どんどん元気に、心も強く

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

セッションを続けていくと、

けっこううれしいお話を

クライアントさんからお聞きすることがありました。

個人セッションを受けて、

ブログを読んでいるうちに、

「あれ？私がされていることって

　不当なんじゃない？」

「あれ？この職場おかしいんじゃない？」

「あれ、この家庭、おかしいんじゃない？」

と、

ハッと気づく方が増えてくるのです。

そして、

ちゃんと自己主張ができるように

なっていきます。

愛着障害のある人、

特に毒親育ちの人は、

「自分はみんなに迷惑をかけている」

「自分は負担だ」

「自分は、いなくてもいい」と

思いこまされていますので、

怒るどころか、

ごめんなさいといってしまったり

します。

そして

自己主張すると

ものすごい罪悪感を覚えます。

ひどい暴言を聞かされても、

それにたいして

「ごめんなさい、悪いのは自分です」と

いわなくてはならなかったので

くせになっているんですね。

罪悪感。

いらないよっ(^O^)／

幸せ、おいでおいで！

素敵な人生にしようね！

今日も来てくれてありがとう！

素敵な一日を！

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