10/23(木)
昨日、雨ちゃんの避妊手術をしたので、今日はランオフ
手術前は、雨ちゃんをひとりにはできないから、時間をずらしてひとりずつポイント練をやろうと話してた
だけど、元気がなくてつらそうな雨ちゃんの近くにいたら、走ろうとは思えなかった
このために朝2時間休みをもらっていたので、10:30から仕事
7:00起床
(睡眠時間→約5時間40分)
天気はくもりのち晴れ
最近は風が強い日が多いな
体重はここ
あまり変化はない
↑最近買った雨ちゃん似の絵文字(本当は狼w)
雨ちゃんに痛み止めの薬を飲ませないといけない
歯を5本も抜いて食べにくいだろうから、朝ごはんは、久しぶりにカリカリをお湯でふやかした
量もいつもの半分にしてある
(ドライフード20g→10g、ウェット20g→10g)
自分では食べなくて、手伝ったら食べてくれた！
ちゃんと食べ切ってえらいね(๑′ᴗ‵๑)
これが痛み止めの薬
4日分ある
薬だけあげても食べないので、大好物のちゅるビ〜ごはんに入れ込む
おいしそうに食べてくれてよかったஐ
ちゅるビ〜は10粒入ってるけど、朝ごはんをちゃんと量食べられたから、半分だけあげた
昨日病院に出かけてから、帰ってきてもちっちうんちをしなかった雨ちゃん
今朝、ようやくちっちしてくれた！
ちゃんと自分でおしっこシートに向かって、いつもの３倍ぐらいの量が出たから、…がまんしてたのか、出すのが怖かったのか
とにかくえらかった！( ´•̥ו̥` )✧
おやつのボーロをあげてみたら、これも食べられた！ஐ
ちなみに雨ちゃん、病院でつめ切りと足裏カットもお願いしてたので、サッパリ✧
(普段は家でやってるけど、この数日で伸びちゃっても、いつもどおり暴れちゃうとお腹抑えられないからね)
すっかり遊ぼうとしなくなった雨ちゃん
目を離すと、ひとりでベッドに行ってる
身体つらいよね…
ここが落ち着くのかな
雨ちゃんを見つけて近づくと…尻尾がリズミカルに動く！
嬉しさが伝わってくるなஐ
でも、いつもどおり甘えてお腹を見せたくても、それを戸惑ってる感じ
お腹に違和感あるんだろうね(ᴗ_ ᴗ。)
手術の案内に、「術後は飼い主さんに甘えて離れなくなったりする」って書いてあった(右上)
本当にそのとおりで、雨ちゃんは、ずっと妻ちゃんの側(上)から離れようとしなかった
妻ちゃんがトイレとかで目を離すと…またひとりでベッドに移動してる！
ここが居心地よさそうだから、妻ちゃんはできるだけ雨ちゃんの側にいてくれたஐ
まだ手術の疲れがあるのか、動かない時間が多かったみたい
毛布に包まってる姿がかわいい(*´˘`*)
自分で勝手に埋もれたらしいw
この、こどもみたいな動きをしてくれて、ちょっとほっとしたஐ
仕事から帰ったところで、雨ちゃんは夜ごはんの時間
まだ量は少ないものの、約3分で見事に瞬完食！✧
喜び急いで、2粒残ってたから食べさせたw
完食のご褒美ஐ
大好物のちゅるビ〜ごはんだよ
(5粒)
「くれるのわん？」
「ぱくっ」
しっかり栄養摂って、早く元気になってねஐ
この後、湯船に浸かって疲労回復
(๑′ᴗ‵๑)
夜ご飯
ピザ、手羽元あぶり焼きチキン、さけるチーズ☆
仕事帰りにOKに寄り、食べたい気分のものを買ってきた！
このピザとチキンの組み合わせ、好きなんだよな♪
チキンはタンパク質が採れるし、炙ってるから余計な脂も落ちてる！
OKのピザはバリエーションがたくさんあって、その時の気分で選んでる♪
今日はボロネーゼと明太子ポテト！
どっちもおいしかった（∩´ー`∩）
デザートは筆柿
フルーツなら雨ちゃんも一緒に食べられる♪
「むしゃむしゃ♪」
「おいしいわん！」
結構ボリュームあったのに、あっという間に食べてたw
よかった(*´˘`*)
10/24(金)
今日は早朝JOG
雨ちゃんをひとりにしないように、時間をずらして別々に走ることにした
4:45起床
(睡眠時間→約4時間半)
いつもより5分早く起きた
天気はくもり
秋というより冬に近いような…(ㅎ-ㅎ;)
北風が強そう
体重は一気に下がった！
さすが昨日は湯船っただけある！✧
いつものルーティン
脚シャワー＆MCTオイルコーヒー
フォームローラーなど3種の神器でほぐす
しっかりケアしてから出発
妻ちゃん雨ちゃんに見送られて家を出る
相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ
天気が悪いせいもあって暗い⤵︎
寒いのでクレーマーサーキュレーション
しばらくはライトを持って走る
河川敷は走りやすいけど、照明がないのが難点
これに苦労する時期かー…
予報どおり風が強い(꒪꒫꒪⌯)
往路は追い風だからいいけど、折り返したら結構な向かい風でキツかった
今週は平日ポイントもやってないし、ランオフも多くて疲労はないはずなんだけど、前ももが重い
最近ケアする時間がなかったから、夜はしっかりケアしよう
そんな感じのJOG14kだった
家に帰り、妻ちゃんとバトンタッチ
「風が強いから気をつけて
」と伝える
自分が走ってる間…
なんと雨ちゃんようやくうんちもできたみたい！✧
手術の日の朝にうんちしてから、当日、翌日の昨日1日と、全くしなくて心配してた
ちっちもうんちも、術後でもちゃんと自分でシートに行って、粗相なくできたஐ
雨ちゃんは本当に、がんばりやさんのおりこうさん
(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ)
シャワーを浴びたら雨ちゃんに朝ごはん
あっという間に完食！✧
ちょっとずつ元気になってるかな( ღ'ᴗ'ღ )
大事なのが痛み止めの薬
これがあるから、朝ごはんの時間を大幅に変えることはできない
今日も薬をちゅるビ〜ごはんに混ぜる
「まて」
「よしっ」
「おいしいわん」
さすがのちゅるビ〜、5粒あっという間に食べたw
これでちゃんと痛み止めが効いてくれるはず
そして自分が朝食を食べてる間…
妻ちゃんはいつもどおりの河川敷コースをJOG
昨日おととい走らなかったから、筋力も肺もキツい
(꒪⌑꒪;)!!!
今日しっかり、どっちもある程度刺激入れて戻しておこう！と思って、速JOG✧
復路の向かい風、超つらかった！=͟͟͞͞( ꒪⌓꒪)
(私の吹き流し、90度より高かった苦笑)
脚も肺も使った感あり！
横浜のRPよりは全然速く走った11kだったから、いい刺激入ったはず☆
妻ちゃんが帰ってきて、お互いいろいろ報告しあって、自分はすぐ出勤
今日の雨ちゃんは、昨日以上に妻ちゃんにべったりだったみたい
どこに移動しても、隣にいる…とかじゃなくて、上に乗る
駆け寄ってきて離れないから、手術後はここまで寂しがりになるんだね
お昼すぎになり、お腹が空いてそうだったから、ちゅるビ〜ごはんを1袋あげたஐ
ほんとこれ好きなんだね〜(๑•́∀•̀๑)
よく食べてくれるだけ、今はありがたいね
それでも今までの元気は戻らず、妻ちゃんの横でおとなしく寝てる
雨ちゃん、手術後、まだ一度もおもちゃを触ってない
あんなに好きだったのに、なんか寂しいしつらい…
仕事から帰り、まず雨ちゃんに夜ごはん
ごはんを出してもなかなか食べに来なくて、あえて見ないようにしたら、ススッと近づいて食べてた
雨ちゃんにしかわからない、何かがあるんだろうね
夜ごはんも無事完食！✧
ごほうびのちゅるビ〜ごはん(半袋)
さ、どーぞ(๑′ᴗ‵๑)
「おいしいわん」
雨ちゃんが食べ終わったら、湯船に浸かって疲労回復
その間、妻ちゃんのお腹の上に乗ったり〜
↑腰のマッサージやってるから、2kgのおもりが乗っかって、さらに効くw
さらに、ここで寝ちゃってる(๑•́∀•̀๑)かわゆ
やっぱり今日は、絶対に上なんだよね
夜ご飯
むしざんまいでせいろ蒸し☆
鶏肉on玉ねぎ、かぼちゃ、トマト、厚揚げ、オクラ、しめじ、ピーマンを敷き詰めて〜
蒸したら完成！✧
鶏肉はしっとり柔らかい！(*´˘`*)
塩でシンプルに食べるのもいいけど、胡麻だれや焼肉のタレで食べると、味の変化が楽しめた♪
野菜は水分を含んでほくほくぷっくら！
しっかり食べて元気になった( •̀ㅁ•́)و
食べてる最中は途中から、めずらしく自分の脚の上で寝てた
デザートは筆柿
めずらしい形の柿だけど、とても甘い！
柿本体に雨ちゃん釘づけw
自分たちの分と、雨ちゃんの分ஐ
雨ちゃんは柿が好きなんだよね〜
たぶんこのシャリシャリした食感が好きなんだと思う
最後までおいしそうに食べてた（∩´ー`∩）
最後の最後に、今日は夜もちっちもうんちもできた✧
ちょっとずつ、体調とか戻ってきてるのかな
よかった( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
ごほうび食べようねஐ
こんな感じの2日間だった
週末に横浜マラソンのペースランナーが控えてるが、雨風強い悪天候の予報
やるからにはしっかり体調を整えて、責任を持って走りたい