をいただきました。
プログラム参加以前のＭさまは、
休みの日は疲れて寝ているか
必要最低限の家事で終わって
出かけることが難しかったのに
こうして長く定期的にカサリンガに
自分磨きのためのコンサルに来たり
家族で旅行に出かけたり
趣味のお稽古を見つけた始めたり、
とってもアクティブに変化されました
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＊受講されて変化したことはなんですか？
・体調が良くなった
・体力がついた
・冷え性が改善した
・料理が若干ですがおっくうでなくなりました
・野菜料理のレパートリーが増えた
＊印象に残っているレッスンはありますか？
・好きな切抜きのコラージュ作成
・料理のレッスンは毎回テーブルコーディネートや器・お花などが素敵で印象に残っています。
＊カウンセリングでお役に立った情報はなんでしたか？
・時短料理のアイデア
＊好きなレシピはなんですか？
厚揚げとパプリカの煮物
好き昆布と切り干し大根のナムル
ニンジンサラダ
＊全体のご感想
今まではカウンセリングのみでしたが、
今回は料理もマンツーマンで教えていただき
メニューから作り方、盛り付けなどとても勉強になりました。
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Ｍさま、ご参加ならびにご感想、シェア許可をいただきありがとうございます♡
Ｍさんはカウンセリングを以前から受けていらっしゃり、
今回は「料理力を上げたい！」ということで
料理とセットのフルコースを受講されました。
楽しんで参加していただいているご様子が
私にも伝わってきまして毎回お会いするのが楽しみでした♪
元々美肌の持ち主のＭさまですが
回を重ねるごとに
お肌がクリアな透明感を放っていかれました。
初めて会ったときとお顔色と全然違うのです！
肌ツヤだけではなく
あごの周りもシャープになられ、
全体の雰囲気も若々しくなられ、
表情も生き生きとしています
食生活が改善され、
何を食べるべきか
何を食べないべきか
食の選択力がついてきて
月に４回ある夜勤の時に食べるものが変わり
忙しいときについた頼られていたインスタントやコンビニものが減り、
それが体調や肌質の改善につながっていきました。
食べたいもの・飲みたいものの
傾向もすっかり変わられていました。
お酒も以前に比べて
飲まなくても平気になったということです♪
＊
最後のコンサルの後も、２１時までお仕事されても
おうちの窓ふき大掃除もこなされ
ピカピカ窓のお写真も送ってくださいました
「サクサク家事ができる！！」
これって、働く主婦にとって
とーっても嬉しいことですよね！
＊
コンサルをしていて
素敵に変化していく皆さんに共通して感じるのは
「自分自身で本当の目標や課題に気づく」と変化が速いということ。
素直にオープンマインドで
今の状況を受け入れて
その上で
「外側からの良質の情報」
と
「内側からの湧いてくるもの」
の２つがカチッとはまると
人は行動変容がはじまるのだと思います
そのマッチングのきっかけとなるものを
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