おやすみなさい！あなたは乱暴者ではない

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

子供が言うことを聞かない、

子供が乱暴だ、

という前に

考えてみたいことがあります。

いうことを聞かないで

暴れる子供は、

どうしても、

わがままな子供、

乱暴な子供、

という印象になりますが、

脳神経的には、

興奮を抑える方法を

練習するチャンスがなかった

と考えてみてください。

家庭が落ち着かなくて、

両親が、

抱きとめてくれなくて、

どこにも落着き場所を見出せなかったら、

子供の小さな脳は、

常に興奮しています。

そして、

興奮するから人間関係が

うまくいかず、

さらに興奮するという

活性化のスパイラルを

駆け上がってしまいます。

乱暴者がいるのではなく、

落ち着かせてもらったことがない

小さな脳が、

穏やかな波を

渇望しているのです。

あなたは悪くない。

あなたのせいではない。

今夜は、

落ち着いてみましょうか？

おだやかに。

心静かに。

一緒に、

静かな波を感じてみましょうか？

おやすみなさい

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