横浜都筑緑道JOG→家でゆっくり過ごすお正月

1/2(土)

朝は妹の家からJOGへ

寒いよ〜眠いよ〜(ノД`)

妹夫婦と4人で走る

まだ真っ暗

都筑緑道コース15.6k

この緑道コースは、横浜市都筑区が整備・管理しており、いくつもの公園を緑道でつないだ自然豊かなコースなのだ

明るい照明が等間隔に並んでおり、夜間でもライトなしで走れるのがありがたい

(相模川沿いの暗闇とはえらい違い)

そしてトイレが数キロ毎にあるのも、とてもありがたい

(お正月はお酒飲みすぎてるからね)

筋トレできる場所もあるw

ここでは知り合いのランナーもたくさん走っており、運が良ければ会うことができる

(緑道をどっち回りするかが運命の分かれ道)

今回は知り合いの方とばったりお会いすることができた！

それにしても明るくて走りやすいな〜

6:15、空が少し明るくなってきた

あまりの寒さのため、池の水は表面が凍っている

7:10、すっかり明るくなり、富士山がひょっこり顔を出してるのが見える！

富士山をバックに！縁起よし☆

今日は例年ほどではないものの寒くて、なかなか身体が暖まらなかった

池の近くや陽が当たらない場所は特に冷え込んでて、そういう場所に行くと、一気に空気が冷たくなった

結局15.6kも走ったのに汗をかかなかった

(꒪꒫꒪⌯)

走った後は箱根駅伝往路を観ながらのんびり♪

おすすめのウイスキーをおすすめのレシピで作る！

好評でよかった(  ｰ̀дｰ́ )v

箱根を観終わった後は、妻の実家へ

お互いの実家も近いのだ(◍•ᴗ•◍)

こちらでもご馳走をいただく☆

どれもおいしかった！

あ〜また食べすぎた〜飲みすぎた〜♪

( ꒪Д꒪;)

甥っ子とお絵かきゲームで遊んだあとは、デザートタイム☆

じゃんけんでGETしたのは『バニラチョコレートマカダミア』(一番下のやつ)

これもおいしかったな〜(๑꒪▿꒪)*

そしてその日のうちに帰宅

シャワーを浴びながら自分のお腹を見ると、パンパンのまん丸でヤバい…

まっ、お正月はこういうもんだよね〜

ｧ,､'`( ꒪Д꒪),､'`'`,､

両実家ともおいしいご馳走を、たくさんごちそうさまでした

(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾

1/3(日)

目覚ましをかけずに寝たら、めずらしく9時間半も寝れた！

おそるおそる体重計に乗ると…

年末にすでに重かったのに、さらにそこを超えてきた

( ꒪⌓꒪)

全身が浮腫んでたため、とりあえず湯船に浸かって軽量化を図る

(ɔ ˘⌣˘;)

あとは箱根駅伝復路を観ながらのんびり☆

食べ過ぎて胃がもたれてるため、野菜たっぷりお雑煮で身体をリセット！

(でもせっかくだからビールは飲むw)

シンプルで野菜うまい〜

デザート？で、最近世の中では焼きいもが流行ってるらしく、乗っかって購入した『シルクスイート』

その名のとおり、絹のようになめらかで甘みが強いのが特徴らしい

そして、焼きいも専用のホイル『石焼きいも 黒サンホイル』もGET！

包んで焼くだけで、簡単においしい石焼きいもができる！

オーブンで焼くこと25分

なんともおいしそうな焼きいもが完成☆

食感は本当になめらか！！甘くてうま〜い！

(๑꒪▿꒪)*

砂糖も使ってないのに(←糖質は置いといて)こんなに甘くてデザートとして食べられるなら、健康にもいいしハマる！✧

(世の中女子に流行ってるのも納得！)

簡単にできるし、今後はいろんな品種を試してみたい！

夜ご飯は、無性に食べたくなった卵かけご飯

(完璧に胃がやられてる苦笑)

お正月料理もいいけど、シンプルが故にうまい

(  ｰ̀дｰ́ )b …と言うかコレなら食べられる

今日は自宅でたっぷりのんびりできた☆

食べすぎ飲みすぎも少しはリセットされたはず！

(結局夜ご飯の時も缶チューハイ開けたけど)

もう少しお正月気分を味わってたいな〜

( *¯ ³¯*)♡