町田帰宅ラン

昨日は町田から帰宅ラン13.2km。

この前整骨院で左足より右足の方が短いから左足の方に負担がかかると言われたため右足にソールを入れて少し厚めにして走ってみた。

慣れないせいかまだ違和感があるしたまに右足を擦ってしまった。

そのおかげか左足の痛みがあまりなかった！

でも代わりに右足の股関節辺りが張ってた…

どこかをかばうとどこかに影響が出るもんだなぁー(>_<)