今まで何ともなかったのに
ある年、突然花粉症になる。
そんな経験をした人は とても多いと思います。
実は私もそうでした。
花粉症は
花粉に対するアレルギー反応です。
花粉に触れるたびに 身体は少しずつ
花粉に対する抗体（IgE） を作っていきます。
そしてそれが
ある一定量を超えたとき
身体が 「花粉＝危険」 と判断し
症状が出るようになります。
この仕組みはよく
「コップ理論 」で説明されます。
花粉を浴びるたびに
コップに水が少しずつたまっていき
あふれた瞬間 花粉症が発症します。
しかしコップに入るのは 花粉だけではありません。
・ストレス
・疲れ
・睡眠不足
・腸内環境の乱れ
こうしたものも 免疫バランスに影響します。
私が花粉症を発症したのは
まさに、心のストレスからでした。
野上徳子（のがみとくこ）
内科医・心理カウンセラー
1967年生まれ、岡山育ち。現在、愛媛県松山市在住。
医師として30年診療に携わる中で、昔から‟病は氣から”というように病気の原因は氣（潜在意識）が大きく関わっていることに気付き、現在は、病気や生きづらさの中に生きる価値を見出し、本当の自分として命を輝かせて生きるサポートをしています。