4/21(日)
今日はLSD
今日は妻ちゃんの実家で家族の集まりがあるため、実家まで走っていく
こういうの好き((o(´∀｀)o))
6:30起床
(睡眠時間→約6時間10分)
天気はくもり
夜には雨が降るらしい
体重はちょい下がった
このまま下がり続けて欲しい
いつものルーティン
脚シャワー＆MCTオイルコーヒー＆ハイパーボルトプラス
しっかりケアしてから出発
まずはいつもどおり相模大橋を渡る
空は一面雲だらけ
いつもの河川敷には出ず、道路沿いを東に向かって進む
ちょっと雨がポツポツしてる…
海老名市はマスコットキャラクターのえびーにゃがちょいちょい出てくる
あゆコロちゃんともよく共演してるw
厚木市を出て、海老名市→綾瀬市→大和市と進んできた
残すは横浜市だけ
よく厚木市にあると間違えられる『厚木航空基地』
正解はほぼ綾瀬市(ここは大和市)です( ˙꒳ ˙ )
↑なんか今日アメリカに帰っていく機体があるとかで、カメラ構えた人がたくさんいた！
約13k地点↓
いよいよ横浜市に突入！
あとは瀬谷区から妻ちゃんの地元旭区へ
厚木市から横浜市までの道中は、なかなかのアップダウンが多い
最後の大物の坂を一生懸命上ってるところ
↑ツツジがキレイで気分転換になったஐ
20.8k地点
妻ちゃん実家近くのショッピングモール到着
買い物ついでに遊び道具をゲット
これは後でのお楽しみ〜(*￣ｍ￣)
買った飲み物が重かったため、妻ちゃんが遊び道具を持って走ることにw
ノルディックスキーの選手みたい(๑•́∀•̀๑)
いったん実家に寄って荷物を置き、今度はケーキを買いに『シャトレーゼ』へ
ケーキ、ゲットだぜ( •̀ ᴗ⁃᷄)✧
ついでにアイスもゲット♪
自分→京挽ききなこバー
妻ちゃん→果実食感バー白桃
後半晴れたからな☀︎
走った分のご褒美アイスは格別(๑′ᴗ‵๑)
染み渡る〜☆身体の中からアイシング〜♪
最後はケーキを持っているため、歩いて実家へ
今日のコースはこんな感じ↓
LSD22.5k
ゆっくりのんびり走った2時間半だった
11:05妻ちゃん実家着
まずはさっき買ったプロテインを飲む
お義母さんがお風呂を沸かしてくれてたので、ゆっくり汗を流す
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
12:12お昼ご飯
走ってきた醍醐味、お酒が飲める(๑´ڡ`๑)
今日は妻ちゃん弟家族も一緒
それでは〜いっただっきまーす♪
お義母さんが新しく買ったというホットプレートで焼肉パーティー！
(このプレートを使いたくて、焼肉になったらしいw)
サシが入った牛肉、とろける〜♪
このラムが、分厚いのに柔らかくてうまかった♪
牛タン山盛り〜(๑꒪▿꒪)*
帆立デカっ！(º ﾛ º๑)
豚肉は食べ応え抜群✧疲労回復！
海老も大きい( ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ
山芋がネットリしてて、ネギ甘くてうまかった♪
あとはでっかい椎茸があって、傘にバターと醤油を垂らして食べたら…
キノコエキスじゅわ〜で最高だった！
(絵になったのに写真を撮り忘れたﾁｰﾝ)
義弟家族が持ってきてくれた赤ワイン
ブランデーを使ってるらしく、甘みと深みがあってうまかった✧
(これもエチケット撮り忘れたﾁｰｰﾝ)
ふ〜お腹いっぱい(*´˘`*)
この後のコーヒータイムの牛乳を切らしてたため、誰が買いに行くかババ抜きで勝負
(↑牛乳飲むの妻ちゃんと妻ちゃん弟だけなのに、最後は自分とお嫁ちゃんの配偶者戦いw)
ま…負けた( ꒪⌓꒪)
悔しかったので、超ダッシュで行って皆んなを驚かせてやったw
3月に誕生日を迎えた甥っ子(13歳)と義母のお祝いをサプライズで行う！
この2人は全く同じ日が誕生日！
ジャジャーン！ケーキ登場！
ハッピバースデートゥーユー♪((o(´∀｀)o))
自分も3月生まれなので合流✧(それも3日違い！)
よく見たらすごい体勢だなΣ(･口･)w
義弟家族がシュークリームを買ってきてくれたので、スイーツが大量になった♪w
2種類のケーキをそれぞれ3等分に切り分ける
自分たちはメロンが乗ったケーキ●
ケーキ、フルーツたっぷりでうまい(๑´ڡ`๑)
ビアードパパのシュークリーム、久しぶりに食べた！おいしかった☆
そして、誕生日プレゼントを渡す
(宅配を実家今日着で注文しておいた(^〜-)v)
中学校で部活を頑張ってる甥っ子のリクエスト
喜んでもらえてよかったஐ
ケーキとプレゼントのサプライズが大成功で、喜んでもらえてよかった
(*´˘`*)
食後まずは『大貧民』で盛り上がる！
自分は計算系は結構得意なので、大富豪が多かった
(｡•̀ ᴗ-)✧
そして食後の運動『気配斬り』
目隠しをし、相手の気配だけを頼りに剣で斬り合う真剣勝負
これをやるために、わざわざ長い棒を買ってきたのだ✧←見つけた瞬間手に取ったw
(あの長いやつを半分に切って、4本にする！)
相手の気配を探りながら、音を立てないように静かに動く
自分vs甥っ子！
これだけ近づいてるのにお互い気づいてない↓w
周りは笑い声を我慢するのに必死w
妻ちゃんと義弟の姉弟対決
ほぼ同時に斬り合ったが、VARの結果、義弟に軍配
嫁姑対決もあったりして盛り上がった(>▽<*)
楽しい時間はあっという間！
18:56帰路へ
おいしいお肉の焼肉パーティー、ごちそうさまでした！
(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾
帰り道はバス＆電車で帰る
日中とは打って変わって雨がしっかり降ってた
義弟家族とは駅でバイバイ⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)またねー！
20:06帰宅
お腹にはまだ焼肉がいたので、小腹が空いて甘タイム☆
パンの耳でフレンチトーストを作ってくれた☆
牛乳卵液ジュワーで、ブルーベリーと生クリームがよく合っておいしかった！
ペロったなஐ
こんな感じの1日だった
走るのも楽しかったし、その後も食べたり遊んだりで大充実した1日だったஐ
故障したらこの楽しみも半減するので、この時期は特に注意してやっていきたい