クリスマスとJOGとJADE君点検

12/25(金)

クリスマス☆

先週のフルのダメージと、圧力波治療の翌日にトレイルしたことを考えて、今日もランオフ

(筋トレと上半身ウェイトはやった)

夜ご飯

自宅でクリスマスディナー☆

カナッペはうに・いくら・トマカマンベール・トマブロ☆うまっ！

スモークチキンでちょっと"ウェスタンランドでクリスマスを過ごしてる"風

箱根旅行のお土産、『箱根七湯ビール』

爽やかな喉越しでほんのり甘みのあるピルスナー

麦芽と苦味がより感じられるペールエール

やっぱり味は全然違う！クラフトビールうまいー♪

自分はピルスナー派！妻はペールエール派！w

デザートは、箱根湯本の和菓子屋『ちもと』で買った『湯もち』

(ちもとのゆもち？ゆもとのちもち？よくわからなくなるw)

クリスマスに和菓子なのも今年ならではw

家で過ごす幸せクリスマス

( ღ'ᴗ'ღ )☆( ღ'ᴗ'ღ )

12/26(土)

旅の疲れ(主に妻のトレイル筋肉痛w)を取るため、朝はゆっくり起きて、JOGへ

晴れの8度で南風、体感温度は高そう

相模川沿いを5k南下して戻っての10kコース

空が青いな〜！ちょうど小田急線来た！

いつも渡る相模大堰人道橋

…閉まってる！

ここ数ヶ月は点検工事で平日・土曜の日中は通れないらしいのだが、

今週はゲート塗装工事のため終日使用不可

妻には聞いていたが、威圧感のある門構えで、本当にがっちりシャットアウトだった

渡れなかったけど、逆にめずらしいの見れたな

(^^)

のんびり気持ちよく走れて、きっと筋肉も緩んだはず☆

午後はJADE君の安心快適点検

点検＆洗車で預けている間、近くのガストで少し遅めのランチ☆

ガストでは、から揚げ専門店『から好し』のメニューを食べることができるのだ！

じゃ〜ん！『から好し合盛り定食』！

から好しの店舗でテイクアウトした時は、ご飯が並盛じゃ足りなかったため、今回は大盛にした！

おー、すごいボリューム！

何とか食べ切ったけど、お腹パンパン

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本当はデザートも食べたかったけど、苦しいから…もっとおいしく食べられる時にしよっと！

苺のデザートの冬って…いいね♡

ホンダに戻り、点検結果を聞いてる間にいただいた『ロイヤルミルクティー』

甘くておいしかった☆

JADE君の点検も無事終わり、ピカピカになって帰って来た✩°｡⋆

抽選でGETしたブランケット✧

(4等だけど苦笑、コレうれしい)

2歳半☻

元気で、くろびかりピカピカ✧かっこよくいてくれてありがとう☆

夜ご飯

ガーリックバターを塗って焼いたフランスパン…最高！

ガストのダメージが大きかったため、全体量は控えめ

 ( ˆ罒ˆ ;)

でもこの後、湯もち食べたw

肌が弱い妻へといただいたクリスマスプレゼント

ミストがとても細かいシャワーヘッド✩°｡⋆

(5段階の強さに変えられる！)

これは柔らかくて気持ちいい！

顔に直接当てても気持ちよくて、お湯が肌にしっかり浸透しそう

(๑′ᴗ‵๑)

毎日の身体(たまには筋肉ではなくwお肌)のケアに、"シャワーヘッドの交換"、オススメです〜

(*^^*)

明日は今年最後の週末か〜

Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ