今日は圧力波治療の翌日のためランオフ
『鶏胸肉のサラダチキン(細かいバージョン)』
花火上がってた〜！∠( `°∀°)／
(あれ？広報課？自分知らなかった〜(´･ω･`;))
治療部位近辺は使えないので、上半身のウェイトのみ
今日の夜ご飯のメインは、鷄と蓮根の照り焼きハンバーグ☆
甘辛ソースとシャキシャキレンコンの組み合わせ最高！
(๑❛ᴗ❛๑)
手作り明太マヨソースで食べるブロッコリー＆ゆで卵もうまかった！
ウイスキーは、『マルスウイスキー 岩井』と『シーバスリーガル ミズナラ』をシンプルにハイボールで飲み比べ
比べてみると、「どっちがおいしい」っていうわけじゃないんだけど、やっぱり全然違う
(⁎⁍̴ڡ⁍̴⁎)
わが家の冷蔵庫にほぼ365日入っている“常備菜”がある
それがコレ↓
『鶏胸肉のサラダチキン(細かいバージョン)』
上と下の違いは…味付け(同じ写真ではありませんw)
七味唐辛子かハバネロペッパー(どのみち辛いw)
朝食はパンなので食卓に必ず並ぶし、お弁当にも入っている
夜ご飯で少し物足りないときにつまんだり、…とにかくランナーにはうってつけ食材で、いつでもおいしく食べられる常備菜なのだ
( •̀ ᴗ⁃᷄)✧
食事中に外から「ドン！ドン！」と音がすると思ったら…
花火上がってた〜！∠( `°∀°)／
この夏は打ち上げ花火を見に行けなかったから、ちょっとうれしくなった
厚木の小学校のイベントだったらしい
少しの間だったけど、やっぱり花火はいいね☆
小学生にとっていい思い出の1日になりますように✧*｡