測定記録
体重 ：64.4kg
基礎代謝：1553kcal
筋肉率 ：35.7%
体脂肪率：14.7%
BMI：22.4
内臓脂肪レベル：６
体年齢：26
～5月12日の行動～
・起床：午前7時1０分
・朝食：鳥軟骨とレタスの炒め物、野菜スティックのサラダ、ゆで卵の白身、納豆、味噌汁、白米
（午前7時20分）
★犬の散歩（朝）★
・無し
★仕事★
午前８時～午後１１時００分
・昼食：ラーメン大盛り、ゆで卵×２
（午後２時）
★トレーニング★
・お休み
★犬の散歩（夜）★
・無し
・夕食：マーボー豆腐、鶏肉の甘酢かけ、納豆、豆腐、味噌汁、白米
（午後１２時）
・就寝：午後４時