今朝はまず地下道JOGで昨日のダメージを確認
前回よりも治療器の強さのレベルを上げてもらったら結構痛かった
緊張してるw
フラワーシャワー
隠れ家的なお店
牛タンシチュー
今日はシャンメリーで乾杯
まさかの手紙がかぶった件w
不思議なことに昨日5'00/kで10k走ったのに、ここ最近の中では最も違和感なくJOGできた
最後の方はやはり違和感が出てきたが、久し振りに普通にJOGしてる感覚を思い出せた
午後は圧力波治療のために新百合ヶ丘駅前の「セントラル整形外科」へ
この治療のお陰か前回治療してから左足の違和感は今のところ出ていない
回復に向かっていると信じたい
ところで今日は12/23
自分にとっては特別な日だ
なぜならば、2002年12月23日が結婚式を挙げた日だからだ
17年前(当時まだ21歳)
当時はまだ周りに誰も結婚してる人がいなくて1番乗りだった
あれからもう17年もたったなんて信じられない
というわけでちょっとしたお祝い
サプライズでランチ
夜は家で過ごす
今思うとモンブランはクリスマスというよりも秋っぽいw
ちょっとしたプレゼントを渡して手紙を交換
これからもこういった記念日を大切にしていきたい