こんにちは。
反射の統合ワーカーMIKIKOです
思考でコントロールしようとしても難しいことって・・・
梅田幸子さんのブログより引用
「変えたい」「○○しよう」と
心に決めてもできないことや、
「思っちゃう」「感じちゃう」
「そうなっちゃう」ことは、
反射の影響である可能性が高いです。
怒りの感情が抑えられない
考えすぎだとわかっていても、不安が止められない
人の言葉にすぐに傷ついてしまう
止めたいのにやめられない【夜更かし、過食、スマホ依存】
こんな感じのこと。
日常のちょっとした困りごとかもしれないけれど、
積み重なると結構★ストレス
減っていくと結構★快適
反射の統合ワークで効果が出やすい事柄でもある。
気づけは変化している人多いよ
何回か統合ワークを続けると
だんだんお顔がイキイキとして
楽しそうに会話してくれるようになるんだよね
最終的には
『私、あの時かわいそうだったよね・・・
』
『疲れてたよね・・・・』
と笑いならが話してる
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