6/17(月)
今日は仕事は休み
そして久し振りのランオフ
たっぷり寝て、心身ともにリフレッシュさせるஐ
8:00起床
(睡眠時間→約7時間半)
天気は晴れのちくもり
夜から雨が降り始め、明日は記録的大雨らしい
体重はだいぶ減った
大きな山を越えたな( ˙꒳ ˙ )
朝食兼昼食で雑炊☆
優しいお出汁の味でそのまま食べてもうまいけど、キムチ、大人のしゃけしゃけめんたい、牛豚そぼろをお好みでトッピング♪
キムチ＆そぼろの組み合わせが絶品だったな✧
シンプルごはんっていいよねஐ
今日は予定もなく、1日のんびり過ごす
撮り溜めておいたTBSドラマ『アンチヒーロー』をまとめて見る
つい先日最終回(第10話)を迎えたアンチヒーロー
自分たちは3話までしか見てなかったので、4〜7話までを一気見！
だんだん面白くなってきたよー((o(´∀｀)o))
こういうシリアスミステリー系は好きだな♪
ドラマを見ながら昼間っから飲む
これも休日ならではの楽しみ方ヽ(｡>▽<｡)ﾉ
最近お気に入りの『氷結ミカンクーラー』
オレンジとみかんって、味違うんだよね〜！
(当たり前？w)
すっかりハマった『贅沢搾りプレミアムメロン』
おやつは神◯さんからもらったお土産
弘前土産の『手焼津軽路せんべい』
アーモンドがこれでもか！と入ったせんべいで、生地は甘くて、外は塩がまぶしてあって、甘塩っぱでうまい♪
同じくいただいた川崎銘菓『大師巻』
煎餅を海苔で巻いてあるのだが、煎餅も海苔も信じられないぐらい軽くてびっくり！
さっくり中&パリパリ外(この海苔が高級感！)
甘辛醤油も塩も絶品✧これは贅沢(*´˘`*)
夜ご飯はカレーライス
西友のPB◎みなさまのお墨付きから
『カシューナッツ香るマッサマンカレー』☆
このマッサマン、3日前のめざましテレビ『まいにちランキング』のコーナーで、
『SEIYU本格カレーシリーズ支持率TOP5』で1位に輝いてた！✧
(急にやったから、写真撮れなかったけど)
それを偶然、ランキング前に買ってたのだ！w
妻ちゃんはよくマッサマン選ぶけど、自分はたまたまこれだけ10％増量だったからお初で買ったw
西友のパウチカレーは、無印を彷彿させる？それ以上に？おいしくて、&お値段お安くて、よく話題になってる
↑量が一緒で、どっちもおいしいなら、150円差はでかいよね！
ここにチキンステーキ、焼きズッキーニ、ゆで卵を乗せたら完成！ビジュやばっ！！✧
マッサマンってこんなにクリーミーだったんだ！
スパイスが香ってうま！
辛さは控えめで、ほんのり甘い感じ
これはハマっちゃいそうなうまさ( *¯ ³¯*)♡
こうして久し振りのランオフ休日を満喫したஐ
コンスタントに練習ができてるからこそ、気兼ねなく思いっきり休める
こんなメリハリが大事だと改めて感じた
また明日から練習頑張るぞ( •̀ㅁ•́)و
おまけ
たくさんお世話になったウェアたち
見ると、その時どんな練習したか、どんなレースに出たか、思い出が蘇ってくる
今までありがとう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
↑唯一この中から、前回(第8回)の水戸Tだけ救出しました
( ˆ꒳ˆ; )
妻ちゃんはなかなか物を捨てられない人なためw、着ないやつもタンスにずっといて…意を決してまとめて捨てる派
๐·°(๑•́∀•̀๑)°·๐