9/7(日)
今日はLSD
昨日の週末ポイント練35.91k(avg.4'28"/k)とのセット練
5:00起床
(睡眠時間→約5時間)
天気は晴れ
朝は23℃でだいぶマシだが、時間とともに気温がぐんぐん上がる
体重はここ
昨日約39k走ったのにこれか(꒪꒫꒪⌯)
いつものルーティン
脚シャワー＆MCTオイルコーヒー
脚シャワーを終えてリビングに戻ると…
雨ちゃんが寝室からうさちゃんに移動してるw
何このかわいい顔(๑′ᴗ‵๑)
ハイパーボルトプラスはちょい遠めでやった
雨ちゃんに早めの朝ごはん(5:40)
しっかり食べてね(´･⌓･̥ˋ๑)
しっかり脚をケアしてから出発
まずは相模川に出て、厚木市側の河川敷を南下
今日も朝日が超強烈
(꒪꒫꒪⌯)
こういう日は木陰があるとありがたいஐ
日なたと日陰じゃ雲泥の差
約8.3k地点の水道に寄る
蛇口をひねって最初に出る水は冷たかったけど、3秒後からはお湯⤵︎
最初の水、貴重だった〜( ´•̥∀•̥` )
10k手前で神川橋を渡り、対岸の寒川町・海老名市側を北上
約10k地点で給水タイム
相模川左岸は、圏央道のおかげで、この時間は日陰が多い◎
ここで雨ちゃんカメラをチェック
ソファーの上で寝てるஐ
約13k地点の水道に寄る
今の時間は、もろ日なただから、水があんまり冷たくない⤵︎
再び雨ちゃんカメラを見ると…うさちゃんで寝てるஐ
いや、よく見たら目開いてるな(ˉ ˘ ˉ; )
晴れて天気はよかったものの、最近にしては気温が低かったし、日陰も多くて助かった
昨日のダメージも特になくて、気持ちよく走れたஐ
今日は今までより少し走りやすい気候だった気がする
今日のコースはこんな感じ
のんびり走ったLSD20kだった
帰る直前の雨ちゃん↓
左ほっぺを奥のふちに乗せて、こてんとして寝てる
うさちゃんで夢見てたかな〜ஐ
8:15帰宅
シャワーを浴びて、いつもの朝食(冷やし茶漬けとフルーツ＆ナッツたっぷりヨーグルト)を食べたら、でかける支度
今日は雨ちゃんの病院の日
注射とかはなく、定期検診とお薬をもらいに行く
10:20家出発
最近は車克服作戦で、"車＝楽しいところ"と覚えてもらうために、車に乗っておやつだけ食べて降りるということを数回やった
でも今日は実際に運転する
雨ちゃんは大丈夫なのか…
駐車場に着くと、車に乗る前から不安そう
(๑•́ - •̀๑)
いつもは後部座席に座るけど、景色が見えた方が酔わないかもしれないので、試しに助手席にドライブカドラーを設置してみた
最初はそこまでつらそうではなかったけど、やっぱりあまり調子が良くなさそう…
よだれも出てきちゃったので、妻ちゃんの膝の上に移動
少しだけ落ち着いた様子だけど、よだれは止まらないみたい
↑なるべく腰を落として、平面にのせてあげるようにした
10:53アリアスペットクリニック湘南平塚到着
駐車場が混んでて止められなかったので、妻ちゃんと雨ちゃんには先に降りてもらって、自分は駐車場が空くのを待った
後で聞いたら、提携してる駐車場が近くにあるらしい
(優しい口調内容だったけど、駐車場で待たずにそっち止めてくれ的なニュアンスで言われたのが、なんか納得いかず)
HPには「敷地内に5台分」としか書いてない(もちろん提携のことは書いてない)し、敷地駐車場にも書いてない
ちゃんと周知してくれてるとありがたかったのにな
さらにここはかなり狭いし、知ってたら最初からそっちに止めてた
(帰りに寄ったら、ドラッグストアの駐車場なので広かった)
11:00診察開始
まずは体重測定
1.87kgで、また少し体重が増えてた！
だいぶ大きくなったな( ღ'ᴗ'ღ )
雨ちゃん、突然痙攣することがあるので、その時の動画↓を見てもらった
痙攣の大きさを例えると…
手のひらにソフトボールを乗せてて、そのボールがこの痙攣をしたら、飛び跳ねて落ちるぐらいの衝撃
(わかりづらいけど)
これが2分ぐらい続く ( u_u。
最近は、すぐに水を飲ませてあげると比較的すぐ止まるので、そうしてる
1か月前にも(違う先生に)動画を見てもらってた
今回も症状を伝えても原因はよくわからず、風邪による症状かもしれないとのことで、結局は様子を見ることになった
風邪だったら、何か月もの間、2日に1回ペースでこんな大きな痙攣しないと思う…
あとは、最近雨ちゃんの歯2本(上の前臼歯)が抜けて、運良く飲み込まずに見つけられたことを報告した
すると…
先生「もう前歯は、ほぼ生え変わってますね」
自分たち「えぇー！！(º ﾛ º๑)(º ﾛ º๑)」
なんと、知らない間に乳歯が抜けて、知らない間に永久歯が生えてた…
やっぱり飲んじゃってるだろうとのこと
毎日歯みがきしてるのに、全く気づかなかった⤵︎
なんせ、歯みがき苦手の雨ちゃんを、2人がかりでおさえながら磨いて、歯なんて見せてくれない！w
前歯あと1本と、犬歯(牙、全4本)は、これから生え変わるみたいなので、今度はできれば見守りたいな
あとは避妊手術の日程について決める予定だったが、歯の生え変わりが関係してくるので、来月改めて相談することとなった
フィラリア予防薬を処方してもらって終了
診察台の上ではずっとブルブル震えてた雨ちゃん
お疲れさまஐ
11:42出発
11:57ジアウトレット湘南平塚到着
ここまでの短い道のりで雨ちゃんはよだれがすごく、駐車場に着いたところで吐いちゃった⤵︎
車、慣れるといいんだけどね…( ´•̥ו̥` )
雨ちゃんを連れて中へ
まずは冷風ミストでリフレッシュ！
雨ちゃん、ぬいぐるみなの？(๑>ᴗ<๑)♡
ここに来るのは数回目だけど、ようやくお散歩デビューしたので、アウトレットの中を歩けるようになった！✧
しっぽフリフリで楽しそう♪
でも、雨ちゃんが入れるお店は限られてる
安定のペットショップめぐり(>▽<*)
(少し前までは、アウトレットと言えばスポーツショップめぐりだったのにねw)
今日はとあるもの
を探しに来たのだが、あまりかわいいのがないな〜
代わりに、こちら↓のペットショップで、ANNA SUIのかわいい洋服を発見！(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)
ワンピース
ゲット！✧
早速着せてみるஐ
めっちゃかわいい〜(*´˘`*)
こんなのオシャレすぎるだろ♡
ランチはスタバで買って、外席で食べることにした
そういえばアプリにスタバカードを登録してたんだった！
スタバは滅多に行かないから忘れてたw
雨ちゃんはもちろん入れないから中でフードメニュー選べないし、店内は混んでて列が出来てた
こんな時はモバイルオーダー✧チャージも簡単！
これで外で選べるし、並ばずに時間になったら受け取るだけ♪
↑このニックネーム、いつどうやってつけたかわかんないけど、ちゃんと「モバイルオーダーでお待ちのDAIKI様〜」って呼ばれるんだねw
変なニックネームつけなくてよかったw
スタバ、ゲットだぜ！(｡•̀ ᴗ-)✧
お店の前のテーブル席に座る
全部にDAIKIって書いてあると、なんか恥ずかしいw
自分→『ダークモカチップフラペチーノ』
妻ちゃん→『エスプレッソアフォガードフラペチーノ』☆
どちらもグランデ
13:38お昼ごはん
いっただっきまーす((o(´∀｀)o))
フードは
自分→『ボロネーゼ ホットトルティーヤ』
妻ちゃん→『あらびきソーセージパティ＆スクランブルエッグ イングリッシュマフィン』☆
スタバ久し振りだけど、やっぱりおいしいな〜♪
自分はいつも、期間限定ものか、このダークモカチップフラペチーノのどちらかを飲む
今回の期間限定は焼き芋だったから、あまりそそられなかったかな〜w
フードも、どっちも温かくておいしくて、オシャレだしさすがスタバだね♪
雨ちゃんは大好物のちゅるビ〜ごはん☆
車酔いで食欲あるか心配だったけど、夢中でパクパク食べてくれたஐ
お水もしっかり飲んでね
食べ終わったら、再びアウトレットの中をお散歩☆
雨ちゃん、お姫様みたい(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ)
日陰が多いし、タイルが歩きやすそうで、ありがたいஐ
それでも気温は低くないので、たまに冷風ミストで身体を冷やしてあげたஐ
妻ちゃんが夜ご飯を買いに行ってる間、雨ちゃんと一緒にベンチで待機
すると、いろんな人が雨ちゃんを見て
「ちっちゃ〜い♡」「かわいい〜♡」
などと言ってくれた♪
この方からは、「顔がかわいいね！当たりだよ！」と言われw、さらに自分と雨ちゃんが似合ってるとまで言ってくれた！w
↑買って戻ったらめっちゃ話しかけられてて、他人のふりして見ながら、笑っちゃったよw
( *´罒`* )ありがたいねஐ
これだけみんなにかわいいって言ってもらえるから、ずーっとここに座っていられるなw
デザートにクリスピークリームドーナツをゲット✧
最後にまた冷風ミストを浴びて帰るஐ
14:45出発
帰り道の車は、雨ちゃんは妻ちゃんの膝の上
それでもよだれは出ちゃってて、辛そうだったな…
行きよりはまだ落ち着いてたけどね
15:13帰宅
まずはボディタオルで拭き拭きして、さっぱりさせてあげた
ちゃんとしたお昼ごはんを食べさせるには時間が微妙だったので、再びちゅるビ〜ごはんをあげる
今日はお昼寝してなかったので、うさちゃんの上ですぐにスヤスヤஐ
今日はこのあと、妻ちゃんのお母さんが急遽遊びに来てくれることになったので、部屋の片付け
その後、湯船に浸かって疲労回復
18:00お義母さん到着
お義母さんが雨ちゃんと会うのは、結婚記念日(7/17)でTDRに行く時に、雨ちゃんを預かってもらいに行った時以来、2か月弱振り！
あの時の雨ちゃんは今より全然小さくて、色もまだ黒っぽかった！
しばらくしたら思い出したのか、お義母さんにも普通に懐いてくれたஐ
19:25夜ご飯
お寿司各種、ブリお刺身、ナスぬか漬け、キムチ、とろりんスープ☆
ジアウトレットの水産屋さんで、お寿司＆お刺身を買って帰ってきた☆
(夜ご飯の買い物しようと思った時に母から連絡あったから、ジャストタイミングだった〜！w)
サーモン2種寿司、えび2種寿司、まぐたく巻き、と、好きなものを並べた♪
特にまぐたくがボリューム満点で、とろけてうまかったな〜♪
ブリのお刺身も脂が乗ってて、抜群にうまかった！
雨ちゃんは夜ごはんを完食！✧
しっかり食べれてよかった♪
デザートは、お義母さんが買ってきてくれたビアードパパのシュークリームஐ
森永ミルクキャラメル、ノーマル、月見シューの3種類を2個ずつ☆
みんなでシェアしていただいたஐ
どれも甲乙つけ難いうまさだったけど、森永ミルクキャラメルが懐かしい味がしてうまかったな♪
雨ちゃんはすっかりお義母さんに懐き、寝る寸前までペロペロ攻撃がすごかったw
こんな感じの1日だった
昨日のロング走35.91k(avg.4'28"/k)とのセットでLSDができて満足
順調に脚作りができてると思うので、このまま故障せずにレースまでもっていきたい