6/23(日)
いつもならLSDをする日だが、前々から雨が降る予報だった
それがわかっていたこともあり、昨日はフル(長い距離)を走っておいた
JOGぐらいしようかと思ったが、朝の予報雨量はどんどん多くなる…
免疫が落ちた状態で雨の中走ったら風邪を引きそう
ここは思い切ってランオフにし、たくさん寝て身体を回復させることにした
9:20起床
(睡眠時間→約9時間)
天気は雨
朝は10ミリとか降ってたらしい
走ってたら大変なことになってたな…
体重は…えぇー
フル走っても全く変わってない…(ㅎ-ㅎ;)
10:29家出発
今日はJADE君の12か月点検でディーラーへ
点検している間、近くのレストランでランチをするஐ
やってきたのは『ラ・オハナ』☆
246沿いにちょっと前にできて、ずっと気になってたんだよね♪
ハワイに行った気分を味わえるレストラン
『ラ・オハナ』
外観や入口がハワイっぽい雰囲気
入口入るとすぐ、ココナッツのフレグランスですごくいい香りஐ
店内は広々としていて、座席やテーブルなどインテリアもハワイアンテイスト
居心地のいい空間だな( ღ'ᴗ'ღ )
メニューももちろんハワイアン
ハワイといえばのロコモコや〜
見た目が豪快なハンバーガー
まるまる一羽焼き上げたフリフリチキンなど、豪快なメニューが多い！
デザートはパンケーキがメイン
どれも目を惹くものばかりヽ(｡>▽<｡)ﾉ
メニュー数はかなり多い！
悩んだ結果…
自分は『フリフリチキン ハーフ』をオーダー！
さすがに丸々一羽は無理だからなw
妻ちゃんは『ラ・オハナ スペシャルバーガー』
ものすごい高さ！(º ﾛ º๑)
顔に近づけると大きさがよくわかる！
どうやって食べるんだ？w
いっただっきまーす((o(´∀｀)o))
フリフリチキン、すっごくしっとり柔らかい！
チキン自体に味が付いてるのでそのままでもうまいけど、BBQとスイートチリの2種類のソースがついていて、味変ができるのはうれしい♪
それにしても…ハーフでもすごいボリューム
(ˉ ˘ ˉ; )
バーガーめっちゃうま！( ⁎♡ᴗ♡⁎ )
バンズもしっかり焼かれてて、具材の種類が多くて、ゴロゴロ大きく入ってる！
パティもジューシーうま！
これは大当たりだな☆
もちろんパンケーキも食べるつもりで来たのだがw、最近は自分たちの胃のキャパシティの小ささを学んでいる(大人になった←)
なので先注文をしなかったのだが、結果正解
(๑•́∀•̀๑)
とてもお目当てキラキラは入りそうにないので、セットデザートを半分こすることにした
デザート『ベリーパンケーキ』☆
withアイスコーヒー
このパンケーキ、薄いのに存在感がすごい！
もっちりしっとりで、新しい出会いのおいしさ♪
パンケーキは厚い方が絶対おいしいと思ってたけど、その概念が覆った！
(どっちも個性があって、どっちもおいしいんだな！)
このパンケーキにハマりそう〜( *¯ ³¯*)♡
また絶対食べに来よっと♪
無事点検が終わり、洗車もしてもらったJADE君を引き取るஐ
今回も元気いっぱい(｡•̀ ᴗ-)✧体調万全！
しかし…すぐに雨降ってきた〜！
せっかく洗車したのに〜(꒪꒫꒪⌯)
14:44三井アウトレットパーク多摩南大沢到着
ドライブがてら買い物にやってきたஐ
久し振りに日曜日に来たけど、まあまあの人の数
激混みって程ではないかな(雨のおかげかな)
今日はここを出る(帰る)時間が決まっている
タイムリミットは18:00
ノンストップで3時間半、いろんなお店を回った
アウトレットショッピングって、LSD的要素あるよね〜w
残念ながらスポーツ系はいいのが全くなかったけど、雑貨や洋服はいいのがいろいろ買えてよかったஐ
19:05帰宅
まずは湯船に浸かって疲労回復(*´˘`*)
この後、とても大事なやるべきことがある
それは…
つくばマラソンのエントリー
つくばは抽選じゃなく先着順
昔は事前にスタンバイしててもエントリーできないこともあるぐらい厳しかったが、コロナ禍以降は落ち着いてきてる
しかし油断はできない
20:00からエントリー開始のため、事前にランネットにログインしてスタンバイ
予想どおり、最初は混み合ってて全然アクセスできない
事前にスタンバイしててもこうなるよな(๐•̆ ·̭ •̆๐)
何度も30秒の自動更新を繰り返し、エントリーできたのは13分後だった
妻ちゃんも開始15分後にエントリー完了
2人で無事に終わって、とりあえずホッとした
エントリーできなかったら終わりだからな…
(꒪꒫꒪⌯)
忘れないうちに記録証を提出する
第1ウェーブの前方からスタートするためには、フルで3:07:59以内の記録が必要(2021年6月2日以降)
自分は対象期間で1番速いのが、今年3月の静岡マラソンの2:38:18
こちらも2人とも無事完了
これをやり忘れると、スタートが後方になって勝負にならないからな
(たしか昨年提出忘れた人は第2ウェーブだったはず)
それにしても、今年のつくばは締切が早かった
2時間たたずに全種目が締切
昨年は翌日までは埋まらなかったはず(それでも早いよな)
今でも他の大会は、定員にならずずっと申し込める感じなのに
スタンバイしておいて本当によかった
落ち着いたところで夜ご飯の支度に移る
今日アウトレットのFrancfrancでゲットした『ブンブンチョッパー ナノ』を使う✧
(フランフランってどこのアウトレットにもあるけど、ほぼ"アウトレット価格"じゃないよね苦笑)
ころっとしたかわいさと、実用性に一目惚れして購入したこれஐ
愛用してる『ブンブンチョッパー』のナノ版☆
ネギやナッツなど、量が少ないものを細かく刻むのに最適らしいのだが、
すぐ浮かんだのが納豆の薬味！
毎晩食べてる納豆用に、毎回野菜を包丁で切る手間が省けたらすごい楽！
これは今後活躍してくれるな(｡•̀ ᴗ-)✧
さっそく青ネギをナノでチョップして〜
夜ご飯はへぎ蕎麦、薬味3種、豚冷しゃぶ
冷たい麺が気分だったので、へぎ蕎麦を茹でた
わが家はお蕎麦はへぎ蕎麦！
冷水にさらした麺は、弾力があって歯応えがいい◎
薬味はミョウガ、青ネギ、大葉
一緒に食べると爽やかさで、夏！って感じでうまかった♪
2杯目は『リアル・ジンジャエール』
生姜の味と香りが強くてうまかった！
今日の締め
『バー・ポームム 桃と紅茶』＆『贅沢搾りプレミアム メロン』
桃とメロンはうまいに決まってる(๑´ڡ`๑)
日曜の夜を締めくくるには最適だったなஐ
こんな感じの1日だった
本当は少しだけでも走りたかったけど、休んで正解だった気がする
歩いてても脚が重かったので、フル走ったんだしきっと休むべき日だった
今は無理する時じゃないから、休める時にしっかり休むことも必要
また明日からいい練習を積み上げていこう