昨日の夜中に、突然、
具合が悪くなり、
その後、10時間ほど寝続け、
さらに3時間ほど、昼寝しました。
いつもだったら、
なんて だらしない … と
落ち込んでしまうところですが 😥
いやいや、ちょっと待って、
天気も悪いし、
片頭痛もあるような …
これ、最近知った、
「 爆弾低気圧 」ってやつじゃない？？
と思って、
気圧の変動が分かるアプリを
インストールしてみたら…
やっぱり～！！！
とりあえず、原因が分かって
ほっとしました。
私のやる気のなさが、問題ではな～い 😆😆😆
爆弾低気圧とは、
「 中心気圧が24時間で24hPaを超える
急速な気圧低下を示す温帯低気圧 」で、
短時間に発達して、
台風並みの暴風雨や、
大雪をもたらします。
そのため、
自律神経をうまく調整できなくて、
低気圧のときに出る症状が、
さらに強く出ることがあるんです。
人によっては、
緊張性頭痛、生理痛、関節痛、腰痛、
古傷の痛み、イライラ、便秘などが
出るタイプ
片頭痛、倦怠感、眠気などが
出るタイプ
があるんだそう。
そういう時は、無理をせず、
ゆっくり休めるといいですね…
私が使用したアプリは、
気圧予報アプリ「 頭痛ーる 」です。
気象も、運勢のように、
前もって分かると、
対策が取れるようになりますよね。
もともと、
「 天気（天氣）」とは
氣学（九星気学風水）の言葉ですし。
これからは、気象情報も、
賢く利用していこうと思いました 😊
こちらも参考になさってください。
運勢にも、お天気のように、
晴れや曇りや雨があります。
前もって知ることで、
充実した1年を送ることができますよ 🥰
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