アダルトチルドレン 社交不安を                      やめる心理カウンセリング -62ページ目

お金を使い果たす人は運をも使い果たす


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お金を使い果たす人は運をも使い果たす

オマハの賢人と呼ばれるウォーレ
ン・バフェットの言葉。

今、「ウォーレン・バフェット
富を生み出す7つの法則という本
を読んでいます。

別に投資を始めようというのでは
なく、メンターがメルマガで彼に
ついて触れていたので、急に気に
なりはじめたのでした。

この本自体は数年前に当時のメン
タルコーチからもらってほったら
かしていたものです。

投資のための格言ばかりですが、
投資以外でも役立つ名言がちりば
められています。

稼いだものより少なく消費する
ことは、本質的に将来利用できる
「預り証」を集めることになりま


アメリカの投資家というと強欲に
お金を稼ぎ、そして派手に使うと
いうようなイメージがあります。

彼はその逆で堅実そのもの、原理
原則に従った投資スタイルを守り
続け、お金の使い方も質素そのも
ので、住んでいるところも若い頃
に買った郊外の中古住宅です。

アメリカという国も今でこそ消費
が優先される社会になっています
が、バフェットが育った時代はま
だまだ質素倹約の精神が残ってい
たそうです。

その時代に身につけた質素倹約の
教え。

もちろんそれだけでなく、彼には
残したお金を大きく育てる才能が
ありました。

大きく育てた上で、使うか、与え
るか、残すかを考えていくのだそ
うです。

これと対極なのが昔いた小室哲哉
という人物。

最盛期には2億もするフェラーリ
やベンツを30台以上保有。

高級マンションを1室ではなく、
フロアー毎借り切っていたとか。

そんなに借りて何してたのでしょ
うか。

バブルがはじけるようにブームが
去るとそんな浪費生活が維持でき
るはずもなく、事業も失敗したり
して、終いには詐欺で有罪判決と
いうところまで転落した。

現在は、周囲へのポーズもあるの
でしょうが、移動はママチャリと
中古原付だとか。


音楽業界だけに限らないが、トッ
プを極めたら後はおちるしかない。

バフェットを見習って、少しはま
ともなお金の使い方(増やす)だ
けでも勉強しておくべきでしたね。

いずれにせよこういう姿を見ると

事前の自制は事後の反省にまさる

というバフェットの言葉が身に染
みてきます。

慢心のなせるわざか、禁止令「
(お金について)考えるな
」とか
なのかは知りませんが、おそらく
つきあう相手も悪いのばかりだっ
たんでしょうね。

バフェットはこうも言っています。

人生を変えたければ友人を
 変えれば簡単


人は誰と付き合うか、誰と組む
かで人生が大きく変わってくる。

それはビジネスの成功以上に、人
生に影響する


バフェットが若い頃の出来事。

州兵としての兵役義務を果たして
いたときのことです。

当初コロンビア大卒と下院議員の
息子という肩書きから、みんなか
ら威張り腐った奴ではないかと疑
いの目でみられていた。

そこで彼はあることをしてみんな
の中に溶け込むことに成功します。

それはみんなと同じようにに漫画
を読むということでした。

ただし、やがて語彙は四つだけに
なったそうです。

自分よりひどい人間と交われば、
やがて人生をすべり落ちていくと
いうことをこの時に学んだそうで
す。

どんな経験もすべてを学びに変え
ていくバフェットはやはり天才で
すね。

浪費は金輪際やめて、自分にひた
すら投資して学びつづけようと思う
ようになりました。


お金を使い果たす人は運をも使い
果たす
」でした。

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。



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こんな人が反応型 人格適応論


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by:rainy city


今日は人格適応論のなかでも「反応型」

(別名:受動攻撃型適応タイプ
    おどけた反抗者)


過度に支配的な養育スタイルと言
って、子どもに対して過干渉な態
度、私のいうとおりにやらないと
ダメという立場をとるとき、子ど
もにとって人生は戦いとなります。

つまり何かの欲求を通そうとする、
とき、そのためには戦わないとい
けないと思うようになるのです。

「○○しなさい」「いやだ」とい
う構図ができやすくなります。

この結果、欲求を通すためには常
に戦うようになるため、物事に対
して粘り強く対応できるようにな
ります。

一方では戦っても欲求を通せない
ときには、自分の欲しいものが得
られないとしても、あなたの欲し
いものは得させないと考えるよう
になるのだそうです。

その結果は自分の好きなやり方で
やり、他者を失望させるやり方で
物事を進めるようになります。

面と向かってイヤとはいえないの
で、仕事で言えばわざと失敗して
みたりするなど。

社会とは戦うものと考えているの、
楽しいこと以外はすべて、戦いに
なってしまう。

なのでこのタイプは楽しいことが
大好きです。

仕事をやるのも楽しいかどうかが
基準になります。

ただし楽しければどれだけでもが
んばってやれます。

逆につまらなくなると不満ばかり
を口にするようになる。

「こうしてください」とか指示さ
れるのが嫌いでイヤだと思ったり
します。

自分のやりたいようにやりたい。

お昼に「洋食と和食」とどっちが
いい」と聞かれると、「中華がい
い」と言いいだすみたいに。


仕事ではデザイナーやIT系の仕
事などクリエイティブな仕事には
向いています。

専門性もありますが、好きじゃな
いとつとまらない仕事ですね。

こういう会社では時間が自由だっ
たり、服装が自由だったり、あま
り管理しすぎないことが大事です。

そういえば以前テレビで見た、い
つでも好きなものが食べられる食
堂を用意している会社もありまし
た、IT系企業でした。

とにかく楽しい、好ききらい、面
白い、自分のやりたいようにやる
というフィルターで行動していま
す。

当然時間など守ることはありませ
ん。

それでも好きな仕事だと最も能力
を発揮できる、戦力になる人たち
でもあります。

こんな人が反応型 人格適応論
でした。

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。



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プラーナヤーマで健康に


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ヨガをやっていない人でもプラナ
という言葉について一度は耳に
したことがあると思います。

大宇宙に遍く満ちていて、あらゆ
る元素をも貫いている。

宇宙エネルギーとか生命エネルギ
ーと呼ばれているものです。

中国語では CHI
日本語では 氣

と同義です。

プラナについては「ヒマラヤ聖者
の生活探求
」という本から主に知
りましたが、その第4巻12章
プラナについて遍満する宇宙生命
力として記述されています。

この生命力を呼吸によって取り
入れる
」とありますが、呼吸をし
ながら、このプラナに深い注意を
払わなければ効果がありません。

周囲の霊的エーテルへの深い、真
摯な一心不乱の注意と、完全にゆ
ったりした肉体と、一切を吸収し
なければやまない関心と、心の完
全な開放が必要である
とあります。

ここでもストレスや無用な緊張は
敵?なのですね。

深い呼吸といえば腹式呼吸が
ありますが、腹式呼吸といえども
取り込んでいるのは酸素が
ほとんど。

プラナを吸い込むと意識するだけ
で酸素だけでなくプラナも取り込
むことができる。

プラナはあらゆる細胞の成長を刺
激し植物・動物の肉体を構成させ
る原動力となっています。

そのプラナの取り込み方ですが、
プラナはその精妙さゆえ、心と体
にわずかな引っ掛かりがあっても
逸れてしまうため、心と体は完全
にゆったりしていなければなりま
せん。

以下にプラナ呼吸(プラナヤーマ)
のいくつかのパターンを記して
みます。

心と体を完全にゆったりさせるこ
とをお忘れなく。


リラックスしながら軽く目を閉じ
以下のパターンを数分繰り返しま
す。


1.のパターン

頭頂から、息を吸うのにあわせて、
掃除機で吸い込みようにエネルギ
ーが流れいるところををイメージ
します。

次に息を止め、頭頂から入ったエ
ネルギーが背骨のラインに沿って
仙骨にまで流れていくところをイ
メージします。

これを数分繰り返す。


2.のパターン

まず脳の松果体に意識を集中しま
す。

次にそこから意識をおでこのほう
にゆっくりと移動する。

今度はその意識を頭頂までもって
行きます。

最後に頭頂から松果体に意識を下
ろしていく。

プラナエネルギーが松果体や脳
の前頭部を刺激するので、メラト
ニンやセロトニンが活性します。

やっているうちに頭の中で明るく
なる感じがしたり、気分も明るく
なったりします。

軽いうつや落ち込みにも効果的。

3.のパターン

頭の上に銀河系をイメージします。

銀河の中央(セントラルサン)か
らパイプを通って頭から光輝くエ
ネルギーが入ってきて、下丹田に
入っていくイメージをする。

次に地球の中心からエネルギーが
会陰から吸い上げられ、下丹田で
上下から入ったエネルギーが結び
つきます。

そのエネルギーをグレープフルー
ツ大の光の玉にします。

この玉をどんどん大きくして、体
の調子の悪いところをこのエネル
ギーが焼き尽くすイメージをする。

焼かれたゴミのカスは息を吐きな
がら、会陰から地球の中心のマグ
マにぽいっと捨ててしまいます。


プラーナヤーマで健康に」でした。

本日も最後までお読みいただきあ
りがとうございました。


英語で松果体は pineal bodyと言
い、pineal gland は松果腺と訳す
そうですが、どっちでもよさそうで
すね。


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