クリアになっていく体験

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おはようございます、PBP事務局です。
参加生の方のシェアをご紹介します！

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仕事などのタイミングから見て、今回は受講できるけれども、次回／来年に受講できるとは限らないと思い、今回参加しました。

前のコースからの続きでAdvanceを受講しているのですが、Perfect Beingでの学びは、今まで経験し学んできた様々な経験の整理／再確認／深化に役立っていると感じています。

前回のプレセミナーから、先日の１回目までの間に起きた体験なのですが・・・。

●会社でのコロナウィルス対応（緊急事態宣言に備えた準備など）を始め、公私の様々な出来事が重なった為か、
自分の心の中の防波堤が壊れたかのような（抑えてきた感情が溢れる）出来事が起きました。

丁度、仕事が立て込んでいたこともあって、職場近くのホテルに籠り、一人になって自分自身と一緒に居ることにしました。
正直、ドーンと襲ってくる感情の波の高さに、自分自身「なんだこれは・・。」と驚いていました。
（数十年に一度のレベルだと思いました・・・。何をもって数十年に一度かは良くわかりませんが・・・。）

●一人になれたことが幸いし、感情ときちんと向き合うことができました。
そしてシェアしていくプロセスでどんどん整理がつき、自分自身に対する理解が深まるという体験が起きてしまいました。

昔の自分なら、同じところを逡巡していたり、感情にとらわれたり、人の事が気になったり・・。
いろいろと大変になる筈なのですが、そうならないのです。

●感情の澱のようなものがどんどんクリアになり、
自己理解が深まっていくのです。

驚きました。

「感情に飲まれつつ、客観視している」とでも表現したら良いのでしょうか。
しっかりと感情を感じながら、冷静なのです。
現象としては、結構ジタバタしているのですが、冷静なのです。

「自分の底辺が広がっていく」かのように、どんどん大丈夫になっていくのです。

めちゃくちゃ大変だったけれども、結果としては心地よい、
なんとも不思議だったけれど、間違いなく成長につながったと思える体験でした。

Kei（＠再生中）

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by Perfect Being Program事務局

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