10/13(月・祝)
今日はランオフ
この土日もいい練習ができたので、しっかり休んで疲労回復に充てる
土→ロング走30.78k(avg.4'27"/k)
日→LSD30k
8:40起床
(睡眠時間→約10時間)
かなり寝たな〜(๑•́∀•̀๑)
天気はくもり
風が強いらしい
体重はあまり変わらず
土日で約66k走ってるのに…
いつもは起きてすぐに走る準備をするけど、今日はベッドの上で雨ちゃんとのんびりしてから動き出すஐ
まずは雨ちゃんの朝ごはん
50分でしっかり完食して、このドヤ顔✧
喜びすぎて耳がないw
完食ごほうびのおやつをゲット✧
10:56食事
OKのベーカリーのパン☆
↑雨ちゃん、タイミングよく「どひゃー」ってなってるw
ꉂꉂ ( ˆ罒ˆ )
さっきOKで買ってきた☆
バーガーは、明太チーズコロッケバーガーと三元豚のロースかつバーガーの2種類
半分にカットしてシェアして食べたஐ
ドーナツもクロワッサンもパンオショコラも、全部おいしくて、休日っぽい優雅な食事だったな♪
雨ちゃんの運動タイム
おもちゃを投げると、ダッシュで取ってくる！
ごめん、投げるの失敗した(ˉ ˘ ˉ; )
自分はこの後の予定のため、昼間っから湯船に浸かる
雨ちゃんは遊び疲れて寝てた
14:22家出発
雨ちゃんを連れて外に出る
やってきたのは近所の厚木中央公園
いつも雨ちゃんとお散歩に来る公園ஐ
今日ここでやってるイベント、それは…
が、厚木で10日間開催されてる✧
こんな大きなテントが出来てて、いつもの中央公園じゃないみたいだな〜
出店してるのはこの7店舗
本場ドイツのビールや食べ物、ワインまで様々
自分→苦味が少なく華やかな香りの『ヴァイスビアヘル』
妻ちゃん→日本初上陸でキレ抜群の『マリーヘレス』
オクトーバーフェストに乾杯( •̀ ᴗ⁃᷄)✧
↑雨ちゃん、お洋服着てきた(๑′ᴗ‵๑)
青いドレスで、3人でブルーコーデஐஐஐ
ビールうまっ！(º ﾛ º๑)✧
自分はたまにしかビール飲まないけど、知ってる味とは全然違う！
自分が選んだヴァイスビアヘルは、苦味が少なくて飲みやすい！いい香りがする♪
妻ちゃんが選んだマリーヘレスは、超王道のザ・ビールって感じ！キレがすごい！
雨ちゃんに水滴のおすそ分け
冷たいからおいしいそうに舐めるஐ
雨ちゃんのおやつも、ちゃんと持ってきた
四万十鶏レバーと鶏むねの、ジャーキーセット☆
雨ちゃんにも楽しんで欲しいからね♪
この席に着いた時、隣で飲んでた女性たちが雨ちゃんを見て「かわいい〜♡」「さわってもいいですか？」と声をかけてくれた♪
雨ちゃん大人気でうれしい(*´˘`*)
1杯目が飲み終わり、2杯目を物色中↓w
悩んだ結果…
妻ちゃんはヴァイエンステファンの白桃ヴァイツェン！
自分はカンバのカンバIPAにした！
どっちもフルーツテイストのビールだけあって、1杯目の王道ビールとは見た目が違う！
2杯目、いっただっきまーす((o(´∀｀)o))
「なめると つめたいわん」
自分のはグレープフルーツ＆ピーチのテイストのビール
といっても、しっかり苦くて本格派のビール！
妻ちゃんのは思いっきりピーチで飲みやすかった♪
16:00になり、ステージで演奏が始まった♪
音楽に合わせて、みんなで乾杯！
「PROST！」(๑>ᴗ<๑)ノ
ステージの目の前に行き、知らない人たちと肩を組んで音楽に合わせて踊る♪
さて、自分はどこでしょう？w
今度は音楽に合わせて会場内を歩く♪
雨ちゃんも一緒に参加ஐ
みなさん楽しそう！(⑉>ᴗ<ﾉﾉ"
ここでも雨ちゃんは注目を浴びてて、いろんな人が見てにこにこしてくれた♪
ぬいぐるみみたいだもんな(๑•́∀•̀๑)
列車解散〜( ॑˘ ॑ ) ⁾⁾
雨ちゃん、お疲れさまஐ
夕方になっても、まだまだ人がたくさんいた
帰ろうと通路を歩いてたら、男性に「かわいいね〜」と声をかけられて、話してる↓とこw
満喫したね〜♪さて帰ろう
最後にステージの前でパシャリ☆
オクトーバーフェストの雰囲気、本当に楽しかったな
帰り道は、お散歩しながら
会場内は人が多くて歩けなかったから、公園を出たところでようやく解放されて、気持ちよさそうに歩いてたஐ
17:03帰宅
帰り道にダイソーに寄ってスリム製氷皿を買ってきた
これは粒氷で、雨ちゃん用にゲット✧
最近雨ちゃんは氷を舐めるのが好きなのだ♪
朝ごはんを完食した雨ちゃん
夜ごはんは…
ほんの少しだけ残しちゃった
でもここまでよく食べたねஐ
今日はおやつのジャーキーも食べたもんね
…ってかこれ雨ちゃん、運動になってるのか？
(ˉ ˘ ˉ; )w
↑スーパーウーマンの楽しそうなドヤ顔ꉂꉂ(*ᐢ罒ᐢ*)
本番ビールがかなり効いてて、お腹が空かない
夜ご飯？は銀杏だけ…よわっ(ˉ ˘ ˉ; )
今日やってた出雲駅伝の録画を観ながら過ごした
もう大学3大駅伝がスタートしたか〜
来週は箱根駅伝予選会だし、駅伝シーズン突入だな
学生たちの熱い走りを見て、刺激をもらった
こんな感じの1日だった
ランオフでたくさん寝て、オクトーバーフェストでビール飲んで、駅伝観て、充実した1日を過ごせた
また明日から頑張っていこう