Being、在り方！

今日は風が強い日でしたね。明日は暖かくなりそうです！！

とはいっても皆さん、Stay homeですね。

それでは、今日の受講生さんからのシェアをご紹介します！

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考え方を「ポジティブに！」とか、「生き方をこんな風に変えたい！」と

思ってもなかなか古い思考って変えられない。というか、”こんな風に”という思考がもうすでにズレている。

ということに気づき、このプログラムを受講することにしました。

課題の一つに自分の裏Being、在り方を文章にするというのがあります。

それは自分の名前の意味から作成します。裏なので、自分があまり肯定的と思っていないキーワードを選んで文章にします。

作成しながら、自分が否定的に思っているものをあえて選んで文章にするのは、自分の嫌な部分を肯定するような気持ちになり、

内側がふっと軽くなりました。このような小さなコトが大きなコトに繋がっているんだなと思い、ワクワク感が湧いてきました！

naoco

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自分軸で生きる

今日はPafectBeing Programスタッフの誕生日をオンラインBirthday Partyでお祝いしました。
STAY　HOMEで、それぞれの場所に居ても、一緒にお祝いができるのは嬉しいですね。

では、今日も受講生のシェアをご紹介します！

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Beingを生きる

10代の頃、自分らしく生きたいと思っていました。
自分らしくイキイキと生きたいのに、、、と。
しかし、私には難しかったですね、自分らしくいることが出来なかった。
外向けの自分を作って生きていましたね。

私は自分のことが嫌いでした。
生きる事はつらい、楽しくない。
何で生きているのだろう。
死んだら楽になるかな。
けど、死ぬ勇気もない。

どうしても自己受容が出来ない。
くら～～～い10代でした。

大学４年の春、自己啓発セミナーに出会いました。
人生が大きく変わりました。
生きる勇気を得ました。
自分を好きになりたい！　その為に
自分なりに努力して、成長しようとしていました。
努力しました。成長はしたと思います。
前よりも自分に対する嫌感は薄まりました。
２０歳代後半、自分の使命を知りました。
人生が大きく開けました。
人は人の役に立つために生きている。おー（心の雄叫び）。

しかし、そのことを体現できる自分になるのに30代～40代もがきましたね。
自分のベースに、自分が人に与えられるのか、

役に立てるのか（無理なんじゃないか）

という深い疑問がぬぐえずにいました。
成長してるんだけどな、一向に自分のことは認められないでいました。

もがいているうちに50歳代になり、
私はこの度の人生何も生み出さず、やり遂げずフェードアウトしていくのかと

悶々としていました。

それでも、少しでも、この人生を終えるまでに一歩でも進んで終えられたらいいなと、ふと思いました。
「人生ゲーム」の次の人生、この度の人生から１コマでも進んだところからスタートできたらいいなと。

そんな折、2年前にBeing（あり方）を知りました。
長らく自分探しをしていましたが、既に有りました。
既に有るということも分かっていましたが、

有るけどどうやったら自分として生きられるようになるんかー、長くもがきましたね。

今は、
自分軸で生きる事を深めています。
Beingで生きるやり方を伝授していただきました。
日々小さなことをコツコツと積み上げています。
小さなことに心を尽くしています。

コロナの事もあり、今はどう生きるかをすごく深めるチャンスですよね。
私は流されてなんとなく生きてしまうところから、いま生きる事をすごく意識して生きます。
どんな人生にするか。
わたしの人生楽しみましょう～～～。

（金スマSP　YOSHIKIさんのを観ながら書いてました、
すごく影響を受けちゃったな。）
Junko



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クリアになっていく体験

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪♪♪

おはようございます、PBP事務局です。
参加生の方のシェアをご紹介します！

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仕事などのタイミングから見て、今回は受講できるけれども、次回／来年に受講できるとは限らないと思い、今回参加しました。

前のコースからの続きでAdvanceを受講しているのですが、Perfect Beingでの学びは、今まで経験し学んできた様々な経験の整理／再確認／深化に役立っていると感じています。

前回のプレセミナーから、先日の１回目までの間に起きた体験なのですが・・・。

●会社でのコロナウィルス対応（緊急事態宣言に備えた準備など）を始め、公私の様々な出来事が重なった為か、
自分の心の中の防波堤が壊れたかのような（抑えてきた感情が溢れる）出来事が起きました。

丁度、仕事が立て込んでいたこともあって、職場近くのホテルに籠り、一人になって自分自身と一緒に居ることにしました。
正直、ドーンと襲ってくる感情の波の高さに、自分自身「なんだこれは・・。」と驚いていました。
（数十年に一度のレベルだと思いました・・・。何をもって数十年に一度かは良くわかりませんが・・・。）

●一人になれたことが幸いし、感情ときちんと向き合うことができました。
そしてシェアしていくプロセスでどんどん整理がつき、自分自身に対する理解が深まるという体験が起きてしまいました。

昔の自分なら、同じところを逡巡していたり、感情にとらわれたり、人の事が気になったり・・。
いろいろと大変になる筈なのですが、そうならないのです。

●感情の澱のようなものがどんどんクリアになり、
自己理解が深まっていくのです。

驚きました。

「感情に飲まれつつ、客観視している」とでも表現したら良いのでしょうか。
しっかりと感情を感じながら、冷静なのです。
現象としては、結構ジタバタしているのですが、冷静なのです。

「自分の底辺が広がっていく」かのように、どんどん大丈夫になっていくのです。

めちゃくちゃ大変だったけれども、結果としては心地よい、
なんとも不思議だったけれど、間違いなく成長につながったと思える体験でした。

Kei（＠再生中）

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マトリックス作成！

暖かいような　まだ寒いような。。。不思議なお天気が続いています。去年同じ時期に撮った写真を見ると　今より少し薄着！今年はちょっと涼しい傾向なのですね。

受講生さんからの　今日のシェアをご紹介します！

　・・・・・・・・・・・・・・・・・・

課題として出た「マトリックス」作成。。

数日かかっていますが　まだ完成していません。というか、より具体的に書こう！と思ったら　出てくる出てくる。。。　A4の紙で足りなくなったので　100均に行って少し大きめの紙を買い、それに書き直しています。

「どのくらいの収入をもって何を手にいれているか」「どんな健康状態か」「どんな事を仕事や生きがいにしているか」は　どんどん書けています。　なのに・・1つも書けていないところがあります。「どんな趣味や遊びをしていますか」の部分。　「あること」を小さい時からひたすらやっていて　それ専門の高校大学へ、卒業後も「それ」しかやってないので・・（普通の？バイト、も経験なし！）私には趣味、というものがありません。趣味、という概念がわからないのです。好き？てこと？好き＝趣味なの？　でも　趣味、として続けていこう。。。と思えるものはないので　たぶんそれは趣味じゃないし、そんなに好きじゃないのかも。　遊ぶ、というのも・・あまりやったことがない、というか　友達と遊園地行ったのも1回しかないし（学校が厳しくてそれどころではなかった）。。　どんな遊びをしたら楽しいのか？も　よくわかっていません。。。。うーん。。。。　ひたすら同じことをやり続けている、というのも素敵なんだけど　趣味、とやらを見つけてみる（あるいは作ってみる？）のは　もしかしたら新しい自分発見になるかも。　　

マトリックス図を記入していると　自分の中のアンバランスな部分が顕著になる。

　                                    潤　♬

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【 次なるバージョンアップへ 】

昨日の雨が葉っぱをおそうじしてくれていますね〜

新緑がとてもキレイです。

散歩のついでに、四つ葉のクローバーを探しました！

何と３秒で見つかりましたよ♪

２つあります♪見つけてください〜

受講生さんからの今日のシェアをご紹介します！


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪♪♪　

５０を過ぎたら人生折り返し。

あと何年健康に過ごせるかも分からない。

やり残したことをやって死にたい！

そう思って仕事を辞めた。

「一体、やり残したことってナンですか？」

よく聞かれるのだけど、

自分でも聞かれるたびに、

やり残したことってナンだろう？って

自問してしまうw

世界一周旅行

オーロラを見る

自家用機で伊豆諸島に

寿司を食べに行く。

土砂降りでシャンプー

値札を見ないで買い物三昧

タクシーの運転手になる

挙げれば挙げるほど

気分次第でどんどん増える。

仏教で欲は煩悩と言われ

次から次へとキリがないから『悪！』

とされている所以だろう。

私も自分のことを欲深＝悪人と

思ったことがある。

どうして現状で満足できないの？

これじゃあ、

一生不満足で終わるじゃない？

実はそうなの、

欲にはキリがないの…

去年の7月から、とあるプログラムに参加した。

その名も『トランスフォームプログラム』

トランスフォーム＝変容

６ヶ月間のプログラム

入ってみて気づいたことだけど、

自分でどこか行き詰まりを感じていた。

どっちに進んだら良いのか分からない。

自分が何をしたいかが分からない。

そんな時に、スッと目の間に差し出された

このプログラムに参加した。

６ヶ月間、やることはシンプル＆簡単！

（内容についてはまた別の機会に）

で、結論、

どうなったかっていうと…

私は、何でも体験してみたいんだ〜！

ということが分かった。

１つのことをコツコツやって

何かを達成しなきゃいけないわけでもなく

眉間にしわ寄せて、

好きでもないことを頑張るわけでもなく

でも、頑張ってみたいなら頑張って〜

でも、コツコツやりたいならやってみて〜

あれやってみたい

これやってみたい

と、ワクワクしとく　

目の前に来たものを、

やる？やらない？か決める

何だかすごく軽やかになった。

で、更なるバージョンアップも

楽しみになってきたので、

次のステージへのプログラムも

受けてみることにしました。

その名も

「Perfect Being Program』

み〜んな自分に一番興味があって

自分の変化が一番楽しい！！！！

mari

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪♪♪

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直感を鍛える

今日の東京は冷たい雨が降り、肌寒い一日となりました。予報では、明日はまた温かな一日となるそうです。寒暖差が大きいですね。

今日の『パーフェクトビーイングアドバイス講座』のシェアをご紹介します！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪♪♪

今日の講座の中で、面白いワークをしました。
出されたテーマに対して思っていることをひたすら１分間、紙に書き続けることを繰り返すというワークです。

「スタート！」と「終了！」の号令に合わせて課題に取り組むなんて、学生の頃以来です⁉︎
また、そろばん塾の先生を思い出しましたf^_^;

１分間って、どれくらいの時間でしょうか？
ゆっくり考えてから書き出していたら、白紙になっちゃうところです。
私は、まだまだ書きたい事があるのに、途中で切られちゃう感じがしました。
「あ〜、もうちょっと時間をちょーだい〜！もうちょっと仕上げたいよ〜！」って感じです。

こういう事にも、その人の脳の使い方のクセが現れるのだとか。
途中でも終わらせて切り替える。
そう、脳の使い方を変えていくのです！
面白い切り口だと思いました。

Masami🍀



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＃あり方＃自分軸＃Being#変容＃脳科学
＃潜在意識＃人間関係改善＃体の声を聞く
＃感情の扱い方＃パーフェクト＃心の柔術
＃問題だらけの人生＃前提＃抽象度＃覚醒
＃観察者効果＃コツコツ＃クラウド
＃５次元＃ゼロポイント＃エネルギー
#直感

2020年の私のあり方は？

今日はとても良い天気で、風も暖かく、気持ちの良い一日でしたね。ベランダの花もキラキラして見えました。

今日のシェアを紹介させて頂きます。

昨日PafectBeing Programの講座に参加しました。

自分のＢeing(あり方)を持った上でどれだけ具体的にして行けるかと言う事を扱い、2020年どうなっているかを紙に書いてみると言う課題がでました。

私は、書く中でいかに曖昧か、と言う事がよくわかりました。

具体的にならないのです。

なぜ曖昧？

うーん・・どうなりたいかが、わかっていないのか？！

出来ないとあきらめているのか？

考えだすときりがなく、余計分からなくなってしまうので、考えすぎず、とにかく出してみる事に。とにかく出す事で見えてきた事も・・

あら、こんな事思っていたのか、と言う事も。

もっと自分を知りたくなってきました。

chikako

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変容！

「宿題」ではなく「ワーク」。これがなかなか楽しい♬   講座を受けてすぐ、あるいは数日は　モチベーションは上がるけど・・　日々の仕事や雑多なことで　すぐに過去脳に戻ってしまいがち。ワークによって　本当の「和多志」になるべく、楽しくやっています。　氣のボール作りはなかなか難しいけど　スイスイ作ることが出来るよう　楽しみたい✨　　　潤

Beingは北極星

パーフェク　ビーイング　プログラムの運営スタッフの高橋伸子です。

私の小学6年生の時（40年以上昔～）の夢は、船長でした！

きっかけは、初めてのった船で、船長さんが、小学6年生の私に、帽子をとって、

敬礼して挨拶してくれたんです。

それが、あまりにも鮮烈な体験だった、

そこから、私は想像が広がり、、、

大海原を舵取りして進む船を動かしている船長。

たくさんの人を目的地に届ける船長。

かっこいい！！と思ってしまったのです。

そして大航海時代から「船は北極星をみながら舵をきる」

ことを知りました。

思えば、私は、人生という大海原のなかで、北極星を探しながら生きていたのだと思います。

たくさんの嬉しいこと、幸せなこと

たくさんの悲しいこと、辛いこと

そのたびに心が揺れ動きながら、私という船は進んでいましたが、

パーフェクト　ビーイング　プログラムでの

Ｂｅｉｎｇは、まさに、北極星です。

海がどんなに荒れ狂っても、深海は静寂な世界

地上は嵐でも、成層圏も透明は静寂な世界

Ｂｅｉｎｇ（北極星）は、そこに舵取りしていきます。

Perfect Being Program名に変わりました！

トランスフォームプログラム、更にバージョンアップして、
このタイミングで、プログラム名も変わりました！

Perfect Being Program✨

大変革突入の今

何を持ってるのか？！
何が出来るのか？！
よりも…

「あり方」そのものが明確になってるかこそが…
 

状況に翻弄されず、自分らしく
進化していく鍵として、

今まで以上に、体感型プログラムとして、フォーカスしていきます✨

昨日は、1〜4期受講頂いた皆さんに向けての、Beingの見直しとシェア会でした(^^)

自粛モードの中での、リアルから、不慣れなZOOMへの切り替えでしたが

沢山の方にご参加頂き、感謝です✨

画面上での、久しぶりの再会や初めまして‥さえも、
Beingを通じての、早い共鳴

PC画面の小さな枠を越えて、繋がる世界も、楽しかったです(^^)

次回は、ネオスタジオにて
リアルにいきたいですね〜