7/10(日)
昨日は妹家族の家に泊まった
7:00起床
まずはJOGへ∠( `°∀°)／
ハイパーボルトプラスでケアして、ストレッチしてから出発
朝方まで雨が降ってたようだが、無事止んでくれた
しかし蒸し暑そう( ˙꒳ ˙ )
そしてスマホの充電し忘れた…
7:48スタート
恒例の『横浜都筑緑道コース』へ
1周約14kの自然豊かなコースஐ
コースの70％ぐらいが木陰で、夏でも走りやすい
他にも、トイレがたくさんあったり、外灯が等間隔にあって暗い時間でもライトなしで走れたりと、とても恵まれたコースஐ
そのためランナーも多い
(今日は天気のせい？か、ランナー少なめだったな)
大きな池がある『せせらぎ公園』でパシャリ☆
白やピンクの花がたくさん浮いててキレイ！
今日のメンバーは自分・妻ちゃん・妹の3人
みんなでサングラスアピールポーズ
✧
なぜなら…
3人で一緒に買ったgoodrが揃ったから！↓
忍法！眼鏡残し！w
↑この写真おもしろい〜ꉂꉂ ( ˆ罒ˆ )ずんw
暑さで水温が高いのか、鴨たちが池の淵に並んでじっとしてた
後で聞いたら、これはいつもの光景らしい
水道では、恒例の妻ちゃん水かぶりタイムw
最後は自販機に寄り、ガーミンのSuicaでポカリをピッ！
やっぱりこれ便利だよな〜♪
こんな感じで16kで戻ってきた
特に意味のない兄妹ミラーレンズグダーキメポーズw
『ASICS× ELDORESO』ノースリ＆短パン！
今日がRUNデビューだった☆
オシャンティ〜( •̀∀•́ )✧( •̀∀•́ )✧
ここから恒例のおかわりタイム！
2人がシャワーを浴びてる間に、ひとりで距離をプラスする！
=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
といってもまだ8耐の1週間後で無理はできない
4kだけプラスして終了
今日のコースはこんな感じ↓
横浜都筑緑道コース1周＋α＝20k
シューズはRINCON3だった
…ってか血管出すぎΣ(･口･)
脚が軽くて気持ち良く走れた♪
レースがないと気が楽だな(o'ー'o)
昼食はピザ＆トースト☆
(↑まささんはひとりRUNが終わって、シャワーなう
そして母親しれっと合流w)
食後のデザートをかけて黒ひげ忍者危機一発！
てか、何人でこのデザート↓食べるの？w
(>▽<*)
決勝戦となり、妹と勝負！
はやっꉂꉂ ( ˆ罒ˆ )
結構高く飛ぶんだよね〜
2位だったが希望のデザートをゲット╭( ･ㅂ･)و
ファミマスイーツの『クリームたっぷりコーヒーゼリー』おいしかった
(๑´ڡ`๑)
お腹も満たされ、甥っ子が昼寝するタイミングで大人たちもちょっと昼寝
( ꒪⌓꒪)zzz
甥っ子が寝入ったところで、夜ご飯の買い出しをかけた戦いが始まった！
セブンブリッジ10回勝負！
最終結果↓
ビリの妹とビリ2の母が買い出しへ(*￣ｍ￣)
夜ご飯はなか卯のテイクアウト！
新商品の『すだちおろしうどん(鶏唐セット)』☆
昨日走ってる時に、店頭のポップを見て気になってたんだよね〜♪
妻ちゃんの冒険しない『とろたま親子丼と冷やしはいからうどん(小)セット』は、やっぱり間違いないおいしさだった！
そして今日はいつもより早めに帰路へ
なぜかというと…
20:22
やってきたのはあの有名なあつぎマラソンの舞台『荻野運動公園』
今日はこれから『第26回 参議院議員通常選挙』の開票の仕事
参考までに開票のイメージ↓(朝日新聞デジタルより)
簡単にいうとこんな感じだが、実際はもっと細かい
業務も細かく分類され、開票・点検・計算・集約・集計・審査・記録速報などがあり、多くの人が従事している
さらには、名前を書き間違えたり読めなかったりする『疑義票』というものが多数あり、それが有効なのか無効なのかを判別したり、場合によってはその票を按分したりと、確定まで時間がかかる
今回の自分の担当は『集約係』
※細かい内容は割愛
20:30集合・20:50開票開始
そして、終わったのは…
2:25am
本当は自分の係は0:30終了予定だったのに、案の定長引いてこの時間になった⤵︎
でも明日(今日)は普通に仕事…( ꒪Д꒪)zzz⤵︎
2:50帰宅
帰ると妻ちゃんは寝ないで待っててくれた(´-_-｡`)
こうして長い長い1日が終わった
レースが終わった後の普通の週末
走って・食べて・遊んでと思いっきり楽しんだ♪
このままもう少しのんびり過ごしたいஐ