体脂肪減少月間（7）

測定記録（６月９日分）

体重 ：64.5kg

基礎代謝：1558kcal

筋肉率 ：36.0%

体脂肪率：14.2%

BMI：22.5

内臓脂肪レベル：６

体年齢：26

★トレーニング★

お休み

★サプリ★

・朝食後（CoQ10、Lカルニチン、αリポ酸。）

・就寝前にプロテイン