今日はランオフ
疲労抜きweekのラストを締めくくるべく、ゆっくり起きてダラダラのんびり過ごすஐ
まずはドルチェグストでコーヒーを淹れる
今日のチョイスは『チョコチーノ』☆
(チョコチーノはカプセル2個使う贅沢品w)
ミルクとチョコの層がうつくしい(๑′ᴗ‵๑)
休日ブランチ
パンケーキパーティー〜おうちにあるもので作ろうの日〜☆
生ハム＆スクランブルチーズエッグ
スイーツ系♡
焼きバナナ＆みかん
駅伝観戦のお供
焼きバナナうまかったな〜(๑´ڡ`๑)
先日KALDIで一目惚れしてGETした『レーズンジャム ラム風味』✧
初めて使ってみたが、ラムレーズン好きの自分には、ちょっとラム感が物足りなかったかな〜
もっとレーズンがゴロゴロ入ってたらうれしかったな(ジャム感が強かった)
そして『第53回 全日本大学駅伝』をテレビ観戦
『のどぐろビーバー』(←ありがとうございますஐ)
5時間超えの長丁場
金沢では有名なお菓子らしいが、初めて見た☆
香ばしくて味が濃くて、おつまみに最適なあられだったஐ(呑んでないけどな)
『パルテノ』を食べたり〜
『CAFE LATORY』を飲んだり〜
(このシリーズ、おいしくないすか？( *¯ ³¯*)♡)
↑今日は『濃厚アップルシナモンミルクティー』
(๑´ڡ`๑)
こうして駅伝観戦を楽しんだ
それにしてもかなり見応えのある展開だった！
(ﾟロﾟ; 三 ;ﾟロﾟ)ｳｫｰ
シューズが各社揃ってたのも今年ならではだな✧と思った！
夜ご飯
昨日うすいファームで買ったあつぎ豚の中から、左下のやきもつをチョイス☆
キャベツとやきもつ炒め、ナスとえのきのペペロンチーノ☆
うすいさんのもつはマジで絶品！
ここのを食べてから、スーパーでホルモン系を買わなくなった
これ目当てでうすいファームに行ってると言っても過言ではない！
( ✧Д✧) ｶｯ!!
ふぅ〜、お腹いっぱい〜(๑꒪▿꒪)*
さて、明日からまた1週間が始まる
しっかり充電したし、トレーニングを再開して頑張っていくぞー
٩(ˊᗜˋ*)و✧
おまけ
おととい発表になった開催のお知らせ↓
来年こそ開催されるといいな
そしたら…記念すべき10回目の出場！
すごい楽しみになってきた(*￣ｍ￣)
過去9回↓(全て5LAKES)
2009 112k 13:28:24(ave7'13") 117位
2010 112k 14:26:06(ave7'44") 290位
2011 112k 9:59:59(ave5'21") 11位
2012 故障中でエントリーせず
2013 故障中でエントリーせず
2014 108k 11:07:58(ave6'11") 67位
2015 118k 10:38:49(ave5'24") 11位
2016 118k 9:46:43(ave4'58") 5位
2017 118k 9:29:36(ave4'49") 5位
2018 118k 9:22:51(ave4'45") 3位
2019 118k 9:44:12(ave4'56") 7位
2020 コロナで中止
2021 コロナで中止
(楽しそうに本栖湖で文明堂のカステラ食べてるけど、すでに何度も脚攣った後の人w)