自分のことが好きになれないのもトラウマ

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

昨日も暖かでした。

このところ

自分の本の

直しをしているので

一日中

パソコンにかじりついています。

編集者さんが

とても優秀な方で

いろいろ

有効な加筆のアドバイスを

くださるので

一生懸命

加筆しているところです。

かなり読みやすくなりました。

やっぱり

自分の思い込みだけではなくて

第三者の方に

アドバイスしてもらうって

大事ですね。

でも、

この数日根を詰めて

いるので

かなりくたびれました。

グロッキーですが

進みます。

元日も

還暦の誕生日も

本を書いていました。

でも幸せですよ！

一番やりたいことを

やっています。

さて、

あなたは自分のことが好きですか？

もし、

好きになれないとしたら

トラウマの症状なので

解放しましょうね。

少し前ですが、

もしあなたが自分のことを

好きになれないとしたら、

愛着障害ですよ～、

という記事を書きました。

ここをクリック(^_-)-☆

ちょっと

極端なことを聞きますが、

世界中であなたの味方は

何人いますか？

毒親で苦しんでいて、

愛着障害を抱えている人は、

人とのお付き合いも

それほど上手にできないから、

そんなに多くないのでは？

もしかしたら、

誰もいないなんて

言う人もいるかもしれません。

世界中で、

あなたの味方をしてくれる人が

少ない中で、

自分で自分を裁いているのは

残念なことです。

毒親の亡霊の言うことを

いつまでもきいていると、

自分のことが好きになれません。

世界中で、

あなたの味方をしてくれる人が

誰もいないなら、

せめて、

自分は自分の味方に

なってあげないと、

それこそ、

自分がかわいそう。

大切なあなただから

伝えたい。

あなたの考えは、

自分の純粋なもの？

それとも、

外から輸入された

他人の考え？

親の考え？

自分を好きになる権利まで、

はく奪されていませんか？

とりもどそう。

自分を好きになる権利。

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