4/7(日)
昨日はいろいろあって、平塚往復＋α＝40k走った
距離は踏んだので、今日はのんびりJOGを行う
今日は本当は、とあるランニングアパレルのイベントに行こうと思っていたのだが、JADE君おやすみ中…
(´･⌓･̥ˋ๑)
電車ではちょっと遠いため(わが家基本お酒飲まない日はw車族)、あきらめた
5:45起床
(睡眠時間→約6時間)
起きたら真っ先に、昨日の8:00にスタートした矢倉沢往還100マイルの途中経過を確認
夜中には雨が降ったみたいだが、須◯さんは無事ゴールに近づいてるだろうか…
↑昨日は約51k地点で応援した
松◯さんともグループLINEで応援✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )
朝5時台から見守り熱が上がる！✧w
そして…
6時すぎ、無事ゴール！☆
お疲れさまでした！ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
須◯さんから送られてきた写真↓
(いい写真なので勝手に…すみません！(>ᴗ<)°˖✧ )
やはり夜中に雨が降ったらしい！
気温が高かったのでジャケットで凌げたとのこと
途中大山にも登り、足柄峠も越えて、すごい道のりの100マイル！
160k、本当にお疲れさまでしたஐ
この後のお風呂、楽しんでください♪
こういうの見たら、やっぱり出たくなっちゃう〜
160k走ってお風呂とか羨ましすぎる〜✧
｡ﾟ(´つω･`｡)ﾟ｡
須◯さんのゴールを確認したら行動開始
体重は…40k走っても変わらなーいw
いつものルーティン
脚シャワー＆MCTオイルコーヒー＆ハイパーボルトプラス
故障しないようにしっかりケアしてから出発
8:50スタート
スタート時の気温は15℃
この後は晴れて暑くなりそう
今日はいつもの相模川河川敷コースではなく、山に向かって走るw
途中のマックにピットイン
なんかこのカーブ、勢いいい人↓ꉂꉂ(*ᐢ罒ᐢ*)
まだ9:20なので朝マックメニュー
朝マックって特別感あるよね〜(๑′ᴗ‵๑)
注文したものを受け取る
セットドリンクはホットコーヒーにした
このまま↓では走れないため、持ってきたタンブラーに移し替える
微妙に入りきらず、汗だくなうなのに、熱々を必死に飲んだw
今日の目的地の案内看板が出てきた！
(*￣ｍ￣)
ずっと道路沿いを走ってきたが、少しだけ小鮎川(相模川の支流)に沿って走る
超のどかな風景ですが神奈川県ですw
目的地ちょっと手前でコンビニにもピットイン
そして…目的地が近づいてきた！
景色というか雰囲気が一気に変わる
この赤い橋は庫裡橋(くりばし)
『飯山白山森林公園』に繋がる橋で、千と千尋の神隠しに出てきそうな雰囲気
橋を渡ったら狭い道をまっすぐ進む
現在地↓
道沿いにも桜が咲いており、提灯もぶら下がってる
もう雰囲気が春祭りみたいஐ
目的地までの最後の試練はこの階段
ここはおとなしく歩いて上った
階段を上った先にある『飯山観音 長谷寺』
立派な桜の木があり、参拝してる人が多かった
しかし、目的地はお寺ではない
すぐ隣にある『飯山白山森林公園 桜の広場』へ！
この飯山白山のふもと辺りは、あつぎ温泉郷飯山温泉がある
自然に囲まれた厚木の奥座敷
ついでのちなみに…
『厚木市』ってこんなところ↓
要するに、
・神奈川県のほぼ真ん中にあり、
・高速道路が多くて、都心・県主要部に車でも電車でも行きやすく、
・それなのに自然や温泉がたくさんあって、
・でも本厚木駅周辺はお店が何でも揃ってる、人が多い場所
・で、厚木基地は綾瀬市と大和市にある
…ってところ(๑′ᴗ‵๑)
こんな感じでいろいろあるから、『共働き子育てしやすい街』では、3年連続神奈川県1位(全国11位)✧ ←お役所感でちゃったw
さらにさらに、『LIFULL HOME'S 借りて住みたいまちランキング』(首都圏版)では、4年連続1位なのだ
↑「借りて」…って微妙だけどw
ちょっと話それたがw
今日はここにお花見をしにきた
ここまで7.4kという近さだった
(こんなに自然豊かな場所が近いなんて…やっぱり厚木田舎w奥座敷)
今日は、この公園で開催されてる『あつぎ飯山桜まつり』の最終日
出店も10店舗ぐらい並んでた
あっ！こんなところにあのwモニュメントが！
桜イベント中だからあるんだろうな
観光地、地名掲げがちw
せっかくだから写真撮っとこ((o(´∀｀)o))
この写真エモっ！w
妻ちゃんナイスセンス！ꉂꉂ ( ˆ罒ˆ )
この2本並んだ松の木は『夫婦松』(めおとまつ)
9年前の厚木市制60周年の時に植えられたものらしい
すごく立派だな
桜の木の下にレジャーシートを敷き、朝マックを並べる！
いいね〜これ♪
10:22乾杯
いっただっきまーす(*´˘`*)
↑妻ちゃんの要望により木陰で日陰
この後もロンT1枚だった人と、持ってきたライトダウンを着た人の体感温度の差よw
コンビニで買ったノンアル
帰りも走らなきゃいけないからねε-(ｰдｰ)ﾊｧ
あー✧走ってからの、外マックはうまい！
(>▽<*)
自分は朝マックは絶対グリドル派
甘さと塩っぱさの融合が最高♪
＝鬼カロリーw(๑•́∀•̀๑)
妻ちゃんのメガマフィンwも食べ応え満載で超うまかった！
(↑だってノーマルマフィンはクーポンなかったから！)
(◍•̀8•́◍)←w
＝鬼カロリー②w(๑•́∀•̀๑)
デザートは期間限定『抹茶黒蜜わらびもちパイ』半分こ
抹茶が濃くて、わらびもちがモチモチでうまかった♪
コーヒーが合う！
朝マックってマフィンもハッシュポテトも超おいしいよね
(๑^σ^๑)
通年通時間メニューならいいのにな〜♪
今日のシューズはお互いNOOSA
カラフルなデザインがかっこかわいい✧
だけどソールがもうツルツルすぎるから、今日で履き納めかな…
(妻ちゃんのはまだまだ元気ஐ)
時間とともにどんどん人が増えてきた！
もうあのモニュメントは、人入らずには写真撮れないほどw
朝マックお花見も満喫したし、帰路へ
11:10出発
帰り道沿いにある『プレシア』
みんな一度は見たことあるであろう、スーパー・コンビニの洋菓子売り場にはかかせないスイーツ
そのプレシアの本社工場が厚木にあり、工場見学ができたり、アウトレット商品をお買い得に買うことができる
ここまでの道中も「プリンは無理でもクッキーとかなら持って帰れるんじゃん？」とか話しながら来たが、…入店待ちの大行列を見て瞬時にあきらめた⤵︎w
今日のコースはこんな感じで15.2k↓
猫じゃらしみたいな形になった(՞•֊•՞)
↑山に近づいていくと、少しずつ高度が高くなる
12:13帰宅
シャワーを浴びたらGOMIトレ＋α
ここは勢いでやっちゃう
ティータイムでコストコのマフィンஐ
ようやく一息( *¯ ³¯*)♡
↑びんぼっちゃま君インスパイアw
(バナナとチョコを4分の1ずつね(>▽<*) )
帰って来て急に、妻ちゃんのくしゃみ鼻水が止まらなくなった
まさか花粉症…？(←年々怪しさはあるw)
こんな時は『請福ファンシー』✧
花粉症に効くと言われている泡盛なのだ↓
これを飲むのは数年振り
最初はそのまま飲んだが、さすがアルコール度数35度！
モアッとしてすごい(꒪꒫꒪⌯)猛暑日かっ！w
↑花粉対策として飲むのは15ml程度でいいらしい…のは知っている
(完全においしく呑みにいってるw)←そもそも自分、花粉症の気もないしw
これを日常的？に飲んでる沖縄の人はすごいな…
途中から氷を入れ、その後コーラで割ったw
夕方、湯船に浸かって疲労回復
ここ数日は忙しくて浸かれなかったから、ようやく浮腫みも排出だな✧
18:50夜ご飯
パスタ☆
すでにファンシーで酔っ払いスタートしてるためw、小腹が空いたタイミングで冷凍パスタをチン☆
ウニとほうれん草＆サーモンの2種類
フェットチーネってモチモチでうまいよね♪
追加のアンパンマンポテト
お手軽でおつまみに最適(๑´ڡ`๑)
デザートはバスク風チーズケーキ
withショコラにごり酒
チーズケーキの中ではバスチーがランキング上位！
しっとり感と滑らかさがいいよね♪
このヤマザキの2個ケーキシリーズは、お手頃なのにハズれないからついつい買っちゃうw
ショコラにごり酒は最後トロッとしてたので、牛乳で割ったら甘ーいカクテルのようでうまかった〜！
(๑꒪▿꒪)*
こうして週末が終わった
土曜はいろいろあって忙しかったけど、日曜はのんびり過ごすことができた
予定のない休日は久し振りだったな
また楽しく走れるのを楽しみに1週間頑張りたい