３月６日

ヘッダーを少し明るくしてみました(￣▽+￣*)

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６日のごはん

たことほうれん草のバター炒め＆温ブロッコリー

ラタトゥイユ

たらこん

ラタトゥイユ

「レミーのおいしいレストラン」を思い出し

ズッキーニとナスを交互にして

鍋の底に縦にびっしりと

敷き詰める感じで作ってみました

おいしいねラタトゥイユ

ごはんは雑穀ごはん

ごちそうさまでした

３月４日５日

practice no. 19

彼女が携帯電話の故障を機にスマートフォンにしました。

いいなぁ(￣□￣)

僕も変えようかなとか思うのですが

元々長年パケ放題の僕が

使わないからと止めてからそれほど経っていない。

まあ、必要はないのですが良いよ。

少ししたら、かなりの比率でスマートフォンを持つ人が増えるんだろうな。

・・・やっぱり欲しいかも・・・(￣ー￣；

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４日のごはん

鶏挽肉と野菜の中華炒め

ロールキャベツ

バターコーン玉

ロールキャベツ

ホタテのだしで煮ただけです

色よく味良く簡単です

バターコーン玉

おいしいね(￣▽+￣*)

まあ、僕はとうもろこしが大好物

夜店なんかでもほぼ確実に買うくらい好きなのです

thesevendogs

５日のごはん

麻婆春雨

鶏挽肉と青梗菜の中華炒め

レタスとたまごの炒めもの

なんだか

毎日同じものを作っているように見えてきました(￣ー￣；

ごはんは５日が雑穀ごはん、４日が発芽玄米入りごはん

ごちそうさまでした

３月３日

practice no.18

今日ってひな祭りだったんだね

今日はディスカウントストアっぽいところしか行っていないから

なにも目にしなかったんだね

スーパーとかなら

なにかしらそれっぽいものがあったのかな？

まあ、何でも面白がる僕ですが

ひな祭りって何するんだろう？

ひなあられ？とか？

ごめんなさい、無知で・・（//･_･//)

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３日のごはん

えびと青梗菜の炒めもの

かにたま

麻婆豆腐

かにたま

何かをしたわけでもないのですが

とってもおいしかったです(￣▽+￣*)

小ぶりなたまご２個

このバランスが良かったのかな？

ノンオイルくったりレタスは

レンジでは無く、軽く塩こしょうして中華鍋で素焼き

ごはんは雑穀ごはん

ごちそうさまでした

３月２日

thesevendogs

２日のごはん

ごろごろバター炒め

ニラとこんにゃくの食べラー炒め

ぎょうざ＆ツナたまご

ニラとこんにゃく

こんにゃく一枚は多いかなと・・・

半分はたらこパスタのソースで炒めて

残りの半分を食べるラー油炒めにしようと思っていたのですが・・・

半分ずつに取りわけて

ニラも半分に分けて

半分のこんにゃくと半分のニラを鍋に入れ塩コショウ

「たらことニラって合わないかも？」

と思い出し

ニラはラー油の方のみにしようかと・・

（炒めている状態で思案中）

「って、ことは必然的に今作っている方がラー油だな。」

ニラの残りも入れようとして

ニラを掴んで入れているのですが・・・

こんにゃくの上に切ったニラをバサッと置いていたので

ニラがこんにゃくに貼り付いて思うように取れない(-。－；)

（鍋の中のニラは炒められて黒っぽくなってゆく・・・）

「全部ラー油で良いか・・」

思うほどに量を感じず

おいしかったです

ごはんは発芽玄米入りごはん

ごちそうさまでした

３月１日

practice no.16

もう３月ですよ

暖かくなるのって、いつ頃だっけ・・・

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１日のごはん

菜の花たまご炒め

ブリの塩焼き

たらこん

ほうれん草の胡麻和え

菜の花

再挑戦ですが

どうも頭の中にイメージしていたものと違います・・

もっと個別でちゃんと作ってみるか

でも、苦いから彼女はほぼ食べないんだよね

たらこん

たらこパスタ風糸こんにゃくも久々です

ちょっとバターを入れるだけで

グッとおいしいです

ごはんは雑穀ごはん

ごちそうさまでした