３月２１日２２日

practice no. 26

「イラストレーター」って

「イライラしてストレスたまる」の略じゃないの？

って、くらい慣れてない・・・(￣＾￣)

でも、覚えたい(￣ー￣；

　　　　　　　thesevendogs

２１日のごはん

お昼は中華焼きそば

晩ごはんは

ごまさば塩焼き

麻婆ナス

青梗菜のクリーム煮

豆もやしの食べラー炒め

育成中の豆苗

少し飾ってみました

今回は少しずつ使おうと思います

青梗菜の写真ひどいね、ピンボケ

　　　　　　　thesevendogs

２２日のごはん

鶏挽肉のレタス包み

マグロのステーキ、温野菜

明太子パスタ風白滝

鶏挽肉のレタス包み

彼女は味噌系の味も好みでは無い

（麻婆は良く食べていますが、味噌っぽさが薄いのが好き）

中華風の味付けでやってみました

かなりおいしかったです

刻んだニンニクを良く炒めて
鶏挽肉を塩コショウで炒め

しいたけのみじん切りときざみネギを入れて

ウェイパーで少し濃いめの味付け

マグロのステーキは

バター焼きです

ごはんは十八穀ごはん

ごちそうさまでした

３月２０日

Gacktさんの記事で日本ハンゲームで募金が出来る

というのがあって・・・

僕は以前ハンゲームの麻雀にハマってた時期がありまして f(^^；

（無料のものより、有料の方が面白かったので有料でやってました）

ひょっとしたら端数があるかも？(￣□￣)!!

と思って見たら、有りました。

こういうので募金できると自他共に良い感じかな(￣▽+￣*)

今は有料の麻雀は無くなっていました。

再燃は無しか・・ｗ

　　　　　　thesevendogs

２０日のごはん

カニクリームコロッケ、温キャベツ、

　ほうれん草ときのこの鶏ガラスープ炒め

えびとアスパラとたまごの炒めもの

なんともシンプル。

このコロッケ（お惣菜を買ってきた）の長さが１０ｃｍ以上ある大物なので

まあ、こんな感じで全然OKでした。

ホウレン草

少し前に買っていたもの。

いま話題と言えば話題です。

買う時にはまったく気にしていませんでしたが

家で見てみると京都府産でした。

ごはんは雑穀ごはん

３月１９日

お昼に作ったインスタントラーメン

ちゃんと作るとやはりおいしいですね(￣▽+￣*)

新たまねぎ、ニンジン、キャベツ、ぶなしめじ、えび、もやしで

中華炒めを作って載せる

たまご焼きも別で作っておいて最後に載せる

粉末スープは火を止めた麺の鍋に味見しながら入れる

（別にお湯を沸かして、スープを作っても良いのですが

面倒というか、勿体無いというか・・・）

これだけで随分とケアされた感じのものに(￣▽+￣*)

thesevendogs

１９日のごはんはカレー

温ブロッコリー、焼いたズッキーニとエリンギは載せても良し、

そのままでも良し

これも自分なりにちゃんと（？）作りました

タマネギをみじん切りにした後、バターで良く炒めて

ニンジンとブロッコリーの茎の内側のやわらかいところのみじん切りと

鶏挽肉も入れて、更に良く炒めます

ローレルを入れ、フォンドボーをひとつ

低脂肪乳と水を少々足して１５～２０分程中～弱火で煮込む

ルーを入れ、１０分ほど煮込み

チャツネで仕上げ

今回はバーモントカレー甘口

初めて使ってみました、名前にプライムってついてたかな

小分けで使いやすかったです

料理も真面目に(￣▽+￣*)

同じやるなら気を入れて

とは、思うのですが

なかなかねぇ・・・(￣ー￣；

ごちそうさまでした

３月１６日～１８日

１８日は

彼女が会社の人の送別会だったので

晩ごはんは無しです

thesevendogs

これを書いているのは１９日ですが

TVが通常の番組になっていますね、

CMは相変わらずACが目立ちますが。

忘れたわけでも

終わったわけでもなく

あけたわけでもないですが

すべては動いているということ

真摯な姿勢で出来ることをするのみ

立ち止まっている時間は無い

thesevendogs

「こころ」は誰にも見えないけれど

「こころづかい」は、誰にでも見える

「おもい」は誰にも見えないけれど

「おもいやり」は誰にでも見える

良いですよね、このCM

thesevendogs

１６日のごはん

えびとエリンギの中華炒め

温ブロッコリー、カリフラワー

ニラたま

ニラたま

ニラが安くなっていて２束で１００円

１束丸ごと使ったのでチジミのようです

thesevendogs

１９日の豆苗です

ちょっとフォトショップで遊んでみました、

実際はこんな緑色では無いですので(￣ー￣；

KLIMPEREIを聴きながら

温かいお茶を飲み
ブログを書く

当たり前だったことが、少し贅沢に感じられる

そんな日

thesevendogs

１７日のごはん

菜の花のソテー、えびとマイタケのバター焼き

キャベツとたまごの炒めもの

ひとくち餃子

呈さんの一口餃子

水を入れる時に、カップで軽量せずに

餃子の入っていた容器に適当に水を入れフライパンへ

ちょっと入れ過ぎたかな・・(￣ー￣；

菜の花の～

バターソテーにするときれいですね

苦いのは変わりません

僕は菊菜とかふきのとうとか

草っぽいのや苦いのが好き

彼女はそういうのが大嫌い(￣ー￣；

ごはんはこのところ発芽玄米ごはん

ごちそうさまでした

３月１４日１５日

晩ごはん

抜けている日があります

寝てしまって

ごはんを作りませんでした

ごめんなさい

相変わらずのTV

数字が増える度に切なくなるのですが

このところの増え方は・・・

Tポイント（TSUTAYA）で募金が出来る

と言うのを見つけて、やってみました。

ちょこちょこと端数で使っていたので

わずかです

１４日のごはん

●麻婆豆腐

●ニラもやし卵炒め

●ひらアジ塩焼き

●温野菜




ひらアジ塩焼き
はじめて生のアジと言うものを買ってみましたが

彼女は干物だと思って食べていたようで・・・

１５日のごはん

●えび玉、貝柱のバター炒め

●温野菜、焼き椎茸

貝柱バター焼き

名前なんだっけ？

また、見ておきます

ごちそうさまでした

自分の過去LOGを見る度に

日本語って難しいなぁと思ってしまいます

「及び」じゃなくて「並びに」かな、とか

悔やみだけでもおかしいのかなとか・・・

拙い文章ですが

今後ともよろしくです