７月３０日 金曜日
今日のごはんは
カレー カレー カレー カレー カレー カレー カレー (*^ー^)ノ
シーフードとズッキーニのカレー
タマネギ中２個
ニンジン小１本
トマト中３個
ブロッコリーの茎１個分
ズッキーニ小２本
するめいかはゲソを取り３杯
むきえび１パック
フォンドボー
ローリエ２枚
スウィートバジルの葉数枚
ブラックペパー（ホール）少々
今回のテーマは「シンプル」
バジルにあたると涼しげなカレーって感じです
彼女のカレーの好みは重い、水っぽくないカレー
僕のカレーの好みはルーに小麦粉が無いもの
彼女のカレーの好みは辛くないもの
僕のカレーの好みは辛いカレー
ＬＥＥの２０倍は食べませんが１０倍は普通に食べます
グリーンカレーなんかも好きです
正反対？
辛いのと辛くないのを作ればいいんだよね
その内やってみるかな
僕が個人の用事を作るのも金曜日が多くなりました
カレーを作っておいて出かけます
ごちそうさまでした
７月２９日 木曜日
今日は彼女の誕生日
洒落た店でも探そうかとも思いましたが
今年は家でいつもと同じようなごはんです('-^*)/
さて今日のごはんは
Grilled dishes 1
ネーミングがどんどん適当になっていきます
えびとブロッコリーとニンジンのバター炒め
ホタテの貝柱とズッキーニとパプリカのガーリック炒め
とうもろこし
レタスとカッテージチーズ、
パプリカ、スイートバジルを添えて
Grilled dishes 2
銀鮭と白舞茸の塩焼き
Grilled dishes 3
バカでか椎茸焼き
焼きあがってから塩を振りました
挽肉ともやしの炒めもの
彼女は中華系の味が好きなので
やっぱり、ひとつ作りました
あとは麦ごはん
以上
ごちそうさまでした
彼女のお母さんからプレゼントが届き、
食材も一緒に送ってくれました
ありがとうＪちゃん
(^-^)/
時間をおいて
今年初のスイカとケーキを少し
（太っちゃうのかな・・）
７月２８日 水曜日
今日のごはんは
中華炒め
キャベツ、タマネギ、生椎茸、ムキエビ
「中華炒め」って名前は楽で良いですね
えびネギ玉
小さく切ったムキエビときざみネギを
ふんだんに入れて
厚揚げともやしの炒めもの
みじん切りのニンニクを炒めた後、
厚揚げを一つの塊のまま中華鍋に放り込み、
何度となく鍋を振って両面焦げ目がついたあたりで、
おたまで崩す、もやしを炒め、
厚揚げに付いていただし醤油で味付け
墨こん
みじん切りのニンニクをオリーブオイルで良く炒め、
イカをいっぱい、さっと炒めて、糸こんにゃく追加
真っ黒になっちゃうのでイカの皮とかはそのままです
パスタソースのイカスミを入れ、
軽く塩を振って良く混ぜる
これもかなりいけます、お薦めです
あとはマンナンごはん
以上
ごちそうさまでした
雨が降ってきましたね
少しは涼しくなるかな
この子たちはなかがわしょうこさんのところから連れてきました
７月２７日 火曜日
今年は、なんとなくウナギを買いそびれました。
彼女はあの蒲焼のタレも嫌いです。
白焼きを買おうかとも思いましたが、まあ、いいか、です。
今日のごはんは
ゲソ入りニラもやし
今日はホタテ味で作ってみました
ミトこん
糸こんにゃく、ズッキーニ、ピーマン、エリンギを
レトルトのパスタ用のミートソースで軽く煮込みました
ブロッコリーはレンジで加熱して、添えただけです
ミートこんにゃくドリア・・・略して・・とか
料理中に頭の中をよぎる・・・
えび餃子
少しオレンジっぽく見えますね
ラップでチンです
ニラ玉
これも少しホタテのだしを入れてみました
あとは、麦ごはん
以上
ごちそうさまでした
７月２６日 月曜日
suica on a watermelon
そういえば今年はスイカ食べてないなぁ
スイカ好きというわけでもないのですが
今日のごはんは
鶏ハンバーグと焼き野菜
千切りキャベツをしいて
焼いた野菜はピーマン、ニンジン、
ズッキーニ、生椎茸
ハンバーグは
ショウガ、ニンジン、タマネギ、
椎茸の茎のところのみじん切りと
鶏挽肉、卵、パン粉
結構ふわふわに出来ましたが
見た目に真っ黒焦げですねw
見た目ほど焦げてないのですが・・
バジこん
糸こんにゃくのバジルソース炒め
生椎茸を小さく切って入れました
バジルソースはマコ―ミック、
いつも使っていた方が
もっと説得力のある（？）
名前だった気がします
あとは、マンナンごはん
以上
ごちそうさまでした
