市川大野教室毎週水曜日の夜、１時間のコースです するするアップ～スルスルストレッチ～ダンベル ボール～ロープ・・・と盛りだくさん １時間があっという間ですよ。。。 リラックスして するするストレッチ ベテランさんも新人さんも 皆仲良しです ご夫婦でいらっしゃる方も・・・ Mちゃん
