先週
近所の中学生の子から
星を観る夜のお誘いが。
これから
月が綺麗な季節です。
七輪を出しておこう
はじめましての方
🌕 🌕
現実を変えたい
自分を変えたい
流れを変えたいと思った時
あれをしなくては
これをしたほうがいい
もっと行動したほうがいい
ワークをしなてくては…と
あれこれ
足したくなるのだけれど
私のこと
実感しているのは
現実を変えたい
自分を変えたい
流れを変えたいと思った時ほど
stayする過程の有効性。
感情が動いている時は
自分から
その感情が生まれたようで
本当は
深層から「溢れ出た」もの。
そして
蓋をするのではなく
消そうとするのではなく
味わうこと
受け止めること
許可すること
コントロールしようとしないことで
深層が
必要な要素のバランスをとっていくという
仕組みがある。
『stay』
この言葉を
秋の味方に。
応援、ありがとうございます。
読み続けてくださる方々のお陰で
2つの出版社の方から応援メッセージ
いただきました
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