自分でないような気がする」 （お前であるな）の禁止令 Part３
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出典元entheogenart.com
こんな話がありまして、
ある女の子はいつも「長女の生ま
れ変わりみたいだ」と言われて育
ちました。
その子のお姉さんは彼女が生まれ
る前に亡くなっているのです。
最初の子が余程忘れられなかった
のでしょうか。
いつも「長女の生まれ変わり」と
言われていたそうです。
自分を生きている感じがしなくな
るのです。
こうなるともう自分の特徴とか、
ある一面だけでなく、自分そのも
のの否定につながってしまってい
るケースとも言えます。
自分が生きていることに対しての
罪悪感みたいなものが出てくる。
ある意味「存在するな」の禁止令
に限りなく近くなってしまいます。
出典元nick-ian.deviantart.com
それから「お前であるな」の性別
に特化したと言えるものが「お前
の性であるな」です。
男性よりも女性のほうにたくさん
いるような気がしています。
仕事している女性とばかり会って
いるからかもしれませんけれど。
女性が男の子のほうが愛されると
感じて決断していることが多い。
男性に依存せずに生きるというの
が、小さい頃から設定されている
んでしょうか。
男性と張り合うことも多いですね。
男性を攻撃する人もいるし、男性
そのものでなく、男性社会を攻撃
する。
昔アメリカで起きたウーマンリブ
運動をやっていた人には多かった
そうです。やはり。
出典元suemckay.com
男性と張り合うのも、仕事ではい
いのでしょううけれど、結婚して
家庭に入って、妻の役割をはたす
ようになると、調子悪くなったり
します。
生活を男性に依存していることに
耐えられなくなる。
これが元で鬱になる人もいるとか。
それとか男性に重い荷物持ってい
る時でも、「持ってもらえますか」
と頼めない。
出典元ok-woman.com
気を使って言わない場合もあるで
しょうけれど、普通に頼める人は
決断のない人です。
女性的な部分がイヤと感じる場合、
女性的な面をあえてきわだたせて
演技する場合と２通りいますね。
演技している場合はなんとなく、
罪悪感がでてきたりする。
出典元actoroscar.blogspot.com
べたべたした嫉妬深さやわがまま
さみたいなものが感じられるとき
もあるようです。
何かを抑えたり、隠したりしてい
ると、逆に周りからはそういう風
に見えてくるのです、不思議なこ
とに。
「お前であるな」から少しそれま
したが、「お前であるな」の禁止
令の再決断は
「人と違っていていい」
「今の自分が自分の個性として認
められる」
「自分が好きになれる」
顔でいえば「自分の顔が嫌いじゃ
ない」ではなく、さらに一歩進ん
で「自分の顔が好きになれる」
「他人がどう思おうともこれが自
分の個性でいいんだ」
出典元livlily.blogspot.com
などと思えるようになるのが最終
目標になると思います。
「自分でないような気がする」
（お前であるな）の禁止令 Part３」でした。
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自分でないような気がする （お前であるなの禁止令）Part２
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「お前であるなの禁止令」のつづき
この禁止令は、自分のある部分、
身体的特徴や能力などをあるがま
まを認められずに、それを否定し
てしまう感覚を伴います。
自分らしくあってはならないとい
う感覚でしょうか。
能力的な部分で言うと、勉強やス
ポーツに習い事（ピアノや歌や絵
など）といった場面でかんじられ
ることがあります。
いづれも誰かのようにできないと
ダメと思ってしまう。
出典元www.houstonpianocompany.com
これらの分野では持って生まれた
才能という凡人には乗り越えられ
ない壁が確かにあります。
ですから天才的な子と自分を比較
すること自体がナンセンスなので
あります。
でも努力できたのならできた分、
がんばれたのなら、がんばった分
だけ、そのことを自分で認めるこ
とができるはずなのですが。
親のさがなのか、単に見栄をはっ
ているのか、他の家の子ができて
自分の子ができないということに
対して過敏に反応する親が多いよ
うです。
なので余計他人を引き合いに出し
て、わが子のいたらなさを責める。
出典元www.carinsurancereviews.com
（実際は親がこれ→「重要であるな」）
自分のどこかを否定してしまうの
がこの禁止令。
発達障害の子にはこの禁止令を決
断している子も多くて、要するに
他の子と明らかに違うということ
で。
出典元domesticengineer2twins.blogspot.com
周りの大人からすると普通になっ
てほしいという思いも強いから、
知らず知らずに禁止令メーセージ
が入ってしまうのでしょうか。
特にアスペルガーやＡＤＨＤの子
には多くて、それが症状を重くし
ているそうなのです。
こういった子どもたちは、おちつ
きのなさやじっとしていられない
という面（その子の持っている特
徴）を否定されてきているわけで
すが、そんな面を自分が持ってい
て、それなのにじっとしてはいら
れないという葛藤を心の中に感じ
ているわけです。
「お前であるな」の部分だけでも、
取り除いてあげるとアスペルガー
やＡＤＨＤの症状が軽くなったよ
うに見られるそうです。
こういう禁止令を決断しないため
には、その子が物事をちゃんとで
きなかったりしたときでも、誰か
を引き合いに出さないことが大切
です。
たとえば部屋が散らかっていてだ
らしない時、「きちんとと片付け
なさい」と言う。
出典元www.placeofmine.com
ここまではいいのです。
叱るときは叱らなければいけませ
ん。
その時、ついムキニなるのか、こ
んな一言を付け加えてしまいがち
です。
「きちんと片付けなさい！」
「お姉ちゃんはきちんと片づける
よ！」
こんな時には無意識に否定的なニ
ュアンスが言葉に乗っていたりし
ます。
その子が、その言葉が自分の行動
に向けられていると感じていたら、
何とも思わないのでしょうが、自
分自身に向けられていると感じて
いるとしたら。
それでなくても何か言われるとき
でも、他人と比較されながら指摘
されるのは、物事を重く受け止め
てしまいますよね。
「他人は持ち上げられて、自分は
落とされて」ですから。
出典元danielhochhalter.com
「自分でないような気がする
（お前であるなの禁止令）Part２」でした。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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出典元lava360.com
「お前であるな」の禁止令は、
自分らしくあってはいけないと思
い込んでいる。
自分の個性を否定して、誰かのよ
うでないといけないと思っている。
自分らしさというのは、身体的特
徴であったり、能力であったり自
分という存在そのものであったり
します。
身体的特徴だと背が高い、低い
顔で言うと鼻が高い、低い、目が
一重、二重といった部分的なとこ
ろから顔全体まで。
また体の発達が早いとか周りの多
数派から比べると自分だけまわり
と違うと、そのことを否定的にと
らえてしまう。
出典元www.psychologytoday.com
昔の職場で背の高い（モデルさん
並の身長）素敵な女性がいたんで
すけど、いつも背中がまるくなっ
ていて姿勢が悪いのです。
姿勢よければもっと魅力的なので
すが。
多分、小さい頃からノッポ、ノッ
ポとか言われていて、それで背の
高いのがコンプレックスに感じて
いて、少しでも低く見られたくて
人前ではそういう姿勢を取るよう
になった。
こういう人多くいますよね。
気にならなければバレーボールや
バスケとかノッポの方が有利なス
ポーツで伸びたりするんでしょう
けど。
出典元www.olympic.org
顔でいうと、ここが嫌い（一重瞼
がいや、丸い鼻がいや）から始ま
って、全体がいや（トム・クルー
ズみたいになりたい）とか感じて
いたりします。
出典元sowafortune.wordpress.com
この顔はいい、この顔はよくない
というのも、結局は誰かの価値基
準がそのままその人の中に入って
いってしまった汚染というべきも
のです。
元々この顔はいい、この顔は悪い
といった価値基準は、人の心の中
にはなかったものです。
顔のコンプレックスでいうと、整
形の話になりますが、顔について
「お前であるな」の人も美容整形
手術をいたします。
望みの顔のパーツを手にすると、
大抵そこでおさまります。
しかし中には何度も美容整形手
術を行う人が出てきます。
出典元www.sadriancosmeticsurgery.com
こういうタイプはもはや「お前で
あるな」を通り越して「重要であ
るな」（自分そのものの価値に自
信を持っていない）の禁止令の可
能性が高く、本当は顔のパーツの
問題ではないのです。
自分の価値そのものに問題を感じ
ているのですが、顔に自信が持て
ないというところにフォーカスが
いっている。
だから何度美容整形手術をやって
も納得できず、自分の顔に自信が
持てないのです。
本当の問題は顔がどうたらではな
いのです。
それと今度は自分の顔でなく、他
人の美醜をやたらジャッジすると
いう人がたまにいるのですが、こ
ういう人も実は本当は「お前であ
るな」や「重要であるな」を決断
していることが往々にあります。
出典元sowafortune.wordpress.com
禁止令から生まれてくる感覚が自
分に向かわず、外に向かっていて、
自分の内面を他人に対して投影し
ているわけであります。
「自分でないような気がする
（お前であるなの禁止令）」でした。
本日も最後までお読みいただき
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