トラウマセラピストの花丘ちぐさです!
モラ夫の影響、
はっきりと自覚していなくても、
ものすごく大きいかもしれませんよ。
知らず知らずのうちに、
緊張しています。
モラ夫が機嫌がよくても、
いつ突然不機嫌になるかもしれないから、
妻はピリピリしています。
このような慢性的な
緊張状態は、
複雑性PTSDを招きかねません。
めまい、
吐き気、
メニエル病、
片頭痛、
生理痛、
ヘルニア、
神経痛、
とにかくありとあらゆる
心身の不調へと
つながっていきます。
いつも緊張しているので、
妻は緊張を強いられている
自覚はありません。
でも、
例えば何かの拍子に、
ふっとモラ夫のいない時間や
空間が表れたときに、
「ふ~」っと
リラックスします。
そして、
「あら?私なんでこんなに
力が抜けているんだろう?」
と思ったりします。
モラ夫のそばを離れることができれば
一番いいのですが、
経済的な理由や、
こどものために、
別居や離婚を踏みとどまる人も
います。
そういうかたは、
心身の不調が
取り返しのつかない状態になる
前に、
定期的に
トラウマ解放カウンセリングを受けて、
トラウマエネルギーを
解放しておくといいです。
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