帰宅ラン新コース

昨日は町田から帰宅ラン15km。

いつもとコースを変えて川沿いを走ってみたらこれが結構走りやすかった！

大きな道路とはぶつからなくて信号待ちはほとんどなかったし舗装もされてて走りやすいし何より家の近くまでつながってる☆

なかなかいい発見だった(^_-)

しかし足の調子はイマイチ…

左膝の上の外側に早い段階から痛みが…

昼休み体幹トレーニングやりすぎたか疲れがたまってたか(>_<)