測定記録
体重 ：64.6kg
基礎代謝：1561kcal
筋肉率 ：36.1%
体脂肪率：13.9%
BMI：22.5
内臓脂肪レベル：６
体年齢：26
～5月13日の行動～
・起床：午前11時
・朝食：マーボー豆腐、味噌汁、ご飯
（午前１１時１0分）
★犬の散歩（朝）★
・無し
★仕事★
午前１２時～午前０時
・昼食：パンをちょくちょくつまむ
（午後４時）
★トレーニング★
・お休み
・夕食：しゅうまい、野菜スティックのサラダ、ちくわ、ゆで卵の白身×２、納豆、白米
（午前１時）
★犬の散歩（夜）★
・３０分
（午前２時～）
・おやつ：すいか
（午前５時）
・就寝：午前６時３０分