こんにちは。
エレガントダイエットプロデューサー
の高橋とみ子です。
最近は
クライアントさんが
徐々に体重減って
痩せサイクルに乗ってきたり‥
肌が透明感を増してきれいになってきたり‥
頑固な便秘が治ったり
逆に何度もトイレに行っていたのが
回数が減ってきれいなお通じが出るようになったり・・・
嬉しいご報告がたーくさん
いい流れに乗ってきているので
ぜひ、１キロ、２キロ‥と成功体験を
ドンドン積み重ねていってほしいです♪
今からスタートさせたら、
夏までにはエレガントボディになれる可能性大です！
内面も外見も美しいあなたに大変身して、
「今の私が一番好き！」と言えるようになりますよ！
楽しみですね～ ワクワク！！
メルマガを読んでくださっている方からも
「毎日読んでいます！
わかりやすくて これなら 私でもやせる生活が整いそうで嬉しいです♪」
というメールをいただきました。
こちらこそ、嬉しいです～！
そうそう、
今日はちょっとした耳寄り情報を＾＾
今日ブログを見た方はラッキー！かも～
よく
夏太り、秋太り 冬太りって聞きますが・・・・
春太りって聞かないですよね＾＾
そう！
ピンときました？
だから タイトルの通り
春は ダイエットスタートにぴったりの季節なんです！
食欲を抑えてくれる
幸せホルモンのセロトニンと
関係してくるのですが
春になると
日照時間が増してくることや
温かい気候のおかげで
ほわ～んとしたした幸せな気持ちになるので
他の季節に比べて
食欲が増さない傾向にあるのです。
（春ならではの新生活ストレスや緊張から食べに走る ストレス太りはありますが＾＾；）
※ホルモン知識ついては
アラフォーのダイエットを語るのに不可欠なので
またブログかメルマガにもで書こうと思います～
だから特にこの春
大きな生活の変化はないな～という方には
ダイエットスタートの好機なんです！！
新しい季節、
新しい自分になるチャンスです。
変わる準備はいいですか？
まずは、
無料でダイエットの基本のキから気軽に学んでみてくださいね♪
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