脚をあげると股関節が痛いバレエダンサーと筋膜調整

筋膜を整えて健康を取り戻す

筋膜調整セラピストの半田です。

筋膜調整 ＠遅沢バレエスタジオ

1日中，バレエダンサーのトレーニングと施術をしています。

小学生のAちゃん。

股関節が痛くて，脚があがらなくなってきちゃったとのこと。

施術前はこんな感じ

左が痛そうですね。

さっそく筋膜の状態をチェック。

とくに悪かったのが，左すねと，左ひざでした。

まず最初に，左のふくらはぎの筋膜調整。

「あ！あんまり痛くない！」

股関節の痛みが半分になりました。

次に，左ひざの筋膜調整。

「あー！痛くない！」

施術前とくらべてみると痛みも無くなってますが，両方ともに動かしやすさもでましたね！

痛みがなくなってよかった(^^)

レッスン頑張ってね！

パッセとか，バットマンが痛くて脚があげられない。

あげていられない。キープできない。

私が筋膜調整をするダンサーさんでかなり多い症状です。

筋膜が原因となっていることがかなり多いので，

まずは，筋膜をしっかりと整えましょう！

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施術に関するお問い合わせ & ご予約

⇒　こちらから

【ホームページ】
Private Physio Salon TRIGGER
（プライベート・フィジオ・サロン　トリガー）
港区赤坂7-6-9赤坂ONビル201

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【TRIGGERアプローチセミナー】

第1回 バレエダンサーに対するTRIGGERアプローチ

4月16日（月）13:00〜17:00

http://trigger-physio.com/topics/159/

＊定員になりました

第1回 有痛性外脛骨に対するTRIGGERアプローチ

4月12日（木）13:00〜17:00

http://trigger-physio.com/topics/158/

＊定員になりました

第5回 ばね指・腱鞘炎に対するTRIGGERアプローチ

4月25日（水）13:00〜17:00

http://trigger-physio.com/topics/156/

＊残り1名（3/5現在）

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「有痛性外脛骨」を積極的に改善するためには筋膜調整が有効

筋膜を整えて健康を取り戻す

筋膜調整セラピストの半田です。

有痛性外脛骨　の痛み

私のサロンでもっとも多く施術をしている痛みです。

筋膜を整えると改善していく典型的な症状です。

インソールで負担を減らす。

タオルつかみをして足の筋肉を鍛える。

扁平足を治すためのリハビリ。

など

有痛性外脛骨の痛みを治すために，

いくつかの方法をやった。

が，それでも痛みが残ってしまう。

という方々が，いらっしゃいます。

そこで私が行うのが

筋膜を整えること。

筋膜調整です。

筋膜を専門的に整えると，

有痛性外脛骨の痛みはほとんどの方で改善していきます。

有痛性外脛骨の痛みが，筋膜を整えて改善した方をこちらでも報告させてもらっています。

⇒　http://trigger-physio.com/topics/69/

もちろん改善に必要な回数，期間に個人差はあります。

が，改善していきます。

Aさん。中学生の女の子。

有痛性外脛骨

部活が終わったあとに痛くなる。

触ると痛い。

まず，筋膜をさわってゆがみを確かめます。

筋膜のゆがみはこんな感じでした。

走っているときに頭痛がしたり

左手首に違和感があったり

そんな情報もあったので

からだ全体の筋膜が

らせん状にゆがんでいる

そう考えられました。

そして筋膜を整えると，

「あ、大丈夫。痛くない！（笑）」

笑顔(^^)

触っても痛みはなくなりました！

前屈をすると痛かった腰痛も

同時になくなりました。

からだ全体の筋膜が

ゆがんでいた証拠ですね。

もし，お子様が有痛性外脛骨の痛みで

部活を思う存分できなくなっているのであれば

筋膜を整えることで改善できるかもしれません。

安静にしているだけでは改善は難しいです。

かぎりある学生の時間。

最後の大会にださせてあげたい。

そう思う方も多いのでは無いでしょうか？

なるべく早く，積極的に筋膜調整を受けてみることをおすすめします。

改善のきっかけになるかもしれません！

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【TRIGGERアプローチセミナー】
第5回 ばね指・腱鞘炎に対するTRIGGERアプローチ

4月25日（水）13:00〜17:00
https://cloud.conference-er.com/event/c1716677032

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打撲したあとに続く痛みにも筋膜調整が有効か!?

筋膜を整えて健康を取り戻す

筋膜調整セラピストの半田です。

今日は，

膝の打撲の後遺症にも

筋膜調整が有効だったというご報告。

動かしても平気

でも，

「触ると痛い」

「何かにふれると痛い」

「あたると痛い」

「押すと痛い」

っていう方は結構います。

こういう症状は，とくに施術をされることもなく，

無視されちゃうことが多いんですが，

筋膜を整えるとなくなっちゃうことが多いんです。

当サロンでよくみるのは

「有痛性外脛骨のでっぱった骨が何かにあたると痛い」

「指の関節をふれるだけで痛い」

「肘の先端が痛くて，肘をついた姿勢がとれない」

などなど。

どこかに筋膜のゆがみがあると，

筋膜はつながっているので，

違うところの緊張が高くなって，

過敏になっちゃうことがあります。

体をさわって調べていると，

どこをさわっても痛みをうったえる人がいます。

でも，

僕のさわった感じでは筋膜がゆがんでいない。

ただ，緊張が高くなっちゃっているんですね。

そして過敏になってしまっている。

そんな感じです。

そんな人でも，筋膜のゆがみを探して，整えていくと

さわっても痛くなくなるんです。

さて，

3ヶ月前に転んだとき，左膝を強くついて打撲をしたAさん。

それ以来，膝をつくと痛いとのこと。

自然になくなるかな？

って思う症状ですよね。

打撲のあとですし。

でも，それにしては経過が長い。

ヨガマットの上で膝をついても痛かったそうです。

運動しても

曲げ伸ばししても痛みはなく。

床に膝をついたときだけ痛い。

これがずっと続いている。

筋膜をしらべると，ゆがみを見つけました。

まず，ふくらはぎとお尻の筋膜を整えると

「あっ，ちょっと痛いけど大分減ってる」

最後にふとももの筋膜を整えると

「あっ，痛くない。すごい！」

「久しぶりです，これで痛くないの」

硬い床に膝をついても痛くありません！

打撲のあとの後遺症と思っていた痛みでも

筋膜を整えると改善する可能性がある。

私にとっても新しい知見でした。

いい経験をさせていただきました。

また1つ，体の不思議にふれた感じがしました。

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