９月２３日
キング・オブ・コント
というのを彼女と一緒に観ました
キング・オブ・コメディさんが優勝
なんとも語呂が良いですね
彼女はＴＶをほとんど観ない
僕はあまり観ない
そろって笑いながらＴＶを観るのは珍しいかもしれない
２３日のごはんは
お昼
らーめん
冷凍してあった手のひらに乗りそうな大きさの粉っぽい縮れ麺
スープはウェイパー
ウェイパーって豚骨だと思っていましたが
ラーメンのスープにすると塩ラーメンかタンメンって感じ
いか、キャベツ、ニンジン、コーン
途中からラー油をごっそりといれたら、
坦々麺のようになりました
こっち（ラー油で坦々麺）の方がお薦めですね
ごまもいっぱい入れれば良かったかも
晩ごはん
エビとエリンギのカレー
昼も夜も僕はラー油です
３つ目の瓶ですが、結構減ってます
玉ねぎ大２個
ニンジン２分の１本
セロリ１本
ブロッコリの茎１個分
リンゴ大２分の１個
今回はこれだけのものをフープロでみじん切り
カットトマト缶１缶
バター大匙１くらいかな
低脂肪乳適量
ローリエ
ブラックペパーホール
チャツネ
むきえび
エリンギ
今回はこれだけです
あとはマンナンごはん
以上
ごちそうさまでした
ケイティ―ペリーとセサミストリートのエルモが歌う
"Hot N Cold"
９月２２日
ブラウザの調子が悪かったのは
フラッシュのせいだったかも・・・
バージョンあげていたはずですが
更新の通知が・・なんか壊れたのかな？
【今日は何の日】９月２３日
不動産の日(全国宅地建物取引業協会連合会)
愛馬の日(毎年秋分の日)(日本中央競馬会(JRA)と馬事公苑)
ふみの日（毎月）
◆秋分の日（二十四節気の一つ。太陽が秋分点に達し昼夜等しくなる日、9月22日または9月23日）
▲ベルリン天文台のガレ、海王星発見(1846)
▲米人宣教師ヘボン来日(1859)
▲第一回全日本ヨット選手権開催(1933)
あれ？日付が・・そうか・・
【今日は何の日】９月２２日
日本救世軍創立記念日
夫婦の日（毎月）
◆秋分の日（二十四節気の一つ。太陽が秋分点に達し昼夜等しくなる日、9月22日または9月23日）
▲オランダ国王ウィリアム2世が将軍に送った開国を忠告する国書が長崎到着
から80日もかかって江戸に届く(1844)
▲リンカーン、奴隷解放宣言(1862)
▲会津若松城落城(1868)
ふ～ん
秋分の日ってどっちでも良いの？
さて２２日のごはん
カレイの唐揚げ
水カレイなるものを始めて買ってみました
塩焼きにすればいいようだったので買ったのですが
いつもの揚げないから揚げ粉を付けて焼いてみようかな・・
・・と
中華鍋以外のフライパンにはおさまらない
と気付いた時にはカレイさんは粉だらけ
丸い底に沿わせてなんとか
フタをしようとしたら尾びれが出るけどまあ良し
おいしかったです
ブロッコリとニンジンは
炒めながらから揚げ粉を振りかけました
なすと舞茸と豆苗の和風炒め
ほんだしをふりかけて炒めて
最後に醤油をほんの少し入れただけなんですが
良い感じでした
レタスともやしと卵の中華炒め
レタスがさっさと使わないとまずそうな感じだったので
千切りっぽく切ってもやしと卵とともに炒めました
この組み合わせ、かなり水分が出ますね
あとはカルシウムごはん
鉄骨？じゃないか・・骨太家族？
というのをいれてみました
以上
ごちそうさまでした
９月２１日
僕は朝や昼に良くパンを食べています
こんなものがありました
ラー油ピザパン
流行りに乗ったんですね
そして、それに乗ったんですね、僕は
おいしいです
辛いもの好きの僕は
ピザパンとの違いをあまり感じませんでしたが・・
なぜだろ・・タバスコかけるからか
タバスコの方が辛いもんね
ついでにこれもどうぞ
（何のついでだか・・）
the seven dogs
では２１日のごはん
えび、いか、エリンギのバター醤油炒め
ガーリックもたっぷり
野菜炒め
名前を変えてるだけの様な気が・・・
キャベツ、ニンジン、ピーマン、生椎茸、剣先イカ
糸こんにゃくのラー油炒め
ウェイパーの濃いめのスープを少量入れ
少し煮込んでスープを捨てました
こっちは具が無くてほぼコチジャン状態
これで炒めて
こっち（２瓶目）でトッピング
辛いのが好きならバッチリです
揚げ餃子
昨日の残りの餃子を少なめの油で転がして揚げ餃子に
粉を落とせばよかったのかな？
卵焼き
ブロッコリーの芽の残ったのを使って
結構きれいですね
今日も麦ごはん
以上
ごちそうさまでした
９月２０日
祝日
２１日、２２日、２４日を有給休暇で埋めて・・何連休？
９連休にする人も多いみたいですね
「シルバーウィーク」
今年はこの名前をあまり聞かないような。。。
とびとびっぽいので難しいのかな？
さて２０日のごはん
まずはお昼
サッポロ一番塩ラーメン
アスパラと乾麺を一緒に茹でます
スープ
いつもは、どんぶりに粉末を入れて、茹で汁でとくのですが
今回は２袋のうち１袋を麺を煮込む時に入れてみました
残りの１袋で調整です
麺を器に盛り、アスパラをにょ～んという感じでのっけて
青梗菜とニンジンもやし、むきえびと剣先イカのちいさいの
を炒めたものを乗せます
卵焼きときざみネギ、切りゴマものせて
胡麻油をほんの少したらして出来上がり
剣先イカの小さ目のがいっぱい入ったものを買ってみました
ラーメンに使ったのが一番小さいもの
こんなに小さくなるとは思いませんでしたが・・
１５匹・・じゃなくて１５ハイ入っていました
昼から全部さばいて冷凍
続いて晩ごはん
焼き餃子
中華炒め
青梗菜、ニンジン、もやし、生椎茸、こんにゃく、むきえび、ゲソ
こんにゃくのガーリック醤油炒め
そんなに？
というくらいニンニクをみじん切りにし投入
香りが出たら１．５ｃｍ角くらいに切ったこんにゃくを入れ
・・・
ナンプラーを入れてみました
こんにゃくのナンプラーガーリック炒めにしようと思っていたのですが
ナンプラーを少し入れて・・
ジョワ～ッ
このにおいで行くのはまずいかも・・
と、続きは普通の醤油に切り替え
しらすをふりかけて、ブロッコリーの芽を添えました
ウェパ玉
中華炒めに使ったスープを３分の１ほど残しておいて
スープが有る程度冷めてから、その中に卵を２個入れました
熱いうちに入れちゃうと
何かが出来上がってしまうので
塩コショウ等一切無しです
ちなみに彼女は半熟は食べないので
そういう部分は僕が食べます
今日も麦ごはん
以上
ごちそうさまでした
９月１９日
めっきり夜は涼しくなりましたねぇ
ふと思う・・
この「めっきり」って？
めっきり3
(副)
by YAHOO辞書 そう言われれば なるほど、そうだね ひとつ勉強になりました |
さて１９日のごはんは
秋鮭の塩焼き
秋鮭
並んでいるのを見ると
他の銀鮭などよりも
おいしそうに見えます
心理的なものかもしれませんが・・・
厚揚げともやしの炒めもの
もやし、にんじん、むきえび、厚揚げ
今日はちゃんとウェイパーを溶いてスープにしてから
少し太めのもやしで
おいしいかったです
めんたいこん
ぶなしめじとニンジンも入っています
今日はニンジンから炒めたので
途中で糸こんにゃくの水切りをしませんでした
結構水が出たので少し何かで味感を加えようかと・・
鶏ガラだしの顆粒を少し入れてみました
ホタテだしの方がよかったかな・・
とか考えながら混ぜて出来上がり
おいしかったです
あとは麦ごはん
以上
ごちそうさまでした