雨でのんびり過ごす日曜日

今日は朝からしっかりした雨

昨日のダメージも考えて1日のんび〜り過ごす

いつもは4〜5時間しか寝ないが今日は10時間も寝てしまった(๑꒪▿꒪)*

まずは入浴1時間

マッサージでほぐし＆ゆったり

そして食事

ブログ休止前の最後に書いた記事がこの『博多ラーメンShinShin』との出会いだった

その時の記事

『奇跡的な再会〜懐かしの博多ラーメン編〜』

数日前に偶然スーパーで売ってるのを見かけたため即購入、2か月半前を再現( •̀ ᴗ⁃᷄)✧

(髪が伸び過ぎて家ではカチューシャw)

ブログ再開のきっかけのShinShin再会だったのかも

お湯を入れて80秒の超カタ麺にしたが、このかたさがイイ☆

走りもしないのに昼間っから飲みだす

生田斗真くんおすすめのレモンサワー

ꉂꉂ ( ˆ罒ˆ  )

昨日走ってガチガチになった内転筋を妻にマッサージしてもらい、張ってる場所にマジックで印をつけてもらった

ここはおそらく薄筋(はっきん)

股関節の内転、内旋、膝関節の屈曲に作用する筋肉らしいが、昔からここがウィークポイントな気がしてる

今痛い場所に関連してることは間違いないので、引き続きしっかりケアしていきたい

最近見始めてハマっている深夜番組の『家事ヤロウ』

気になってたメニューを作ってみることにw

今日作るのはこの『にんじん辛ポテト』

まずは人参を千切りにして〜

マヨネーズを適量

辛ポテトの正体はカラム〜チョw

カラム〜チョを人参と1:1ぐらい〜

混ぜれば出来上がり☆

(人参1本まるまる切ったらすごい量にw)

おかずの一品として完全に食卓に紛れ込んでる(まさかカラム〜チョだとは思うまい)

簡単にできておいしい！

人参嫌いで全く食べない妻も「人参1割はいる(感じる)けど9割紛れてる」と言って食べてた

生の人参を食べるのは生まれて初めてではないか？と自慢げだった

食事のおともはウイスキー水割り飲み比べ

(≖ ‿ ≖)

ほんのちょっとだけお高いウイスキー(自分比)は水割りがウマイなぁ✧

のんびり過ごした1日だった

ブログを再開するにあたり変えたことのひとつ

今までたくさんの『いいね』をありがとうございました