測定記録
体重 ：64.8kg
基礎代謝：1558kcal
筋肉率 ：35.6%
体脂肪率：15.2%
BMI：22.6
内臓脂肪レベル：６
体年齢：27
～5月5日の行動～
・起床：午前8時20分
・朝食：納豆、アジの開き、ゆで卵の白身、白米、野菜スティックのサラダ
（午前８時）
★犬の散歩（朝）★
・無し
★ウェイクボード★
午前１０時～午後３時３０分
・昼食：サンドウィッチ×２個（コンビニ）
（午後０時）
・昼食：おにぎり×２個（コンビニ）
（午後４時）
・夕食：焼肉
（午後７時）
★犬の散歩（夜）★
・無し
★トレーニング★
・お休み
★半身浴★
１時間
・就寝：午前２時