12/31(火)


静岡マラソン68日前

今日はLSD

大晦日なので2024年の走り納めஐ


ふとん1ふとん2ふとん3

8:00起床

(睡眠時間→約7時間)


天気は晴れ

朝と日中の気温差がすごい(´・ω・`;)



体重は…キター!

さすが忘年会…( ꒪⌓꒪)


いつものルーティン

脚シャワーMCTオイルコーヒーハイパーボルトプラス


しっかりケアしてから出発



スニーカースニーカースニーカー


まずは相模大橋を渡って、左岸相模川河川敷コース

最初から明るいとうれしいね〜ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ


川の流れが穏やかなのか、水面に小田急線の高架が映ってキレイだった



今日はワークマン裏地フリースボーダーロンT

これ1枚だけど、暖かさがほんとすごい!


シューズはCLIFTON9



今年見納めの富士山

意外と雪で真っ白になってないな富士山


河川敷を南下すること約10k

現在地は寒川町

ここからの富士山は裾野まで見えてデカい!

これはど迫力だなー!富士山


↑この場所も、こんなに↓走りやすい舗装路

プラス、すぐ上を走る圏央道により、真夏は日影がとってもありがたいのだ

↑謎の黄昏男w



ここ↑からすぐの神川橋を渡り、今度は右岸の河川敷を北上


約12.8k地点新幹線が間近に見えるスポットに寄る

今日は少し離れたところからパシャリ☆

年末休みだからか、子供連れの家族が数組、線路の真下で見てた

子供は近さと音の迫力にびっくりだろうな!


↑風が強くて髪の毛がひどい(ˉ ˘ ˉ; )



今日のコースはこんな感じ↓

相模大橋神川橋1周コース


今年最後の走り納めLSD20kだった




星星星


11:38帰宅


新品のガスコンロに、排気口カバーを買ったので設置✧


そしてお昼ご飯は、昨日上司からいただいたお餅を焼く☆

グリルが両面焼きになったから、短時間でしっかり焼けたみたい!

( •̀∀•́ )✧


13:35お昼ご飯

からみ餅あんこ餅

↑からみ餅の大根も上司からいただいたもの☆


お餅やっわらかっ!(º ロ º๑)✧

さすが無添加の自家製つきたてお餅!

自分は週末ポイント練の早朝は、ほぼ必ずお餅を食べるけど、やわらかさが全然違う!

妻ちゃんと2人で超感動した(*´˘`*)(*´˘`*)



おやつ

TDRチョコバウムクーヘン☆


さすがユーイムのバウムクーヘン!

しっとり感が抜群〜

味が上品だな〜( *¯ ³¯*)♡




グーグーグー


15:05

小掃除を開始!


今年はインフルにかかってしまったため、年末の貴重な時間を、体力回復に使うハメになってしまった⤵︎

毎年恒例の中掃除も出来ずじまい(>﹏<;)


なので、やるところは最小限でキレイにする!

まずは換気口を全部外して洗う!


フィルターを切って貼る



お次はサッシ掃除

サッシは小さい箒で掃いて、シリコンスプレーをして窓や網戸の滑りをよくした


さらに窓&網戸拭き

この『ガラス一発クリーン』を使ってみる✧

テレビで、プロのお掃除屋さんが愛用・おすすめしてたらしく、妻ちゃんが中掃除用に買っておいたやつ


水拭きだけでめっちゃキレイになる!

全力で拭いてたら暑くなって上着を脱いだアセアセ

↑ふとベランダを見た妻ちゃんが、真冬の外に現れた謎の上半身裸男笑ってたビックリしてたw


こうして窓がピカピカになった✧



最後に部屋全体を拭いて終了

1時間半で小掃除が済んでよかったᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ


汗かいたから、仕方なく湯船に浸かる(๑•́∀•̀๑)

お風呂も入り納めだな温泉




ホットドッグ左ホットドッグ真ん中ホットドッグ右


大晦日といえば『年越し蕎麦』

上司に打っていただいたお蕎麦を、マニュアルに沿って茹でる


おぉ…うつくしい( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀  )✧



自分は蕎麦を茹でる係

妻ちゃん『かき揚げ』作り!


上司からいただいた人参里芋を使用し、玉ねぎ豚肉と一緒に揚げる!



19:20夜ご飯

かき揚げ年越し蕎麦蟹サラダ☆


かき揚げ、里芋のほっくり感が最高にうまい!

具材に選んで正解(。•̀ ᴗ-)✧←自慢げ

揚げたてって本気でうますぎる(∩´ー`∩)



サラダのサニーレタスも、いただいた新鮮なもの!ஐ

さらに…蟹のほぐし身が入ってる(灬º﹃º灬)

年末の特別豪華バージョンねw

塩昆布と海×海で合わさって、ちょうどいい塩味♪


そしてメインのお蕎麦(*´˘`*)

最初は何もつけずにそのままで、次は塩だけをつけて、最後はつゆにつけていただく

…今年もやっぱりおいしい!( ´•̥∀•̥` )✧

打ちたて&茹でたての蕎麦は、普段食べる蕎麦とは次元の違ううまさ

蕎麦の味、香り、食感…全てが完璧ஐ

これでいい年が越せるな( •̀ ᴗ⁃᷄)✧



デザート

パティスリーエスポワール

『チェリーバターサンド』『レーズンバターサンド』☆


最近神奈川県で人気上位のお店と紹介されてた、洋菓子屋エスポワール

(本厚木駅からちょっと歩いたところにあるお店)


ケーキは食べたことあるけど、先日初めてこのサンドを買いに行った☆

クッキーもバターの風味が濃くてサクほろっとしてて、クリームは上品なお味( ღ'ᴗ'ღ )

今年最後のデザートにふさわしかったなஐ




星星星


いよいよ年越しカウントダウン龍

今年は地上波CDTVYouTubeSnowManの二刀流

年越しの瞬間に約30秒のズレが…(ˉ ˘ ˉ; )

↑しかもCDTV全然観てない(苦笑)


めめが言ってるんだから|ơωơ*)

SnowManを信じて〜(多分地上波が正しいけどw)

ハッピーニューイヤー✧ヘビ



新年一発目の曲はD.D.だった♪


あけおめ乾杯✧*。\(* ¨̮*)/赤ワイン赤ワイン\(*¨̮ *)/



このまま起きてたいところだけど、明日は初日の出ランからの、予定がたくさんあるので、1:00就寝






こうして大晦日が終わった

年末はとにかくやることが多くて、大好きなテレビもゆっくり見れなかったけど、できることはやってスッキリ年を越すことができた

2025年も元気に楽しく走り回るぞー!

(•̀ㅁ•́ ;)≡☆