6/2(火)
雨ちゃん手術14日後
今日は自分が走る番
5:00起床
(睡眠時間→約5時間半)
天気はくもり
台風が近づいてるんだよな…(´･ω･`;)
体重は…昨日湯船ったのに、何も変わってない⤵︎
MCTオイルコーヒーを飲み、リハビリメニューをやってから出発
相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ
あやしげな雲だな…(ㅎ-ㅎ;)
河川敷に出てパシャリ☆
曇ってるので、ロンTでちょうどよかった
ぬけぬけ病(局所性ジストニア)
右脚で地面を押して前に進もうとしても、なかなかうまくいかない
頭ではわかってるんだけど、右脚だけそれがうまくできない
今日は全体の6割ぐらいはマシに走れたかな
この割合がどんどん増えていってくれるとうれしい
そんな感じのJOG14kだった
雨ちゃんの朝ごはん
キレイに完食ஐ(๑′ᴗ‵๑)
この後のカリカリチャレンジは、1粒しか食べなかった
朝ごはんのカリカリチャレンジは、0粒か1粒がほとんど
ごはんの26gだけだと体重に対して食べる量が少ないんだけど、元々少食だから、朝はなおさら26gだけで足りるのかもしれないな
雨ちゃんが久し振りにたぬきモモンガで遊んでる♪
日に日に元気になっててうれしい( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
まだ投げてあげられなくてごめんね
2日前にもらったショートケーキのおもちゃ
お気に入りで、ずっとかみかみしてるஐ
台風6号により、明日の早朝に警報級の大雨が降る予報
そのため、市役所には事前配備がかかり、自分は朝まで職場で待機することになった
妻ちゃんと雨ちゃんが心配だな…
雨ちゃんに「今日は帰れない」って伝えられないのが辛い
夜ご飯は近くのセブンで買った明太クリームパスタ
レンチンしたら出来上がり✧
明太子がたっぷりかかってて、シンプルだけどうまい♪
雨ちゃんの夜ごはんは…
夜もキレイに完食！✧
この後のカリカリチャレンジは、夜だけど1粒も食べなかった⤵︎
続いて妻ちゃんの夜ご飯
自分と同じくパスタにしてる(*´˘`*)
急遽で自分1人のために作るの面倒になって苦笑、レンチンパスタ真似した
(๑>ᴗ<๑)ｵｲｼｲ♪w
雨ちゃんの突然のハッスルが始まったΣ(･口･)
(•̀㉨•́ )≡
まだ走っちゃダメだから、妻ちゃんが必死に止めてる！
抱っこしても飛び出そうとしてるしw
元気なのはうれしいことだけどね(ˉ ˘ ˉ; )
相変わらず明日の朝の天気がヤバい
被害が出ないといいな…
職場には最低限の人数だけ残ってて、すごい静か
そのため、やたらと仕事が捗って、1:00まで仕事してた
仕事が進んだことは収穫だったな
あとは自席で仮眠
椅子に座ったままだと寝にくい( ･᷄д･᷅ )
おかげで夜中に何回か起きちゃった⤵︎
6/3(水)
雨ちゃん手術15日後
5:30起床
(睡眠時間→約4時間半)
相変わらず雨量が多い
54ミリってヤバいよな…(ㅎ-ㅎ;)
台風の現在地はココ↓
進路的に被害はまぬがれない…
雨ちゃんは、ずっと玄関の方を気にしながら寝てたみたい…
でも、妻ちゃんが席を立った隙に枕奪ってるしw
夜寝る前に帰れなくてごめんね
まだ朝早いから、もう少し寝ててねஐ
8:30に出勤してきた人と入れ替わる
これで長かった待機は終了
台風により急遽24時間勤務になり、今日は休みとなった
帰り道は、やはりこんなに大雨が降ってた
予報では一番雨量が多い時間だからな
車も人もほとんどいなかったな
9:00帰宅
雨ちゃんがいつも以上に元気に迎えてくれたஐ
こんな時間に帰ってきて不思議だよね…
きっと待ってたよね…お待たせ｡ﾟ(´つω･`｡)ﾟ｡
体重はここ
少しだけ減ってた
雨ちゃんの朝ごはん
今日もキレイに完食だね(｡•̀ ᴗ-)✧
ごはん(26g)完食後の、カリカリチャレンジは2.4g食べた
まぁまぁ食べたほうかなஐ
9:42朝ご飯
ピザ、マフィン☆
昨日の夜ご飯は簡単に済ませたから、お腹は空っぽ
OKの『濃厚チェダーソースのUSAバーガー風ピザ』は、チーズが濃いだけじゃなく、お肉も存在感があって食べ応えがある！
ミセスエリザベスマフィンのマフィンは、しっとりで味が濃くてうまい〜♪
どっちもこの前の日曜日に食べきれなかったやつを冷凍しておいた☆
やっぱり家で食べる食事はいいね(๑′ᴗ‵๑)
そういえば、こんなメールが届いていた
『横浜マラソン2026』のエントリーの案内
1月の『イイコトチャレンジ5時間ソロの部』の優勝の賞品で、出走権をもらってたんだよねஐ
↑一番左にいるのは主催者のマッチ
表彰式で一緒に写真撮ってもらったのが、いい思い出だなஐ
横浜マラソンは、ここ2年はペースランナーで参加してる
今年も声をかけてもらい、サブスリーのペースランナーをやる予定だけど、ペースランナーは記録が残らない
しかし、これで申し込んでおけば、ペースランナーをやりつつも記録が残る
(｡•̀ ᴗ-)✧
メールにあったリンク先を開く
『事務局キャンペーン枠』になるんだな
横浜マラソンは、アスリートビブスを
"前日に受け取る"か"有料で自宅に配送してもらう"
かを選べる
お金を払って自宅に配送してもらうつもりだったが、今回の枠では配送も0円らしい
ということで、無事に申込完了◎
横浜マラソンを走る頃には、ぬけぬけ病(局所性ジストニア)はどうなってるんだろう
治って普通に走れてたらいいな…
15日前にパテラ(膝蓋骨脱臼)の手術をした雨ちゃん
2週間たったので、今日ついに抜糸をする
抜糸前に、スパッツを脱ぎ今の状態を撮っておく
傷はちゃんとくっついてるか、骨の経過は良好か、いろいろ心配…
2週間絶対安静なのに、1週間たった頃から少しずつ元気になっちゃってたからなw
それに、スネに黒い部分があるのも気になる…
何か内出血とかじゃないといいんだけど
(ᴗ_ ᴗ。)
傷の保護と舐めないために、ずっと履いてたスパッツ
窮屈そうだったけど、ようやく解放してあげられる
もう少しの辛抱だからね
15:38家出発
16:04アリアスペットクリニック湘南平塚到着
台風だったこともあり、道は空いてた
雨はやんだが、ただ、かなり強い北風
前回の手術のことを覚えてるのか、ここまでは全然震えてなかったのに、ここに来た途端にガタガタ震え出した…
まずは体重測定
今日は3.34kg
少し痩せてる！✧
体重を量り始めて、初の減量！
さらに今日は、スパッツを履いたままだったから、あとでスパッツの重さ(13.7g)を量って引いたら…
3.326kg！
(前回5/14は3.44kgだった)
手術後は安静にしなきゃいけないので、消費カロリーが落ちる
なので、この期間で増えなかったどころか、減ったのはすごいと言われた
まあ雨ちゃん、術後1週間以上全然ごはん食べなかったし、今も量減らしたままで済んでるからな
少し減量した方がいいって言われてたから、とりあえずよかった◎
次にレントゲン撮影
膝蓋骨はちゃんと膝の中心(大腿骨の上)にあった！
先生が触診しても、しっかり安定してはまってますねって！✧
スネの骨の切り込みを入れた部分も、くっつき始めてるみたい！
骨の隙間の黒い空洞(骨を切った部分)がもやもやとほんのり白くぼやけて見えるのは、骨ができてきてるからなんだって！✧
ちびっこ雨ちゃんの生命力、ほんとすごい！✧*。
手術5日前(5/14)→手術当日(5/19)→手術15日後(今日6/3)
スネの骨の縦の切り込みがない→手術で切れ込みを入れ、ピン留め→切り込みの空洞がぼやっとしてきた
経過が良好で本当によかった(´･⌓･̥ˋ๑)✧
この1週間の雨ちゃんは本当に元気で、走ろうとするのを止めるのが大変だったからな
先生に「また外れてますね」とか「安静にしてました？」ってバレないか言われないか、ドキドキしてたw
これでお散歩も解禁かと思ったら、あと2週間は引き続き安静にするよう言われた
そうなのか…
ケージからも、出ていいのは朝夜5〜10分ぐらいだって
…今ですら、ケージにいるのが朝夜5〜10分ぐらいなのに
(´･ᴗ･`;)
でも、傷口はしっかりくっついてるから、スパッツはもう履かなくても平気って！
あとは、全力で走ったり階段を上り下りしたりしなければいいみたいだから、これまでよりも制限はマシになるねஐ
ちなみに、スネにあった黒い部分は、手術の時に着いた粘着テープみたいなものだったらしく、キレイに取れた✧
よかった〜
回復が順調で本当によかった！ஐ
今日もいいこでえらかったね(｡•̀ ᴗ-)✧
17:03出発
17:15ジアウトレット湘南平塚到着
車を降りたら…虹だ！
おかげでいい写真が撮れた♪
アウトレットの中へ
雨ちゃんのリードなどお散歩グッズはいろいろ用意してきたが、まだ外を歩けないとのことなので、スリングバッグに入れたまま抱っこお散歩
外の空気に触れるだけでも、きっと気持ちいいよねஐ
ちなみに、ペットカートを持ってこようと思っていたが、なにせ台風で風が超強くて、まだ使ったことない初心者の自分たちには、何か起きたら困るのでやめておくことにした
雨ちゃんが入れるお店でも、お店によっては顔が出ないようにしないといけない
雨ちゃんはスリングバッグどころか、このメッシュの部分に顔を入れるのが好きっぽいwので、嫌がらなくて助かるஐ
↑ちなみにこの白メッシュのスリングはおうちの中用にしてるんだけど、まだ外歩かないし、雨ちゃんお気に入りだから、少しでも落ち着けるようにஐね
こういうペットショップは、リードさえしてれば歩いたままでも入れる
今日はスリングから顔を出して店内を回ったஐ
食料品を扱ってるお店は入れないので、外で待機
あそこに妻ちゃんいるよ〜(๑•́∀•̀๑)
台風の影響で臨時休業のお店もあったし、とにかく人が少なかった
いつもと違った雰囲気のアウトレットを回れたし、外の空気も感じられて、雨ちゃんもきっとリフレッシュできたはずஐ
19:24出発
19:48帰宅
雨ちゃんの身体をボディタオルで拭き拭き
これが抜糸したところ
ちょっとまだカサブタが残ってるところはあるけど、傷自体はキレイにくっついてるみたいだし、痕がほぼなくてよかった！
↑ツルツルだった脚も、2週間でかなり毛生えたஐ
(๑>◡<๑)
もう少ししたら普通に歩けるようになるし、毛もどんどん生えてフサフサになるからねஐ
雨ちゃんはすごいね✧
もうちょっと頑張ろうね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
雨ちゃんの夜ごはん
26gしっかり食べた！キレイに完食♪
カリカリチャレンジは、5g中2.4g(24粒)食べた
結構食べたほうかなஐ
20:34夜ご飯
生しらす、鴨肉パストラミ、エメンタールチーズ、トマト、山形牛メンチカツ、焼きズッキーニ、十六穀米☆
アウトレットの生鮮食品のお店で買ってきた♪
生しらすはほろ苦くて大人の味！
これ手軽に食べられるのは、神奈川県内でも湘南西湘寄り住みでよかったなって思う
山形牛100％メンチカツは、想像を超えるジューシーさ！
鴨肉パストラミは、黒胡椒がきいてて肉厚！
3つとも買って正解だったな✧
雨ちゃんにはトマト
今日はあんまり食べなかった⤵︎
病院行ったからかな…
2杯目は『ほろよい ライチ烏龍サワー』半分こ
ほろよいって甘くてジュースみたいなイメージだけど、これは烏龍で比較的さっぱりしてて、甘すぎずでおいしかったஐ
おつまみに、アウトレットで売ってたお菓子
まんまカリフラワーだったらどうしようかと思ったけど、軽くて小さいカールみたいで、普通においしかったw
今日の戦利品の一部〜スリコver.〜
雨ちゃんの脚が見えすぎないようにスカートが欲しかったから、ちょうどいいのが買えたんだけど、お散歩で歩ける頃にはフサフサかもね✧
ꉂꉂ(*ᐢ罒ᐢ*)
↑自分が欲しかった動くおもちゃ(猫用w)、あと2週間たったら、思いっきり追いかけ走り回らせてあげようஐ
こんな感じの2日間だった
雨ちゃんが走れるようになるタイミングで、自分もまともに走れるようになったらいいなって思う
今はそういうのをモチベーションにして頑張りたい