3/14(土)
静岡マラソン6日後
今日はホワイトデー☆
サプライズディナーを予約してある(｡•̀ ᴗ-)✧
その前に、早朝JOG
シーズンが終わったばかりなので、まずはしっかり疲労を抜いて、ポイント練は気が向いたら始めようと思う
6:00起床
(睡眠時間→約5時間50分)
天気は晴れ
北風が強そうだな(´･ω･`;)
体重はここ
低いところで止まってるな♪
いつものルーティン
脚シャワー＆MCTオイルコーヒー＆ハイパーボルトプラス
昨日気になった右ふくらはぎはしっかりケア
雨ちゃん、行ってくるねஐ
相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ
河川敷に出てパシャリ☆
7℃あるので、薄手のジャケットで充分◎
ぬけぬけ病で、この数か月は本当に歩きにくい
うまく言えないけど、走ってる時と同じように、右脚をうまく前に出せず、左右差があってぎこちない
昨日の仕事帰り、偶然だけど、あることに気づいた
これを意識したら歩きにくさは一気に改善した
これについては、もう少し確信が得られてから書きたい
それに伴って、走るのもマシにはなった
でも、妻ちゃんから見たらそうでもないみたい⤵︎
ぬけぬけ病になる前の走り方とは、まだ全然違う(ピョンピョンしてて変)
自分的な走りやすさは全然違うから、きっといい方向に進んでるんだと信じてやっていこう
薄手の格好でも平気だと思ってたけど、復路は北風向かい風がかなり強くて、河川敷は全然進まなくて、同時に体感温度が一気に下がった
この時期は難しいな(´･ᴗ･`;)
そんな感じのJOG10kだった
右ふくらはぎをしっかりケアしてたのと、接地の衝撃がマシになったため、痛みは最後まで出なかった◎
雨ちゃんの必殺技✧
洗濯機の前に手袋を置いておくと…
(使ってないキレイなやつ)
くわえて逃走！
コラコラコラ〜！(๑•́∀•̀๑)
そしてうさちゃんドームに逃げ込むஐ
ここで大事そうにカミカミするけど、引っ張るとすぐ離す
また洗濯機の前に置いてもらって、走って持ってくるのをやりたいんだよねw
手袋で遊んでたら…
スリングに入りたいって、手を使ってアピール！
すごっ！(º ﾛ º๑)
意思表示ができるのがすごい！！✧
スリングを床に置くと、自ら入る！
ちゃんとおすわりもしてる！
ここが、自分たちに近くて落ち着くらしいஐ
このアングル、たまらないかわいさヽ(｡>▽<｡)ﾉ
腕にあご乗せて「ふぅ〜」って言ってるw
雨ちゃんの朝ごはん
昨日は夜に、ちゅるビ〜ごはんに『きびきび散歩プレミアム』を入れたけど、うまく食べてくれなかった
なので今日は、さらに細かくしてごはんに混ぜてみる
毎日ちゅ〜るでサプリあげると、効率悪いからね
↑1粒分を6〜7分の1の大きさにしたから、結構小さくなった
食べてくれるかな…(ㅎ-ㅎ;)
4分の3ぐらい食べた
サプリは残ってない！食べてくれてよかったஐ
↑この雨ちゃんかわいいஐ
8:50食事
マヨエッグトースト、チョコトースト、フルーツ＆ナッツたっぷりヨーグルト☆
マヨエッグトーストって、なんでこんなにうまいんだろ♪
やっぱりマヨパワーだよね(๑•́∀•̀๑)
体重を気にしてる頃は絶対食べなかったな〜
今も背徳感は少しあるけど、そこまで気にしなくなったのは、いい変化だと思おう
まだ手袋で遊び足りない雨ちゃん
脚の上に置いて、遊んでもらえるまでジッと見つめて待ってる…
(ˉ ˘ ˉ; )それもちょっと切ない顔←どうする？アメフル〜
雨ちゃんが眠そうにしてたので、ベッドに移動
1時間ちょっと寝たけど、あまりにも爆睡して、起きた時に何のことかわからなかった
最近は睡眠時間が少なかったからな(´･ω･`;)
雨ちゃんもよく寝たみたい
伸びがかわいい(*´˘`*)
この角度で見つめてくる(๑′ᴗ‵๑)
ぬいぐるみなのかな〜ஐ
雨ちゃんにおやつをあげようとしたら…
匂いを察知して、キッチンの柵で猛獣モードw
少しでも近づこうとする姿がおもしろいw
今日のデザートは、3日前に届いたコレ！
鎌倉紅谷のクルミッ子☆
これは、2026年限定カラーのライラック缶なのだ！
ネットでは抽選販売で、当選しないと買えない
鎌倉紅谷の抽選は、倍率が高くて外れることが多いのだが…
自分が奇跡的に当選したのだ( •̀∀•́ )✧
毎回いろいろ応募してる妻ちゃんは残念ながら今回も落選⤵︎
まぁ2人とも当たっても困るから、今回はこれでよかったのかもね
(2人とも当たったら2個買うつもりだったけど)
中にはクルミッ子がキレイに10個並んでるஐ
クルミッ子って本当においしいよねஐ
お茶菓子に最適（∩´ー`∩）
ちなみにクルミッ子の限定缶は、GET2色目☆
2023年のパステルグリーンは、抽選じゃなくて、横浜の店舗で運良く買えたんだよね☆
今はちいかわ軍団のモモンガ以外の子たちのお部屋になってる↓w
今回のライラックは、まさにモモンガのメンカラだから、これから増えていくであろうグッズ入れにぴったりだな♪
雨ちゃんにはチキンスティックスリム
ちゃんとよしって言うまで待つからえらいよね〜
器用に手で挟んでるꉂꉂ ( ˆ罒ˆ )
最近よくやるおやつ隠し
今日も隠し場所を探してるw
「なにみてるわん！」
気づいたら口にくわえてない！
よく見たら、ソファーの下に隠してたw
隠し場所をコロコロ変える雨ちゃん
今度は…
こんな端っこに隠してる！
見つかりにくい場所を一生懸命考えてるんだなw
行動が本当にかわいい(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ)♡
ディナーに行く時間
雨ちゃんごめんね、行ってくるね
オートフィーダー(自動給餌器)をセットしてきた
14:16家出発
ドライブしながらお店に向かう
妻ちゃんは、どこに行くのか知らない(*￣ｍ￣)
雨ちゃんカメラをチェック
お腹をこっちに向けて、横向きに寝てるなஐ
南下して相模湾に出て、海沿いを走る
今日は天気がいいから、海がキレイに見える
左手には江ノ電
ワンピースのデザインの車両
初めて見た！
15:46お店駐車場到着
お店はこの階段を上ったところにある
足元に見えてるのは江ノ電の線路
踏切なくても普通に渡れるんだよなΣ(･口･)
階段、結構急だね〜(ˉ ˘ ˉ; )
なんかジブリに出てきそうな景色✧
遠くに見えるのは江ノ島！
15:52お店到着
『アマルフィイ デラセーラ』☆
七里ガ浜にある人気のレストラン✧
予約は16:00から
予約時は座席の指定ができなかったけど、ちょうどテラスの角の席が空いてて、そこに案内してもらえた！最高の席じゃん✧
海も江ノ島もバッチリ見えるᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
メニューはこの『桜シェアディナーコース』にした！
結構ボリュームがありそう！
ドリンクのメニュー
妻ちゃんは今は、お酒が飲めないのでノンアル
妻ちゃんが「運転するから飲んでいいよ」って言ってくれたけど、そうはいかないので自分もノンアル
お互いノンアルコールスパークリング
めっちゃ画になる✧
バレンタインはおいしいディナーと手作りチョコとプレゼントをありがとうஐ
ホワイトデーに乾杯(｡•̀ ᴗ-)✧
季節彩る前菜の盛り合わせ、自家製フォカッチャ
このノンアルコールスパークリング、少し辛めでスッキリしてて、すごくおいしい♪
ピザ『七里ガ浜』
しらすがたくさん乗ってて豪華！
そして大きい！((o(´∀｀)o))
8等分にカットしていただく
ピザおいしい〜（∩´ー`∩）
生地は薄くてパリパリした食感！
しらす以外にも、ネギ、トマト、ブロッコリーなど具沢山！
これにして大正解だと思える一品だった✧
それにしてもいい天気〜
現在地の天気は晴れの13〜14℃
風速4mって書いてあるけど、全然穏やかஐ
雨だったり強風だったりしたらテラス席は使えなかったから、天気に恵まれてよかった◎
ただ、この席は日陰がなくて直射日光だったため、妻ちゃんは少しキツそうだった
(´･ω･`;)
パスタ『ペスカトーラ リングイネ』
もちもちした麺に、魚介の味が染み込んでる！
海鮮の味が濃い！新鮮だから？
味も見た目も、贅沢なパスタだな♪
スペイン産「イベリアンビーフ」サーロイン
盛り付けがオシャレ✧
エモい…（∩´ー`∩）
しっかりした赤みのお肉！
バルサミコソースが、お肉にもフォカッチャにもよく合う！
2人でシェアしてちょうどいいボリュームだった♪
来た時は太陽の位置が高かったのに、もうあんなに低くなってる
その頃の雨ちゃん
オートフィーダーが開いておやつをゲット！
開く瞬間の反応が最高にかわいい(๑′ᴗ‵๑)
しばらく寝ぼけてるのもかわいい
いよいよ太陽が沈む
サンセットの景色もキレイでいいねஐ
淡いサンセットバックでパシャリ☆
自分の後ろに太陽がある
角度が違うと、まだ空は青いんだな
太陽が見えなくなった
ここから一気に暗くなるんだろうな
ここで、サプライズのケーキが登場！
妻ちゃんは驚いてたな〜ꉂꉂ ( ˆ罒ˆ )
↑いっぱい写真撮ってくれた☆
ホワイトデーのお祝いの『季節のショートケーキ』
完璧なクオリティー！
事前に予約しておいてよかった✧
ケーキもおいしい！ஐ
苺、クランベリー、ブルーベリー
フルーツがたっぷりで、クリームの甘さもちょうどいい！
結構な大きさだったけど、2人でペロッと食べちゃったな♪w
食べ終わる頃の景色
太陽が沈んだら、富士山のシルエットがくっきり浮かび上がってきた
江ノ島とのコラボレーションがいいね
そろそろ帰る時間
本当に景色がよくて、料理も抜群においしくて、素晴らしいお店だったஐ
ありがとう、アマルフィイ デラセーラ
また来ようと思う( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
階段を下りたところにあるメニューボード
上に見える赤いのがテラス席のパラソル
すごいところにお店作ったよね( ˙꒳ ˙ )
階段の入り口はこちらでーすw
線路がこれだけ身近なのは、江ノ電ならではだよね
18:01出発
お店の前の道は狭いけど一通じゃないから、対向車が来なくてよかった
サザンを聴きながらドライブ
「江ノ島が見えーてきたー♪」のシチュエーションにピッタリ♪
この時間になると、シーキャンドルもイルミネーションで光ってる✧
帰る直前の雨ちゃん
玄関の方を気にしてる…
19:17帰宅
雨ちゃんただいま〜( ´•̥∀•̥` )
いいこにお留守番してくれてありがとうஐ
おなか、いっぱいころころしようね♪
遊んでから、雨ちゃんの夜ごはん
あとほんのちょっとだったね〜
苺を食べながらのんびりタイムஐ
雨ちゃんも苺は好きだもんね〜♪
見つめる姿がかわいい〜(*´˘`*)
おいしそうに食べてたஐ
ここで、ホワイトデーのチョコを渡すஐ
今年はBVLGARI✧
さすがの高級感✧*。
中にはチョコが5個✧
まるで宝石みたい
BVLGARI イル・チョコラート
『コレツィオーネ・プリマヴェーラ2026』
袋の中に手紙も入れておいた
妻ちゃんは、もったいなくて食べたくないって毎度のことながらw言ってたけど、泣く泣くひとつ選んで食べることにした…w
あの並びが揃ってるのがキレイなのに、1つ減るだけでショックなんだよ
(๑•́ - •̀๑)苦笑
選んだのは
『ウィリアム種洋梨＆ブルボンバニラ』
自分もひと口もらったけど、めちゃくちゃ滑らか！
中の層のチョコは、ギリギリ固形を保ってるぐらいのとろとろ感！
爽やかさがあって、とてもおいしいチョコだなஐ
雨ちゃんのおやつは、ちゅるビ〜ごはんとクッキー
中には消炎鎮痛剤が入ってるから、しっかり食べてね
寝る前に妻ちゃんがハイパーボルトプラスでケアしてると、足と足の隙間に入ってきてくつろいでるw
なぜそこ？そんなピンポイントの狭いとこ？w
あご乗せてるしw…どく気ないよね〜(๑•́∀•̀๑)
こんな感じの1日だった
のんびり走って、雨ちゃんと遊んで、お出かけして
久し振りに充実した1日だった
もっともっと楽しく走るためにも、ぬけぬけ病を早く治したい