8/20(木)
今日は早朝JOG
昨日のポイント練(400m×10)の疲労抜きJOG
5:00起床
(睡眠時間→約5時間50分)
天気は晴れ
今日も風がなくて蒸し暑そう
体重はここ
ほんと増減が激しいな
MCTオイルコーヒーを飲み、リハビリメニューをしてから出発
雨ちゃん、行ってくるねஐ
相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ
太陽がめっちゃ眩しくて、サングラスは必須
ポイント練みたいにスピードを出すと、脚の回転の遅さ・リズムの違いが気になるけど、
JOGは別にスピード出なくてもいいから、JOGの方がまだマシ
ただ、たまに右脚の接地が強くなるのは相変わらず
ここは直さないと、いつまでも気持ちよく走れないな
そんな感じのJOG10kだった
走り終わって雨ちゃんカメラを見ると…
ちゃんといいこに寝てるなஐ
雨ちゃんの朝ごはん
朝からキレイに完食してくれてよかった♪
今日と明日は『あつぎジャズナイト2026』☆
公園でジャズの生演奏を聞きながら、おいしいお酒を飲めるというイベント♪
ここ数年は毎年参加している
昨年は初めて雨ちゃんと3人で参加した
まだ生後4か月で毛が少ないし、ちっちゃいなஐ
職場のちいかわ仲間も雨ちゃんに会いにきてくれて、とても楽しかったのを覚えてるஐ
そして今年も来てもらうために、こんなチラシを作成した！
雨ちゃん握手会
in あつぎジャズナイト☆
↑よく見ると、ちょいちょい突っ込みどころがあるw
こんなチラシを勝手に作ってちいかわ仲間に送ったため、妻ちゃんが「プレゼントないとかわいそうじゃん！」と言って、妻ちゃんが急遽プレゼントを買いに行くことになった
(´･ω･`;)ｽｲﾏｾﾝ
買い物中の雨ちゃん
ちょいちょい移動してるな〜
ん？これは…
普段乗っちゃダメって言ってる、ソファーの真ん中のテーブル部分で寝てる！w
これがテーブルに乗る瞬間！
これは決定的瞬間を捉えたなw
↑すぐ帰ってくるから、テーブル部分を跳ね上げて行かなかったんだよね…(まさか乗るとは思わなかったけどw←ちょこちゃんみたいw)
お留守番でこのソファーの状態は、かわいそうなことしちゃったな
妻ちゃんがお菓子とかいろいろ買ってきてくれて、ラッピングしてくれた
ありがとうございました（´・-・。）
↑子犬サブレ、見た瞬間「これだ！✧」と思ったw
仕事は15:15から年休
帰って急いで支度
スリングを出して準備してたら、雨ちゃん即INஐw
16:18出発
16:25厚木公園(通称 はとぽっぽ公園)到着
ステージではジャズの生演奏中♪
まだテーブルが空いてたため、ここに陣取る
雨ちゃんはカートに乗せてきた
ここなら落ち着いてるいられるし、保冷剤をたくさん置いたから、暑くないしね◎
まずはビールを調達
厚木の地ビールといえば、やっぱりサンクトガーレン✧
昨年もこのスタックカップだったけど、持つところが重ねられて便利なんだよね〜♪
自分は『湘南ゴールド』
妻ちゃんは超限定の『SUMMER IPA』☆
雨ちゃんはまだ1歳4か月だからダメだよw
おつまみは、仕事帰りにOKで買ってきた♪
定番のポテトフライ、ソーセージ、唐揚げ、枝豆☆
それでは〜かんぱーい☆٩(｡•ω<｡)و
湘南ゴールドは昨年も飲んだけど、甘みと酸味が湘南ゴールドっぽい！
これはビールでも飲みやすくて、自分の好きな味♪
妻ちゃんのサマーアイピーエーは、キレがすごくて超さっぱり！
でもトロピカルな味もして、ドライなのに飲みやすい！
どっちもうまい〜(๑´ڡ`๑)
こうやって箸が置けるのも便利✧
ステージでは昭和音楽大学が演奏中♪
学生らしい力強い演奏だった！
カートにあご乗せてるの、かわいいஐ
はい雨ちゃんも、ちゅ〜るビッツ食べようねஐ
食べてくれてよかった（∩´ー`∩）
耳がピーンってなってるけど、もしかしたら音楽聴いてるのかな？ஐ
↑背中面にもぞうさん枕にも保冷剤入ってて、一度も暑さでへーへーしなかったなஐ
今回のジャズナイトは、日テレアナウンサーの梅澤廉さんとのコラボのため、ステージで挨拶してた！
梅澤さんは厚木市出身で、厚木市観光特別大使なのだ✧
↑すぐ隣にいるのが厚木市長
梅澤廉さんプロデュースのかき氷屋さんもある
挨拶の後はお店に立ってた☆
まだ飲み始めたばっかりで、今じゃなかったんだよな〜
(´･ᴗ･`;)←買って、写真撮りたかったミーハー
ビールが飲み終わり、ここからは缶チューハイ
雨ちゃんと一緒にパシャリ☆
妻ちゃんの腕にベッタリで、やっぱりここが落ち着くみたいஐ
握手会のチラシを見て、職場のちいかわ仲間が雨ちゃんに会いに来てくれた！
モモンガまで持ってきてくれたஐ
みんな雨ちゃんのことを「かわいい♡」と言ってくれて、みんな抱っこして写真を撮ってくれた！
雨ちゃんに会えたことを、本当に喜んでくれてた♪
こんなに喜んでもらえるなんて、本当に嬉しかったなஐ
ちいかわ仲間があげても食べなかったマグロ
外だから食べないのかと思ったら…
やっぱり食べるよね〜(๑•́∀•̀๑)
今度は梅澤廉さんが厚木市のキャラクターあゆコロちゃんのはっぴを着て登場
さすがアナウンサーだけあって、声が聞き取りやすかった！
3杯目はお互い『春のいちごチューハイ』
ジャズの生演奏はしっとり続く
4杯目は半分こ
結構飲んだな〜(๑꒪▿꒪)*
今日のラストはジェイコブ・コーラーさん
ピアノのリズムと音色が心地よかったஐ
すっかり暗くなり、テーブルのランプが点灯
雰囲気が一層高まっていいよね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
あ〜ジャズナイト楽しかった♪
いろんな人に会えたし、たくさんの人が雨ちゃんのことをかわいいって言ってくれて嬉しかったなஐ
帰り道の雨ちゃん
カートの中で立ち上がって前のめり✧
20:32帰宅
身体を拭き拭きしたら〜
恒例のわしゃわしゃw
遅くなっちゃったけど、雨ちゃんの夜ごはん
完食してえらいね♪
疲れてスヤスヤしてるஐ
寝かたがほんとかわいいな( ღ'ᴗ'ღ )
8/21(金)
今日は早朝JOG
5:20起床
(睡眠時間→約6時間)
天気はくもり
比較的走りやすそう
体重はここ
まぁこんなもんだよね〜
MCTオイルコーヒーを飲み、リハビリメニューをしてから出発
相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ
変な雲だな〜
昨日と比べて比較的うまく走れた
右脚の接地音がたまに強くなるし、左右で接地のリズムがずれるけど、わかっててもどう直したらいいのかわからない
本当に難しいな
なんと、久し振りにもころん号と遭遇！
妻ちゃんと「最近全然会わないね」ってずっと話してたんだよね！
急いで動画も撮った！
スマホが汗だくで反応しなくて、ギリギリ間に合った〜✧
そんな感じのJOG15kだった
なかなかいいペースで走れたなஐ
雨ちゃんの朝ごはん
朝からキレイに完食したね✧
いつでも妻ちゃんに寄り添ってスヤスヤ
かわいい( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
仕事は1時間年休をもらい、くら寿司へ行く
なぜなら…
ちいかわとのコラボキャンペーンが今日から始まったから！✧
第1段は、オリジナルミニ巾着がもらえる
主要3人に加え、なんとモモンガがいる！
数に限りがあるから、1週間ぐらい前に予約しておいた◎
ビッくらポン！もちいかわ仕様
どれでもいいからモモンガが欲しいஐ
16:38くら寿司到着
17:00から予約しておいたけど、予定より早く着いた
店内はまだ空いてたため、予約をキャンセルして席へ
まずはこれ！
コラボメニューの『あげだっこ！ソースのめん』☆
オリジナルの蓋が付いてる✧
もちろんお寿司もオーダー！
それでは〜いっただっきまーす((o(´∀｀)o))
コラボメニューのソースのめんは、たこ天が入った焼きそば風めんって書いてあったけど、本当にそのまんま！お祭りの味がしたなw
オリジナルミニ巾着をもらうには、3,000円以上食べないといけない
そして、同時にビッくらポン！を考えると、お皿は5枚単位がベスト(5枚で1回)
いろいろ計算しながら食べたw
うなぎ系がうまかった✧
コラボメニューの『うさぎのパァンッケーキ』☆
フライ返しを持ったうさぎとスリーブが付いてくるஐ
さらに、ビッくらポン！皿対策でデザートを2品オーダーしたが、プリンがお皿に乗ってなかったため、さらにもう1品追加したw
お皿5枚でできるビッくらポン！のほかに、
スマホで550円オーダーする毎に1回できる『スマホでビッくらポン！』というものがある
これは対象商品が決まってて、今回は3回できた
そして最初の1回が見事にあたり✧
通常のビッくらポン！は、映像がちいかわver.になってた♪
ちなみに、はずれるとこうなる(´･ω･`;)
お寿司パーティーは〜
1回目ははずれたけど…
2回目は見事にあたり！✧
こうして全部で3個の景品をゲット✧
帰ってから開けよっと（∩´ー`∩）
オリジナルミニ巾着は、初日だからさすがにまだ全種類残ってた
というわけで…
モモンガミニ巾着、ゲットだぜ！(｡•̀ ᴗ-)✧
18:20出発
18:51帰宅
まずは雨ちゃんの夜ごはん
キレイに完食してえらいねஐ
さて、ビッくらポン！の景品を開ける
残念ながらモモンガはいなくて⤵︎、あのこ、くりまんじゅう、シーサーの3人
全部オリジナルアクリルマグネットだった
昨日行ったあつぎジャズナイト
今日もやってるので、自分と雨ちゃんの2人で雰囲気だけ味わいに行くஐ
急に土砂降りの予報になったけど、今はそんなに降ってないので、とりあえず出発
さすが金曜の夜
昨日と違って人がめちゃくちゃ多い！
缶チューハイ持ってきたよ〜（∩´ー`∩）
雨ちゃんにはちゅ〜るビッツをあげるஐ
演奏が全て終わったので、ステージ横のジャズナイトっぽいところでパシャリ☆
最後の演奏は『米国空軍太平洋音楽隊(パシフィック・ショーケース)』だった
演奏してるときはステージの周りが人だらけだったから、人気だったみたい✧
バンドで唯一の女性の方がいて、一緒に写真を撮ってもらった✧
自分以外の人も、この方と写真を撮る人が多かったஐ
雨ちゃんを見て「so cute♡」と言ってくれて、名前を聞かれたので、「あめ！rain！ஐ」と必死に英語を交えて説明した◎
バンドのメンバー
やお客さんも雨ちゃんを見にきて「かわいい♪」って言ってくれて、ここに来てよかったと思ったஐ
帰ったら雨ちゃんにおやつをあげる
『ワンちゃん専用おっとっと チキン＆ビーフ味』☆
おいしそうに食べてたな(*´˘`*)
一緒にジャズナイトに行ってくれてありがとஐ
缶チューハイを飲みながら晩酌タイムஐ
もうすぐ秋だね〜
まだ暑いけど(ˉ ˘ ˉ; )
おまけ
雨ちゃんの握手会のチラシの他に、こんなのも作ったஐ
雨ちゃんの雑誌
『月刊AME』ஐ
↑見出しも全部雨ちゃん仕様✧
めっちゃかわいいのができて満足(๑′ᴗ‵๑)
こんな感じの2日間だった
まだまだ暑い日が続くけど、秋口までにはうまく走れるようになりたいな
毎日を楽しみながら練習を頑張りたい