こんにちは。
反射の統合ワーカーMIKIKOです
梅田幸子さんのブログ記事
≪姿勢と反射の統合≫について書かれた内容に
以下のような表現があったのだけれど
固める反射・原始反射を統合し、
骨が積みあがった
バランスの良い骨格と、
適度な筋緊張で、
固めずゆるめず、
リラックスした
支え動ける筋肉になりたい。
投稿全文はコチラ
力み姿勢が“普通”だったMIKIKOには
力まずして良い姿勢になれる感覚が全く理解できなかった
モロー反射の残存が強く
「肋骨ぱかーん＆反り腰」の姿勢が
無意識の基本姿勢だったMIKIKO
見た目はビシッてしているように見えるからか
姿勢が良いとほめられていた過去もあるので
良い姿勢の定義がそこにあった
そんな姿勢で日常を過ごしていたMIKIKOは
・瞬発力はあるけど、スタミナがない
・腰に大きな負担がかかっている
・背中はいつもガチガチで血流も悪い
という状態で
中学生のころから腰痛持ち
でも今は・・・・
「肋骨ぱかーん＆反り腰」でなはい姿勢ができる
力まなくても自然に體の軸が立ち上がる感覚も分かる
リラックスしたままの立腰姿勢ができる
発展途中ではあるが、だんだんといい感じ
反射が統合されると
體にかかっていた余分な力がほどけていきます
骨格は本来の位置へ戻り
姿勢は整えようとしなくても整っていく
姿勢が整うと、体に余計な力が入らなくなり
疲れにくくもなります
自然な立ち姿は
それだけで、やわらかな雰囲気
美しさへとつながっていく
無理にがんばらなくても
立ち方や歩き方が
少しずつ変わっていける
體の力みや緊張がすべて
固める反射・原始反射の影響ということではありませんが
楽々♡良い姿勢になるために反射の統合に取り組む
メリットはかなり大きいと思う
MIKIKO主催
対面『足ぷろ』＆原始反射『動の統合』
【華麗なる婦人倶楽部】
6月の開催予定
-
6月25日（水） 福井県開催
-
6月27日（金） 石川県開催
※福井会場では、反射統合ワークの個人セッションも
特別価格で受付中！（1枠20分）
體（カラダ）を正しい構造通りに使う体操もお伝えしています。
原始反射の統合と組み合わせることで
変化もぐっと早くなりますよ。
一緒に“華麗に動く體”を目指しましょう
---------------------------------------------------------------------
【反射の統合ワーク個人セッション】
【動くこと・セルフケアで反射の統合】
（体操教室のようなイメージ）
【スケジュール】
【北陸統合ワーカー一覧】
＜全国の統合ワーカー＞
【足の反射を統合したい方】
【反射の統合ワーク受けたい方】
