8/14(木)
今日は早朝JOG
4:50起床
(睡眠時間→約5時間10分)
天気はくもり
最近にしては気温が低く、風もなくて走りやすそう
体重は…超下がった！
これは久し振りの軽さ
いつものルーティン
脚シャワー＆MCTオイルコーヒー＆ハイパーボルトプラス
左鵞足をしっかりケアしてから出発
相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ
妻ちゃんが体調不良から復活ஐ
久し振りの2人で雨ちゃんポーズ
曇り空の下、のんびりJOG
やはりいつもより涼しくて走りやすいஐ
途中で給水
妻ちゃんの方が体温が高いのか、妻ちゃんの方だけ溶けきってた
そんな感じのJOG13kだった
朝の日課『きょうのわんこ』
昨日はめずらしく目をそらさなかったのに、今日はやっぱりこうなったw
きょうの雨ちゃん
妻ちゃんにベッタリで寄り添って寝るஐ
でもやっぱり爪が尖ってて、妻ちゃんの脚が傷だらけに…
再び電動爪やすりで微調整
これで少しは改善したかなஐ
雨ちゃんは脚の上でよく寝るけど、寝る場所が悪いとお尻がズルズル落ちちゃう！
いつも腕で支えてあげないとダメなんだよね〜w
これ↓はいいアイディアw
自分が仕事から帰ってきたら、脚の上じゃなくてここで寝だした
頭隠して…w
暗いところが落ち着くのかな？
夜ご飯を食べる支度をしようと思ったら、
「いっちゃだめわん」
と止められてしまったw
夜ご飯
あかむつ煮付け、とうもろこし、ポテトサラダ☆
頂き物のあかむつ(のどぐろ)を、贅沢に一匹丸ごと煮付け！
身が淡白でほくほくして、高級な魚って感じ✧
これはさすがにうまい(*´ ˘ `*)♡
しっかり味が染み込んでて、お酒が進んだな〜♪
今日は8/14
雨ちゃんをわが家にお迎えしたのが6/14
なので、今日で
雨ちゃんが家族になってちょうど2か月がたったஐ
おひげも身体の毛もくるくるしてて、生まれたての赤ちゃんだよなஐ
(今もくるくるしてるけどw)
まさか出会ったその日のうちに、わが家に来ることになるなんてねஐ
あの日から一気に家の中も、雨ちゃん仕様に変わった
この2か月間の雨ちゃん写真を載せたいところだけど、半端ない枚数と半端ないかわいさで溢れてるので、割愛
(*´ ˘ `*)♡
2か月間、『荒井家絵日記ブログ』を見てくれて、雨ちゃんの成長を見守り続けていただいた方々には、感謝とともに、少しでも癒やしのおすそ分けができたのではないかなと思ってますஐ
(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ)
最初お店で「黒色は抜けてきますஐ」って言われたとおり、あの頃の黒さはほとんどなくなって、フォーンホワイトになってきた✧
(フォーン＝ゴールドに近いブラウン)
↑右手の白靴下は変わらないけどw
おてんば4か月雨ちゃん
まだまだちっこくて、どんな動きをしてもかわいくて仕方ないஐ
出会って2か月、生後4か月で、ここまで立派に成長した雨ちゃんஐ
そして…今では酔っ払って寝るほどに成長！
※フィクションですw
ベッドで寝る時は、自分の脚の間が好きみたいஐ
寝相で潰さないように気をつけないと…(ˉ ˘ ˉ; )
まだ2か月しかたってないなんて、信じられない
本当に濃い2か月間だった
雨ちゃん、これからもよろしくねஐ
8/15(金)
今日は早朝JOG
明日のポイント練に向けてWSをいれる
5:40起床
(睡眠時間→約5時間半)
※うたた寝含む
横を見たら、雨ちゃんが毛布に包まって寝てたஐ
朝から癒される(๑′ᴗ‵๑)
天気は晴れ
朝の気温はまだ少し低い
体重はここ
ちょい増えても全然低い◎
いつものルーティン
脚シャワー＆MCTオイルコーヒー
フォームローラーなど3種の神器でほぐす
左鵞足をしっかりケアしてから出発
相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ
見事な快晴
そしてお盆の時期は車が少ない
約7kで海老名運動公園に寄りWS
WS100m×6(r100m)
前回に続いてWSの感覚がいい◎
スピードに乗れるって気持ちいいなஐ
↑シューズはスカイセンサーJAPAN
そんな感じのJOG＋WS＝11kだった
WSの軌跡↓
バウンディングは念のため、まだやめておいた
いい刺激の入った1時間ちょっとだった
朝の日課『きょうのわんこ』
風船遊びが気になったのか、最後までしっかり見てた！
きょうの雨ちゃん
朝ごはんの瞬完食(瞬間で完食！✧)に続いて〜
お昼ごはんもしっかり瞬完食！✧
ちょいドヤってるw
自分のパジャマをカミカミしたり〜
妻ちゃんの上で寝たり
この寝顔がかわいすぎる( ღ'ᴗ'ღ )
夜ご飯は納豆パスタ☆
明太子とバジルの2種類！
冷しゃぶ豚肉、ナス、しめじ、ゆで卵を乗せ、彩りでトマトやブロッコリースーパースプラウトも乗せる！
どっちも味が濃くて(↑パスタ全然見えないけどw)、モチモチした豚肉や、たっぷりの野菜を絡めて食べると…うまっ！
しっかり食べてパワーチャージฅ(•̀㉨•́ )ฅ
デザートはハーゲンダッツ・クリーミージェラート
『ほうじ茶きなこ』＆『いちご練乳みるく』☆
6/24に発売された期間限定シリーズの第1弾☆
『納涼』をテーマに、夏に食べたいハーゲンダッツをコンセプトにしたんだって！
これはクリーミーでうまい！✧
"ジェラート"っていうのがよくわかる！
食感がねっとりしてて、濃い2種類の味の組み合わせも計算されていて、さすがハーゲンさんだな♪
雨ちゃん、なんと夜ごはんも完食！
3食全部完食するなんて、なかなかないからすごい！✧
昨日までは、おそらくワクチンの影響で、かなり残してたからな
ご褒美のビスケット＆ミルクஐ
ハーゲンダッツと一緒に、ティータイムした
(๑>ᴗ<๑)
雨ちゃんの歯
乳歯から、永久歯に生え変わり始める時期(4〜6か月)なんだって
記念に写真に収めておくஐ
↑超嫌がってる(ˉ ˘ ˉ; )
生後6〜7か月で永久歯が生えそろうらしい
全く想像できないや(´･ω･`;)
今は特にかゆい時期だから、甘噛みなどをしちゃうこともあるけど、噛んでいいおもちゃをあげて、カミカミしてもらってる
雨ちゃんもすくすく成長してるんだね( ღ'ᴗ'ღ )
ちなみに、病院で聞いたら、乳歯は食べちゃうことがほとんどで、とっておきたくても難しいんだって！
落ちてたら「ラッキー♡」ぐらいの確率らしい！
(๑º ﾛ º๑)
聞いてなかったら「食べちゃった！どうしよう！…」ってパニックになってただろうな
ꉂꉂ(*ᐢ罒ᐢ*;)
こんな感じの2日間だった
左鵞足もそのほかの場所も、違和感が出ても、故障する前にうまく乗り切れてる
ここ数年は毎年どこか故障して走れない時期があったから、今年こそは継続して練習を積んで、自信を持ってレースに臨めるようにしたい