7/15(月・祝)


今日は海の日祝日お祝い


そんな今日は、久し振りにランオフஐ

昨日は『そうにゃんスタンプラリーLSD』48.5k走ったからな〜


振り返ると本当に楽しかった

また次回の企画を楽しみにしたい(๑′ᴗ‵๑)



天気はあまりよくないらしい

(起きたての天気スクショ撮り忘れ)←走らないとこうなるw



昨日も予報はこんな感じ↓だったのに、急にめっちゃ晴れたりしたから信用できないけどな



体重は…マジか!!

48.5kも走って1gも変わってない!꒰꒪д꒪|||꒱


そりゃお酒も飲んだけど、普通減るだろ!

サウナだって入ったのにーι(`ロ´)ノ




パンパンパン


まずは朝食

オニオングラタンスープフランスパンブルーベリー&クリームチーズスコーン☆


コストコでモンドセレクションにつられてw買ったオニオングラタンスープ

めっちゃうまくてビックリ!∑( ◦д⊙)!!

飴色玉ねぎの深い味と、中に入ってたヒタヒタのパンの組み合わせがイイ!

ここに追いフランスパンを浸して食べたら、最高にうまかった♪


デカしっとりスコーンもペロリ(>▽<*)



おやつは『オイコス リフレッシュレモン』

こちらはお初の味


蓋を舐めたらめっちゃレモンw

オイコス独特の少し硬めでネットリした食感と、レモンの酸味と甘さ…

これもうレアチーズケーキじゃん!

チーズケーキにたんぱく質がたくさん入ってるやつだw




この土日は何かと忙しかったので、今日はのんびり過ごすஐ


昼過ぎには湯船に浸かって昨日の疲労をとる温泉

こういうケアが大事だな←ただ入りたいだけw




車車車


夕方、JADE君の修理でディーラー

といっても事故ったわけでも定期点検でもなく、ある部品がリコールの対象になり、無償で交換してもらった


作業時間は1時間〜1時間半

その間、フリードリンクを飲みながらのんびり過ごしていたコーヒー


無事交換が終了

洗車もしてもらったので、一気に元気&キレイになった✧


夕方はずっと雨予報だったので、洗車した後濡れるのは覚悟してたけど、意外にも降ってない!

今がチャンス!降る前に帰れー!(•̀ㅁ•́ ;)≡☆


奇跡的にも無傷で帰宅!

やったーᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ




ラーメンラーメンラーメン


夜ご飯はラーメン

『チャルメラ 宮崎辛麺 激辛しょうゆ味』☆

辛いもの好きの自分を満足させられるのか


完成〜!見た目完璧✧


ひと口目にスープを飲んだ時は辛いと思ったけど、その後は特に辛さを感じず

途中からデスソースを投入して辛く仕上げた

麺が柔らかくて優しいラーメンだったな〜

豚肉キャベツ舞茸の炒め物をどっさり乗せて♪

汁に落としたがいい味出してた♪

トマトとアボカドチーズのカプレーゼは、赤泡にピッタリのおつまみだったな!






こんな感じの1日だった

久し振りに自然に起きて、布団でうだうだできた

たまにはこんな日があってもいいな

1日ゆっくり過ごして心身ともにリフレッシュできたので、また明日から頑張ろうと思う